Tratamiento y manejo del síndrome de ovario poliquístico

Si le han diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP), es importante trabajar con su proveedor de atención médica y su equipo médico para atender sus síntomas y mantenerse saludable.

En Banner Health, estamos aquí para ayudarlo. Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo tratar y controlar los síntomas comunes del síndrome de ovario poliquístico.

¿Qué especialistas ayudan con el síndrome de ovario poliquístico?

Después de un diagnóstico de SOP, trabajará con un equipo de atención médica que puede incluir a los siguientes profesionales:

• Proveedor de atención primaria (PCP): a menudo son los primeros en diagnosticar y controlar el síndrome de ovario poliquístico. También pueden derivarlo a un especialista.
• Ginecólogo: Se especializa en salud reproductiva femenina, incluido el síndrome de ovario poliquístico. Pueden brindar opciones de tratamiento, responder preguntas sobre fertilidad y ofrecer consejos sobre cómo controlar los síntomas de ovario poliquístico.
• Endocrinólogo: el síndrome de ovario poliquístico a menudo causa desequilibrios hormonales, por lo que un especialista en hormonas como un endocrinólogo puede ayudar a controlar estos problemas .
• Dietista o nutricionista: estos especialistas crean un plan de dieta personalizado para controlar el peso y la resistencia a la insulina, que son preocupaciones comunes con el síndrome de ovario poliquístico.
• Especialista en salud conductual: ofrece apoyo y estrategias para controlar el estrés, la ansiedad y la depresión , que a menudo están relacionados con el síndrome de ovario poliquístico.
• Dermatólogo: El síndrome de ovario poliquístico puede provocar problemas de la piel, como acné y crecimiento excesivo de vello en la cara (hirsutismo). Un dermatólogo puede abordar estas inquietudes relacionadas con la piel y ofrecer opciones de tratamiento.
• Especialista en fertilidad: Ayuda con tratamientos avanzados y consejos si tienes problemas para quedar embarazada.

¿Cómo se trata y controla el SOP?

El síndrome de ovario poliquístico es una afección que dura toda la vida (crónica), pero sus síntomas se pueden controlar. Esto incluye corregir períodos menstruales irregulares, controlar el crecimiento adicional de cabello y problemas de la piel, controlar los niveles de azúcar, el aumento de peso y más.

Arreglar períodos irregulares o faltantes

Su proveedor puede recomendarle una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos y terapias hormonales:

• Cambios en el estilo de vida: hacer cambios saludables suele ser el primer paso. Esto significa llevar una dieta equilibrada, mantenerse activo y no hacer cosas que le hagan daño, como fumar o beber demasiado. Estos cambios pueden ayudar a regular sus hormonas y períodos.
• Anticonceptivos hormonales : su proveedor puede recetarle medicamentos para ayudar a restablecer los períodos regulares y el acné de la piel. Estos pueden incluir píldoras anticonceptivas, progesterona, implantes hormonales, anillos anticonceptivos vaginales o dispositivos intrauterinos (DIU) que contienen progesterona para ayudar a restaurar los períodos regulares.
• Metformina: su proveedor puede recetarle metformina para la resistencia a la insulina , especialmente si tiene síndrome de ovario poliquístico relacionado con el metabolismo. Puede mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir los niveles altos de andrógenos y ayudar a que su período regrese con regularidad. Hable con su proveedor sobre los riesgos y efectos secundarios.

Tratar el vello facial adicional y los problemas de la piel.

El exceso de vello corporal, la caída del cabello y el acné pueden afectar su autoestima y confianza.

Su proveedor puede trabajar con usted para encontrar formas de solucionarlos. Una de las opciones de tratamiento más comunes es el uso de métodos anticonceptivos. Puede usarse para tratar el acné, el crecimiento excesivo del cabello y la caída del cabello.

