Miércoles de bienestar

Manténgase atento a la horario de 2025 y la información de inscripción.

  • Enero: 2025, el puntapié inicial para tu salud
  • Febrero: Ama tu corazón
  • Marzo: Alfabetización en salud
  • Abril : Planificación de cuidado avanzada
  • Mayo: Desbloquea el poder de la atención plena
  • Junio: Cómo combatir el calor
  • Julio: Planificación de comidas con un presupuesto limitado
  • Agosto: dormir
  • Septiembre: Del huerto a la mesa: produce tus propios alimentos
  • Octubre: Nutrición para la prevención del cáncer
  • Noviembre: Prevención de caídas
  • Diciembre: cocina navideña