Pérdida temprana del embarazo

La pérdida precoz del embarazo (también conocida como aborto espontáneo o involuntario) ocurre cuando un embarazo termina por sí solo antes de la semana 20. Es más común de lo que crees. Se estima que aproximadamente uno de cada cuatro embarazos termina de esta manera, pero la cifra real puede ser mayor. Esto se debe a que muchos abortos espontáneos ocurren antes de que muchas mujeres se den cuenta de que están embarazadas.

Si bien es una parte natural de la vida, sufrir un aborto espontáneo puede generar una profunda tristeza, confusión e incluso culpa. En Banner Health, comprendemos el dolor que supone la pérdida temprana del embarazo. Estamos aquí para brindarte apoyo con atención y compasión.

¿Qué no causa un aborto?

Es natural preguntarse si algo que usted hizo provocó un aborto espontáneo. Pero en la mayoría de los casos, ocurren por razones que escapan a su control. Muchas actividades y experiencias comunes no aumentan el riesgo, entre ellas:

• Ejercicio regular: siempre que estés sana, el ejercicio moderado es seguro durante el embarazo. Habla con tu médico sobre qué nivel de actividad es mejor para ti.
• Sexo: Las relaciones sexuales generalmente son seguras durante un embarazo saludable.
• Estrés: si bien el estrés elevado puede afectar el bienestar general, no es una causa directa de aborto espontáneo.
• Pastillas anticonceptivas: el uso de pastillas anticonceptivas antes de quedar embarazada no aumentará el riesgo.
• Vacunas: Las vacunas contra la influenza, la tos ferina o la COVID-19 no provocan abortos espontáneos, sino que se recomiendan para proteger tanto a la madre como al bebé.

¿Qué puede causar la pérdida temprana del embarazo?

En la mayoría de los casos, un aborto espontáneo no es algo que se pueda prevenir. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren debido a un problema con los cromosomas del feto. Aproximadamente entre la mitad y dos tercios de las pérdidas de embarazo tempranas están relacionadas con cromosomas adicionales o faltantes.

Los cromosomas se encuentran en cada célula del cuerpo y contienen los planos que determinan cómo nos desarrollamos y funcionamos. Si un óvulo o un espermatozoide tiene más o menos cromosomas de lo normal, el bebé tendrá una cantidad anormal, lo que puede provocar un aborto espontáneo.

Algunos problemas de salud también pueden aumentar el riesgo de un aborto espontáneo temprano, entre ellos:

• Problemas estructurales: Problemas físicos con la placenta, el cuello uterino o el útero.
• Afecciones crónicas: problemas de salud como presión sangre alta, diabetes no controlada o enfermedades autoinmunes.
• Infecciones: Varias infecciones, incluida la gonorrea no tratada (una infección de transmisión sexual) , HSV-1 o HSV-2, parvovirus B19, citomegalovirus (CMV), toxoplasmosis y Zika.
• Desequilibrio hormonal: una tiroides hipoactiva o hiperactiva o el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden afectar los niveles hormonales.

Factores de riesgo

Otros factores también pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo, incluso si no lo causan directamente:

• Edad: Las personas mayores de 35 años tienen más probabilidades de experimentar problemas cromosómicos.
• Aborto espontáneo pasado: Haber tenido uno o más abortos espontáneos previos (abortos espontáneos recurrentes)
• Factores de estilo de vida: personas que fuman, consumen drogas ilegales o beben demasiada cafeína o alcohol.
• Peso: Tener bajo peso o ser obeso

Signos de aborto espontáneo

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren durante el primer trimestre del embarazo (las primeras 13 semanas). Si nota alguno de estos signos, comuníquese con su médico de inmediato:

• Sangrado vaginal, desde un ligero manchado* hasta sangrado abundante
• Calambres o dolor en la parte inferior del abdomen
• Tejido con sangre o coágulos que salen de la vagina
• Una parada repentina de los síntomas del embarazo, como náuseas o sensibilidad en los senos.
• Mareos, aturdimiento o sensación de desmayo

*Puede haber un poco de manchado o sangrado leve al principio del embarazo . Una de las causas más comunes se debe a la implantación, cuando el óvulo fertilizado se implanta (se adhiere) a la pared uterina. Sin embargo, es mejor que te hagas una revisión con tu médico.

A veces, un aborto espontáneo ocurre sin síntomas. Esto se llama aborto espontáneo diferido. A menudo se descubre durante una ecografía o una exploración del bebé.

Llame a su proveedor si presenta sangrado abundante que empapa una toalla sanitaria en una hora, fiebre, escalofríos, dolor intenso o flujo con mal olor. Estos podrían ser signos de infección o complicaciones que requieren tratamiento.

