Manejo del dolor antes y durante el trabajo de parto

Hay muchas formas en que el equipo de atención de maternidad de Banner Health puede hacer que su parto sea más cómodo. Nuestros médicos y enfermeras altamente calificados trabajan con usted para crear un plan de tratamiento del dolor que aborde sus deseos, para que tenga el apoyo y la atención que necesita durante el trabajo de parto y el parto.

Manejo del dolor antes del parto

El parto es doloroso, pero es difícil predecir cuánto dolor sentirá y cómo afectará su trabajo de parto. Lo mejor es estar preparado, considerar todas las opciones alivio el dolor y mantenerse flexible.

Incluso antes de comenzar el trabajo de parto, hay cosas que puede hacer para ayudarla a sentirse mejor durante el parto:

• Mantenga su salud: la investigación sugiere que estar saludable y en buena condición física puede ayudar a disminuir el dolor del parto. A lo largo de su embarazo, continúe haciendo ejercicio, siga una dieta balanceada y beba mucha agua. Aunque generalmente se recomienda la actividad física, asegúrese de que su doctor le dé el visto bueno.
• Prepárese: el simple hecho de estar preparado puede reducir su ansiedad. Menos ansiedad es igual a menos dolor. La ansiedad durante el trabajo de parto puede hacer que el suelo pélvico y los músculos perineales se contraigan, lo que aumenta el dolor del parto. También puede retrasar la progresión del trabajo de parto al aumentar las hormonas del estrés adrenalina, noradrenalina y cortisol. Encuentre las próximas clases de parto que se ofrecen en Banner Health .

Manejo del dolor durante el trabajo de parto

La experiencia de parto de cada mujer es única. Es por eso que Banner Health ofrece muchas opciones para ayudarla durante el trabajo de parto y el parto. Las opciones pueden variar según la ubicación, así que hable con su doctor sobre qué tipo de alivio del dolor desea durante el parto. Y, recuerda, ¡siempre puedes cambiar de opinión!

Alivio del dolor no médico

• Aromaterapia: La aromaterapia utiliza el olfato para ayudar a controlar las emociones. Ciertos aceites esenciales (extractos de plantas) como lavanda, manzanilla y eucalipto pueden ayudarla a controlar el estrés y reducir el dolor durante el parto. Si está interesado en la aromaterapia, hable con su doctor. Para que la aromaterapia sea segura y eficaz, es importante elegir aceites esenciales de alta calidad y entender cómo usarlos correctamente.
• Bolas de maní: una bola de maní es una bola de parto con forma de maní. Durante el trabajo de parto, la bola de maní se coloca entre las piernas de la madre para ayudar a abrir la salida pélvica. Por lo general, se usa cuando se está acostado en la cama; sin embargo, a algunas mujeres les puede resultar cómodo sentarse, mecerse hacia adelante y hacia atrás o rebotar. La investigación sugiere que el uso de bolas de maní también puede acelerar el trabajo de parto.
• Realidad virtual (VR): VR relaja y distrae a las madres que dan a luz, lo que estimula la liberación de endorfinas que alivian el dolor. Usando un auricular inmersivo, VR combina imágenes de entornos pacíficos con sonidos relajantes. La realidad virtual está disponible en ubicaciones selectas de Banner Health .
• Tinas de inmersión: La hidroterapia es el uso de agua tibia para brindar comodidad y relajación. Las instalaciones selectas de Banner Health están equipadas con bañeras profundas para el trabajo de parto. Hable con su doctor durante sus visitas prenatales si desea utilizar la hidroterapia.

Alivio del dolor médico

• Óxido nitroso: El óxido nitroso (gas hilarante) se mezcla con oxígeno y se inhala a través de una máscara facial. Durante el trabajo de parto, toma una bocanada de aire justo antes de una contracción para ayudar a aliviar su malestar. Es probable que aún sienta dolor, pero no le molestará tanto. Mantienes tu capacidad de moverte y puedes dejar de usarlo en cualquier momento. Algunas mujeres pueden usarlo antes de recibir una epidural para ayudar con las molestias.
• Epidural : Las epidurales son uno de los métodos más seguros y efectivos para el tratamiento del dolor de las madres durante el parto. Se inyecta un anestésico en la columna que lo adormece de la cintura para abajo. Obtenga más información sobre las epidurales .