¿Planeas dar la bienvenida a tu nuevo bebé pronto? Probablemente ya estés preparando todo para recibirlo: la habitación y la cuna, su silla de auto y tu bolso de emergencia, o bolso de parto para el hospital, para cuando llegue el momento de ir al hospital.
¿Cuándo debo preparar mi bolsa para el parto en el hospital?
¡Nunca es demasiado pronto para preparar tu bolso para el parto! Tenerlo listo antes de la fecha prevista del parto te ayudará a sentirte más segura y preparada para lo que suceda. Y no te preocupes. Puedes tirar esos artículos de última hora el mismo día.
“Es mejor tenerlo listo para las semanas 34 a 36 , por si acaso tu bebé decide llegar antes de tiempo”, dijo Michele Stanley, enfermero titulado, paciente prenatal y educadora familiar en el Banner Gateway Medical Center . “No querrás tener que apresurarte a última hora para recordar qué necesitas en el hospital”.
En promedio, la hospitalización de los padres es de uno a dos días después del parto. En el caso de las cesáreas, la hospitalización puede ser más prolongada.
Nuestra práctica lista de verificación incluye todos los elementos esenciales que necesitarás para ti, tu bebé y tu pareja, para que no olvides nada.
Lista de verificación de la bolsa de parto para el hospital para padres embarazadas
Antes de comenzar a empacar, consulte con su hospital sobre lo que ofrecen a los padres y elimine de la lista aquellas cosas que sean necesarias.
Lo esencial
- Identificación con fotografía. Licencia de conducir u otra forma de identificación.
- Tarjeta de seguro y otra información. Quizás quieras llevar una lista de personas con las que puedas llamar, enviar mensajes de texto o videollamadas sobre el parto.
- Plan de parto y demás documentación. Consulte con el hospital o centro de maternidad con antelación sobre la documentación que debe traer. Le recomendamos llevar el número de teléfono del pediatra de su bebé para programar la primera cita (generalmente uno o dos días después del alta).
- Celular y cargadores. Dispositivos electrónicos para visitas virtuales, llamadas y mensajes de texto. Y no olvides los cargadores.
- Un kit de sangre del cordón umbilical . Si planea donar o almacenar la sangre del cordón umbilical de su bebé.
- Gafas. Si usas lentes de contacto o gafas, asegúrate de llevarlas contigo (incluyendo líquido y lentes de contacto de repuesto). Quieres ver bien a tu pequeño cuando llegue.
- Artículos de aseo. Cepillo de dientes, pasta de dientes, cepillo para el pelo, gel de ducha o jabón, bálsamo labial, desodorante, gomas para el pelo y otros artículos personales.
Ropa
- Pantuflas o chanclas cómodas. Algo cómodo para los pies, fácil de poner, pero que no resbale. "Se recomiendan suelas antideslizantes", dijo Stanley. "Los calcetines antideslizantes también son útiles si camina por los pasillos antes y después del parto".
- Sostén de soporte o de lactancia (sujetador de maternidad). Tus pechos estarán sensibles, hinchados e incluso podrían tener fugas con la bajada de leche. Compra sujetadores de maternidad cómodos y discos absorbentes para ayudar a absorber las fugas.
- Ropa de dormir y bata. "El hospital proporciona una bata, pero muchas personas prefieren traer algo cómodo de casa", dijo Stanley. Empaca un pijama o pantalones de yoga y una camiseta holgada, ya que aún tendrás la barriguita después de que nazca el bebé. Un camisón con abertura delantera es una buena opción si planeas amamantar y para el contacto piel con piel con tu recién nacido.
- Ropa holgada y ligera. Seguirás teniendo pancita después de que nazca tu bebé, así que empaca ropa y zapatos cómodos para usar al salir del hospital. Prendas como pantalones de maternidad o pantalones elásticos y blusas holgadas son una buena opción.
- Ropa interior. "Ofrecemos la famosa ropa interior posparto que a muchas mujeres les encanta", dijo Stanley. Sin embargo, si esta ropa interior de malla no te convence, lleva varios pares de ropa interior holgada de algodón.
- Ropa para el bebé. El hospital o centro de maternidad le proporcionará un mono blanco y una manta a rayas para usar en el hospital, o puede traer su propia ropa y ropa para el regreso a casa, además de un envoltorio o mantas para abrigarlo.
- Ropa para la pareja. Si tiene pareja o alguien que la acompañará durante el parto, pídale que empaque dos o tres conjuntos, artículos personales y suministros. "Asegúrese de que lleven varias capas, ya que podrían pasar calor o, con mayor frecuencia, frío, ya que la madre o el padre que da a luz suele preferir mantener la habitación fresca", dijo Stanley.
- Diademas o coletas. Mantienen el cabello alejado de la cara y el cuello al sudar.
Elementos esenciales para el trabajo de parto
- Artículos de confort. Traiga cualquier cosa que crea que le hará sentir cómodo durante su estancia. Esto puede incluir una almohada de casa, una manta o aceites de masaje.
- Mentas y chicles. A nadie le gusta el mal aliento, sobre todo al dar clases durante el parto.
- Entretenimiento. Descarga algunas de tus películas, programas de televisión y música favoritos, que pueden ser útiles durante el parto inicial.
Lo esencial después del parto
- Meriendas. Después de la llegada del bebé, puede que tengas mucha hambre. Lleva contigo alimentos no perecederos, como galletas saladas, fruta seca, barras de granola o lo que te guste.
- Libro o diario del bebé. Algunos padres quieren registrar los detalles del parto mientras aún están frescos o para las huellas de los pies de su bebé.
Otros elementos a considerar
- Almohada de lactancia. Una almohada de lactancia especialmente diseñada puede ser útil, especialmente si está aprendiendo a amamantar por primera vez. Sin embargo, hay asesores de lactancia disponibles para ayudarle con la postura con las almohadas de hospital.
- Regalos para hermanos. Lleva un regalo para tu pequeño para que se lo regale a su hermano mayor cuando venga de visita.
Opcional, pero es posible que ya esté proporcionado
Quizás desee traer estos artículos, o quizás su hospital o centro de maternidad ya los proporcione. Es recomendable consultar con antelación.
- Almohadillas de distintos tamaños para sangrado y secreción.
- Almohadillas de hielo
- Almohadillas Tucks (hamamelis) y aerosoles y cremas anestésicas (según lo indicado por su proveedor)
- Pañales, toallitas y fórmulas
- Extractores de leche
- Chupetes , aunque no se recomiendan hasta que la lactancia materna esté bien establecida (aproximadamente dos a tres semanas)
- Champú, acondicionador
¿Debo llevar la silla del auto al hospital?
“En la mayoría de los casos, no se necesita la silla de auto hasta el momento del alta, cuando la enfermera la sacará en ella”, dijo Stanley. “No realizamos inspecciones de sillas de auto en el hospital, pero recomendamos que los padres las realicen en su estación de bomberos local”.
Ahora las parejas pueden entrar y salir cuando lo necesiten, así que no duden en dejar la silla de auto en el coche hasta que les den el alta. Solo asegúrense de que ya esté instalada para poder cogerla rápidamente. En ocasiones, es necesario realizar una prueba de provocación con la silla de auto , pero esto es más común en bebés prematuros o prematuros.
Llevar
Hay muchas cosas que pensar antes de la llegada de tu bebé. Preparar la maleta para el parto es fácil si estás con ganas de empezar a hacer nidos.
Si tiene alguna pregunta sobre qué empacar y qué no empacar, consulte con su proveedor de atención médica o con otros padres amigos para obtener recomendaciones.
