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Terapia física de manos

Nuestras manos desempeñan un papel vital en las actividades diarias. Cuando una lesión o afección las afecta, puede dificultar incluso las tareas más sencillas. La terapia de mano es un tipo de rehabilitación especializada que ayuda a restaurar la función, reducir el dolor y mejorar la movilidad de las manos, muñecas, dedos y brazos.

¿Qué es la terapia de mano?

La terapia de mano es un tipo de fisioterapia y terapia ocupacional que se centra en afecciones que afectan la mano y las extremidades superiores, como la muñeca, el antebrazo, el codo y los dedos. Se recomienda con frecuencia tras una lesión, una cirugía o la aparición de una enfermedad crónica.

La terapia de mano puede implicar:

  • Entrenamiento de fuerza
  • Ejercicios de estiramiento y movilidad
  • Movilización conjunta
  • Terapia manual
  • Entablillado y ortesis
  • Entrenamiento con equipos adaptativos
  • Cuidado de cicatrices y heridas
  • Educación ergonómica

Al utilizar estas técnicas, la terapia manual puede ayudar a restaurar el movimiento, reducir el dolor y favorecer la recuperación a largo plazo.

¿Quién puede beneficiarse de la terapia de manos?

La terapia de mano es beneficiosa para personas con dolor, movilidad limitada u otros problemas que afectan las manos y las extremidades superiores. Las afecciones comunes que se tratan con terapia de mano incluyen:

  • Fracturas y huesos rotos
  • Esguinces y dislocaciones
  • Quemaduras, cicatrices y heridas
  • Rigidez articular y lesiones tendinosas
  • síndrome del túnel carpiano
  • Artritis
  • Lesiones nerviosas (entumecimiento, hormigueo, debilidad)
  • Lesiones deportivas y laborales
  • Lesiones por esfuerzo repetitivo (uso excesivo, mala ergonomía)
  • Problemas en las manos y los brazos relacionados con los accidentes cerebrovasculares
  • Rehabilitación postoperatoria
  • Entrenamiento en amputación y prótesis

Si tiene alguna de estas afecciones, la terapia de mano puede ayudar a mejorar su función y calidad de vida.

¿Cómo funciona la terapia de manos?

La terapia de mano comienza con una evaluación para evaluar su condición y crear un plan de tratamiento personalizado. Según sus necesidades, la terapia puede incluir ejercicios, técnicas manuales, férulas personalizadas y otros métodos terapéuticos para promover la curación y restaurar el movimiento.

Los terapeutas de mano a menudo trabajan con otros proveedores de atención médica, como especialistas ortopédicos y médicos de rehabilitación, para garantizar un enfoque integral de la atención.

Qué esperar de la terapia de manos

La terapia de manos puede ayudarle a recuperarse más plenamente y a recuperar su independencia. Los posibles beneficios incluyen:

  • Mayor fuerza y ​​destreza
  • Mejora de la movilidad y la flexibilidad
  • Alivio del dolor y prevención de lesiones
  • Entrenamiento de sensibilidad y recuperación nerviosa
  • Mejora de la coordinación y la función

Ya sea que se esté recuperando de una lesión o controlando una enfermedad crónica, la terapia de mano puede respaldar su recuperación y ayudarlo a volver a sus actividades diarias con mayor facilidad.

Si cree que la terapia de mano podría ayudarlo, hable con su proveedor de atención médica sobre sus opciones.

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