Diagnóstico del aborto espontáneo

Si tiene síntomas o inquietudes, consulte a su proveedor de atención médica. Según el tiempo de embarazo en el que se encuentre, su proveedor puede utilizar diferentes métodos para determinar si se trata de una pérdida del embarazo.

Estos pueden incluir:

• Un examen pélvico para ver si el cuello uterino está abierto o dilatado.
• Un análisis de sangre para comprobar los niveles de hormonas del embarazo.
• Una prueba de ultrasonido para observar el útero y la placenta y para ver los latidos del corazón y el crecimiento del bebé.

Tratamiento de la pérdida del embarazo

El tratamiento de la pérdida del embarazo se centra en garantizar que todo el tejido del embarazo salga del cuerpo de forma segura y completa. Las mujeres embarazadas corren el riesgo de sufrir sangrado, dolor e infección si parte del tejido queda en el útero después de una pérdida del embarazo.

Su especialista en atención médica le guiará en sus opciones y le recomendará la mejor opción en función de su situación, salud y preferencias. Estas opciones pueden incluir:

• Observar y esperar: A veces, el cuerpo elimina el tejido, lo que puede llevar algunas semanas. Si bien esta opción puede ser un desafío emocional, suele ser segura. Su médico lo controlará para asegurarse de que no haya signos de infección o sangrado intenso.
• Medicamentos: Su médico puede recetarle medicamentos, como misoprostol, para ayudar a su cuerpo a eliminar el tejido restante. Este medicamento hace que el útero se contraiga, lo que puede ayudar a eliminar el tejido más rápido. Durante un breve período, puede experimentar calambres y sangrado más intenso. Este método a menudo se puede realizar en casa.
• Procedimiento: En algunos casos, se necesita un procedimiento quirúrgico menor llamado dilatación y legrado (D&C). Este procedimiento limpia el tejido del útero para prevenir una infección o un sangrado prolongado. El D&C generalmente se realiza en un hospital o en un entorno ambulatorio y tiene un tiempo de recuperación rápido.

Recuperación emocional

Afrontar un aborto espontáneo lleva tiempo. Sea amable con usted misma y permítase un tiempo para sanar física y emocionalmente. Puede sentir tristeza, enojo, culpa o incluso alivio. Todos estos sentimientos son normales.

Recuerda que un aborto espontáneo no es tu culpa. No significa que no podrás tener un embarazo saludable en el futuro. Hablar con alguien de confianza puede ayudarte. Puede ser tu pareja, un amigo o un terapeuta.

Los grupos de apoyo también son útiles. Compartir tu historia con otras personas que han pasado por lo mismo puede brindarte consuelo.

Intentando de nuevo después de un aborto espontáneo

Muchas personas se preguntan cuándo pueden volver a intentar quedarse embarazadas . Hable con su especialista en atención médica sobre lo que es adecuado para usted. En muchos casos, es seguro volver a intentarlo después de uno o dos períodos normales (ciclos menstruales).

Es posible que su médico le recomiende que se haga pruebas si ha tenido más de un aborto espontáneo. Estas pruebas pueden detectar posibles problemas que podrían requerir tratamiento antes de que intente quedar embarazada nuevamente.

Prevención del aborto espontáneo

Si bien no todos los abortos espontáneos se pueden prevenir, hay medidas que puede tomar para reducir el riesgo antes y durante el embarazo:

1. Chequeos regulares: Su proveedor puede monitorear su salud y abordar cualquier inquietud desde el principio.
2. Siga una dieta saludable: mantenga una dieta equilibrada con abundantes frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Evite alimentos nocivos como el pescado crudo y los productos lácteos no pasteurizados que pueden ponerlo en riesgo.
3. Consuma suficiente ácido fólico: el ácido fólico es importante para un embarazo saludable. Tome vitaminas prenatales con ácido fólico según lo recomendado por su médico.
4. Evite fumar, el alcohol y las drogas: Estos pueden dañar su embarazo.
5. Controle sus condiciones de salud: trabaje con su proveedor para mantener bajo control condiciones como la diabetes y la presión sangre alta.
6. Manténgase activo, pero no exagere: el ejercicio moderado puede ayudarle a mantenerse saludable, pero evite actividades de alto riesgo que puedan causar lesiones.

No estás solo

Banner Health ofrece recursos y ayuda de expertos, ya sea atención médica o apoyo emocional. Si está listo para hablar, estamos aquí para escucharlo. Comuníquese con nosotros hoy para saber cómo podemos ayudarlo en este proceso.