Centro de bienestar Banner NERD

Ubicado en el segundo piso de McMurry West Tower, el Centro de Bienestar alberga una amplia gama de servicios destinados a mantenerlo saludable. Hay una actividad para todos, tanto si buscas perder peso, bajar el colesterol, reducir el estrés, dejar de fumar o ponerte en forma.

Nuestros programas están diseñados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud a través de consultas con el personal clínico. Aprenderá cómo integrar la salud física con factores sociales, personales y motivacionales para mejorar el bienestar general. La participación y la educación son componentes fuertes de nuestros servicios. Independientemente de sus objetivos de salud y bienestar , o de su estado de salud actual, el Centro de salud y bienestar NERD puede ayudarlo a vivir una vida más saludable.

Programa de Modificación de Estilo de Vida

La medicina del estilo de vida es el uso de un estilo de vida dietético predominantemente de plantas, actividad física regular, sueño reparador, manejo del estrés, evitación de sustancias de riesgo y conexión social positiva como modalidad terapéutica principal para el tratamiento y la reversión de enfermedades crónicas.

Nuestro programa de modificación del estilo de vida incluye una ingesta integral de bienestar con nuestro médico capacitado en el American College of Lifestyle Medicine. Las citas médicas grupales bimensuales se centrarán en los 6 pilares del bienestar: nutrición, ejercicio, sueño, estrés, abuso de sustancias y relaciones interpersonales. Las cohortes se adaptarán en torno a inquietudes específicas, incluidas la cirugía posterior a la pérdida de peso, la intervención cardíaca posterior y la obesidad.

La cita médica compartida en grupo se lleva a cabo en 12 sesiones durante seis meses, con apoyo adicional de asesoramiento individual sobre salud y bienestar entre clases. Las sesiones están disponibles en persona y a través de videoconferencias Zoom que cumplen con HIPAA.