Otras opciones de tratamiento incluyen:

• Para más vello: prueba con cera, depilación láser o electrólisis. El láser es la mejor opción para hacer que el vello desaparezca definitivamente, pero lleva tiempo, puede ser costoso y puede que no funcione si tienes el cabello claro o fino. Una crema llamada Vaniqa puede retardar el crecimiento del vello facial.
• Para el adelgazamiento o la caída del cabello: Minoxidil es un medicamento que se puede usar en el cuero cabelludo para ayudar con el crecimiento del cabello. Sin embargo, no se recomienda si está embarazada o intentando quedar embarazada.
• Para el acné y las manchas de piel seca: algunas pastillas y cremas o geles tópicos pueden ayudar a mejorar su piel.

Lidiar con el aumento de peso

Aunque no todas las personas con síndrome de ovario poliquístico experimentan problemas de peso, aquellas con resistencia a la insulina o niveles altos de azúcar en la sangre pueden tener dificultades para controlar su peso. Sin embargo, incluso una ligera pérdida de peso puede marcar una gran diferencia en los síntomas.

Para perder peso, tienes algunas opciones:

• Estilo de vida saludable: comer bien y mantenerse activo puede ayudar. Una dieta de estilo mediterráneo rica en proteínas magras, cereales integrales, grasas saludables y frutas y verduras frescas es una buena opción.
• Medicamentos: algunas investigaciones han encontrado que medicamentos como la metformina pueden ayudar con los síntomas y la pérdida de peso. Hable con su proveedor sobre los posibles riesgos y efectos secundarios.
• Cirugía: si tiene que perder una gran cantidad de peso, la cirugía bariátrica (pérdida de peso) puede ayudar . Su proveedor puede informarle si esta es una opción para usted.

Su proveedor de atención médica y un nutricionista registrado trabajarán con usted para determinar el mejor plan de pérdida de peso.

Problemas para quedar embarazada

Los cambios simples en el estilo de vida pueden ayudar con la infertilidad. Las opciones de tratamiento que puede discutir con su proveedor incluyen:

• Medicamentos que inducen la ovulación: para iniciar un embarazo exitoso, es necesario liberar un óvulo. Las personas con síndrome de ovario poliquístico pueden tomar ciertos medicamentos para que esto suceda, incluidos metformina, clomifeno y letrozol.
• Fertilización in vitro (FIV): cuando los medicamentos no funcionan para la ovulación, su proveedor puede recomendar la FIV. En este procedimiento, su proveedor combina su óvulo y esperma en un laboratorio. Una vez que el óvulo es fertilizado, lo colocan en el útero para, con suerte, tener un bebé.
• Cirugía: la cirugía se ha utilizado para corregir los problemas de ovulación relacionados con el síndrome de ovario poliquístico mediante la extirpación de ciertos tejidos, pero rara vez se recomienda o se realiza en estos días.

Obtenga más información sobre el embarazo y el síndrome de ovario poliquístico .

Manejar el estrés, la ansiedad y la depresión

Muchas personas con síndrome de ovario poliquístico enfrentan problemas de salud mental. Abordar estos problemas es tan importante como mejorar su salud física.

A continuación se detallan algunos pasos que le ayudarán a controlar su salud mental:

• Cambios en el estilo de vida: los estudios demuestran que el ejercicio regular, llevar una dieta saludable, dormir lo suficiente y realizar actividades de relajación como la meditación y la respiración profunda son algunos de los cambios más importantes que puede realizar para mejorar su salud mental.
• Terapia y asesoramiento: la terapia con un especialista en salud conductual autorizado puede ser muy eficaz para aprender a controlar el estrés, la ansiedad y la depresión.
• Medicamentos: A veces, su proveedor puede darle medicamentos para ayudar con la ansiedad o la depresión. Hable con su proveedor para decidir si esta es la opción correcta para usted.
• Grupos de apoyo para el síndrome de ovario poliquístico: unirse a un grupo de apoyo centrado en el síndrome de ovario poliquístico puede ayudarle a sentirse parte y menos solo. Compartir historias y experiencias puede resultar reconfortante.

Obtenga más información sobre cómo vivir con SOP y cómo mejorar su salud física y emocional .

Agendar una cita de trabajo

Si tiene dificultades para controlar sus síntomas de SOP, programe una cita con uno de nuestros especialistas de Banner Health . Estamos aquí para brindarle orientación experta y opciones de tratamiento adaptadas a sus necesidades únicas.