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El uso de hilo dental podría ayudar con el dolor de los nervios. Esto es lo que debe saber
Puede haber ocasiones en las que notes un hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies que simplemente no desaparece. Podría sentirse como hormigueo...
Julio 19
Cultura de urgencia: sentir que necesita hacer todo de inmediato
A veces, puede parecer que te siguen llegando tareas y responsabilidades y que debes manejarlas todas de inmediato. Revisas tu teléfono en busca de mensajes...
Julio 07
Prevención y tratamiento de la parte posterior curva de la cifosis (joroba de viuda)
Probablemente hayas visto personas mayores que siempre parecen encorvadas, con la espalda redondeada y los hombros hacia adelante. Esta condición se llama...
Julio 06
No son sólo las caderas y las rodillas: otras articulaciones que pueden reemplazarse
Si tienes dolor articular, sabes cuánto puede interferir en tu vida. Las actividades cotidianas pueden resultar difíciles y el dolor puede incluso despertarlo...
Junio 28
Los isquiotibiales fuertes son importantes: aquí se explica cómo desarrollar su fuerza
Los isquiotibiales son los músculos grandes en la parte posterior de los muslos que se unen a los isquiones y a la parte posterior de la rodilla. Controlan...
Junio 21
Cómo las estatinas reducen el colesterol y protegen su corazón
Sus niveles de colesterol son un marcador de salud importante; de ​​hecho, si es un adulto sano, debe controlarlos cada cuatro a seis años. Esto se debe...
Junio 15
¿Tengo ansiedad matutina? Consejos para comenzar el día con una nota tranquila
Cuando suena la alarma de la mañana, ¿te despiertas con una sensación de calma y paz o como si tu cerebro estuviera a toda marcha (girando como el demonio...
Junio 13
Swing para personas mayores: por qué cada vez más adultos mayores juegan golf
En un mundo donde las tendencias van y vienen, hay algo atemporal en el juego de golf. Esto se debe a que el golf no es sólo para los jóvenes de corazón....
Junio 11
Diez pasos para reducir la inflamación y mejorar su salud inmunológica
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas nunca parecen enfermo? Si bien los genes buenos pueden desempeñar un papel, el verdadero secreto...
Junio 10