PHOENIX (diciembre 7, 2023) - Con la temporada navideña en marcha, Banner Health quiere asegurarse de que sus festividades en familia estén llenas de alegría y felicidad y prevenir tener que ir a la sala de emergencias.
Los accidentes durante la decoración en la temporada navideña causan casi 160 lesiones diarias, con casi la mitad de los percances relacionados con caídas, según la United States Consumer Product Safety Commission (Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de Estados Unidos).
Melissa Luxton, coordinadora de divulgación de Traumatología en Banner - University Medical Center Phoenix, menciona que las lesiones más comunes durante la decoración navideña son caídas, incendios y lesiones de espalda y/o cuello.
Lesiones relacionadas con caídas durante la decoración
"Vemos una variedad de lesiones asociadas con caídas aquí en Banner - University Medical Center Phoenix. Las más comunes en la población adulta mayor incluyen fracturas de extremidades, fracturas de cadera, fracturas pélvicas, fracturas de costillas y lesiones en la cabeza", agregó Luxton.
Para evitar caerse, revise su escalera en busca de piezas rotas o desgastadas, especialmente si no la ha utilizado en un tiempo, y cuando sea posible, trate de contar con una persona adicional que sostenga la escalera. Además, siga la regla "4 por 1" de la American Academy of Orthopedic Surgeons (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos), que dice que debe tener la escalera a un pie de distancia de la pared por cada cuatro pies que la escalera se eleve.
Incendios asociados con las decoraciones navideñas
"El poner demasiadas luces decorativas puede incrementar un riesgo de incendio. Evite sobrecargar los enchufes, apague las luces decorativas al ir a dormir o al salir de casa, mantenga las velas alejadas de materiales inflamables y colóquelas en soportes estables. Si pone un árbol de Navidad real, asegúrese de que tenga suficiente agua para que se mantenga vivo y fresco por más tiempo y así evitar que al secarse se convierta en un riesgo de incendio", dijo Luxton.
Revise regularmente los detectores de humo y reemplace las pilas según sea necesario. También es una buena idea tener un extintor de incendios en casa y asegurarse de que todos en el hogar sepan cómo usarlo en caso de una emergencia.
Problemas de espalda y cuello durante la decoración
Proteja la salud de su cuello y espalda durante las tareas navideñas, ya sea empaquetando, levantando decoraciones o hasta comprando en línea.
"Si debe levantar algo pesado, levante con las piernas: agáchese para recoger un paquete y luego estire las piernas para levantarlo. Nunca levante un objeto pesado por encima del nivel de los hombros y evite girar la parte superior del cuerpo al levantar o sostener objetos pesados", dijo Luxton. "Intente hacer sus compras en línea en su escritorio, una mesa o mientras use una computadora portátil para mantener su computadora a la altura óptima". Si sufre una lesión menor durante las vacaciones, consulte a su médico de cabecera o acuda a una de nuestras ubicaciones de atención de Banner Health Urgent Care. Para lesiones que requieran atención inmediata, visite uno de nuestros Centros de Emergencia de Banner Health.
Banner Health es considerada como líder sin fines de lucro en el área de servicio hospitalario más grandes del país. Con más de 30 hospitales de cuidado intensivo, Banner cuenta también con una división académica de medicina: Banner University Medicine, y Banner MD Anderson Cancer Center, en asociación con MD Anderson Cáncer Center, el cual es uno de los programas lideres contra el Cáncer. Banner ofrece una lista extensa de servicios incluyendo su división de seguros médicos, su grupo de personal de médicos empleados de Banner, centros de cirugía ambulatoria, ubicaciones de cuidado intensivo, servicios de cuidado en casa y de hospicio, farmacias abiertas al público, centros independientes de estudios de diagnóstico por imágenes, terapia física y rehabilitación, servicios de salud mental, su división de investigación y registro de enfermería. Para hacer el cuidado de salud más fácil, el 100% de los médicos empleados por Banner está disponible para realizar visitas virtuales, además Banner Urgent Care ofrece la oportunidad a sus pacientes de hacer una reservación para ser atendidos en cualquiera de sus ubicaciones, así como programar sus citas en línea con diversos médicos de Banner. Con su oficina central en Arizona, Banner Health cuenta con hospitales en cinco estados: Arizona, California, Colorado, Nebraska, Wyoming. Para más información visite: bannerhealth.com.
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