Cuestionario de sueño

¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche? ¿O problemas para permanecer dormido durante la noche? Puede ser difícil saber cuándo buscar ayuda o cuándo puede tener un trastorno del sueño que requiera tratamiento.

Lea las siguientes preguntas de evaluación del sueño para determinar si visitar a un especialista del sueño es la mejor opción para usted.

1. ¿Siempre estás cansado?
2. ¿Tienes dolores de cabeza por la mañana?
3. ¿Eres incapaz de ir a dormir y permanecer dormido por la noche?
4. ¿Le han dicho que ronca constantemente y/u ocasionalmente deja de respirar cuando duerme?
5. ¿Tiene problemas de concentración o se queda dormido cuando normalmente debería estar despierto y alerta?
6. ¿Experimenta una sensación "espeluznante o de hormigueo" en las piernas o los brazos cuando está despierto o descansando?

Si respondió "sí" a cualquiera de estas preguntas, hable con su proveedor de atención primaria para recibir una evaluación inicial del sueño.

Los expertos de Banner Health están aquí para ayudarlo a descansar bien por la noche.