Aconséjame

No abandone el medicamento de golpe: cómo reducir gradualmente la dosis de forma segura
Probablemente hayas escuchado el consejo: “¡No dejes de fumar de golpe!”. No se trata solo de dejar un mal hábito como fumar. También es importante cuando...
Enero 19
¿Estás en una relación de rebote? Presta atención a estas señales inequívocas
La recuperación después de una ruptura es difícil. Ya sea que hayas estado con tu pareja durante algunas semanas o que hayan pasado décadas juntos, cuando...
Enero 16
¿Cuánto tiempo debo esperar para informar a la gente que estoy embarazada?
Descubrir que estás embarazada es un momento que nunca olvidarás. Es posible que sientas una mezcla de emociones: alegría, nerviosismo o incluso dudas,...
Enero 10
Determinantes sociales de la salud: el impacto del lugar donde vives y trabajas
Se habla mucho de cómo la genética y el estilo de vida afectan la salud. Tal vez muchas personas de tu familia tengan diabetes, por lo que podrías correr...
Enero 06
¿Vale la pena tomar trembolona? Los peligros de este esteroide anabólico
El uso de esteroides en los deportes y el culturismo existe desde hace décadas, pero un esteroide en particular, la trembolona (o “tren”), ha ganado popularidad...
Enero 01
Top Baby Tech Gear to Make Parenting Smarter and Easier
Welcome to parenting in the 21st century, where technology is here to lend a helping hand —even with your newborn. Today’s baby tech gadgets make those...
Diciembre 24
Consejos para reducir la ansiedad por el dolor en el pecho y cuándo buscar ayuda
El dolor en el pecho puede ser aterrador. Es natural preocuparse cuando lo sientes. Ya sea agudo, sordo o apretado, el dolor en el pecho puede provocar...
Diciembre 23
¿Quieres tener un colon más sano? Prueba estos alimentos
Si tu colon funciona bien, probablemente no le des mucha importancia. Simplemente dejas que tu sistema digestivo haga lo suyo y sigues con tu vida. Pero...
Diciembre 20
Cómo evitar el agotamiento del cuidador durante las vacaciones
Cuidar a un ser querido puede ser difícil en cualquier época del año, pero puede ser especialmente complicado durante las fiestas. Es entonces cuando es...
Diciembre 15