Al prepararse para la llegada de su bebé , es natural desear que todo transcurra de la mejor manera posible. Crear un plan de parto es una oportunidad para allanar el camino hacia una experiencia de parto positiva.
Con la ayuda de Bailey Bylow , enfermera especializada en ginecobstetra de Banner – University Medicine, la guiaremos a través de los detalles de la creación de un plan de parto que se adapte a sus preferencias y la ayude a sentirse más segura en el gran día.
El papel de un plan de parto
Primero lo primero: ¿Qué es exactamente un plan de parto?
“Un plan de parto establece tus deseos para el parto, el nacimiento y el posparto”, dijo Bylow. “Es una forma de comunicarle a tu equipo médico tus preferencias personales”.
Por ejemplo, su plan de parto puede incluir preferencias como:
- El tipo de iluminación, música y ambiente que desea en la sala de partos.
- ¿A quién quieres que esté en la sala para brindarte apoyo, como tu pareja, una doula u otra persona de apoyo?
- Alivio del dolor, como la epidural , medicamentos o métodos naturales.
- Posiciones que te gustaría utilizar durante el parto
- Creencias y prácticas culturales o religiosas que deben respetarse
- Opciones para el almacenamiento de sangre del cordón umbilical
- Atención posparto inmediata, como el contacto piel con piel con su bebé o el pinzamiento tardío del cordón umbilical.
Puedes usar una hoja de papel o un plan de parto sencillo que puedas descargar y completar. Dicho esto, si no tienes un plan escrito, no te preocupes. Puede ser tan sencillo como mantener conversaciones constantes entre tú, tu médico y el personal de apoyo del hospital o centro de maternidad.
“No vamos a obligar a nadie a seguir su plan de parto; este puede evolucionar y cambiar en cualquier momento”, dijo Bylow. “Su equipo de atención médica quiere que tenga la experiencia de parto que desea, manteniendo al mismo tiempo el objetivo fundamental de un parto seguro para usted y su bebé”.
Consejos para preparar tu plan de parto
La idea de crear un plan de parto es emocionante y un poco abrumadora. ¡No te preocupes! Estamos aquí para ayudarte.
Aquí hay cuatro consejos útiles para crear un plan de parto adaptado a sus necesidades.
1. Empieza temprano
Comienza tu planificación del parto al principio del embarazo . Esto te dará tiempo suficiente para investigar, recopilar información y hacer preguntas a tu profesional de la salud.
“Animo a las pacientes a que revisen los planes de parto genéricos mucho antes del parto y a que vuelvan a sus futuras consultas con preguntas”, dijo Bylow. “Esto les permitirá conversar sobre el tratamiento del dolor, los pediatras, la lactancia materna , las expectativas posparto y otras situaciones que quizás no hayan considerado o desconozca previamente”.
Aquí hay algunas preguntas que puede hacerle a su proveedor mientras considera su plan de parto:
- ¿A qué hospitales o centros de maternidad está afiliado?
- Si creo que estoy de parto, ¿cuándo debo acudir al hospital o al centro de maternidad?
- ¿Qué pasa si no estás disponible cuando me pongo de parto?
- ¿Hasta cuándo, después de mi fecha de parto, recomiendas que esperemos?
- ¿Apoyas el parto natural?
2. Comprenda las preferencias laborales disponibles para usted
Recorra posibles ubicaciones de hospitales o centros de maternidad para tener una idea del entorno, comprender los servicios disponibles y hacer cualquier pregunta que pueda tener.
“Esto te ayudará a familiarizarte con las salas de parto, desde el registro hasta el parto, el posparto y el alta”, dijo Bylow. “También te permitirá ver de primera mano lo que está disponible durante y después del parto, como bañeras de parto, pelotas de parto, etc.”.
A continuación se presentan algunas preguntas que quizás desee hacer durante su recorrido:
- ¿Puede explicarme el proceso típico en este centro de maternidad u hospital?
- ¿Qué medicamentos y opciones sin fármacos están disponibles para controlar el dolor?
- ¿Qué tan flexible es usted al permitir diferentes posiciones de trabajo de parto y de pujo?
- ¿Qué servicios de atención posparto están disponibles?
- ¿Cuánto tiempo después del parto puedo crear un vínculo con mi bebé?
- ¿Cómo se manejan las emergencias?
Tomar clases de preparación al parto también puede ayudarte a comprender y explorar tus preferencias. Estas clases suelen cubrir opciones de parto, técnicas tratamiento del dolor y posibles intervenciones o procedimientos médicos. Este conocimiento puede ayudarte a mejorar tu preparación y confianza para el gran día.
3. Comparte tus preferencias
Una vez que haya priorizado lo más importante para usted en su experiencia de parto, hable sobre su plan de parto con su equipo de atención médica y su acompañante antes de la fecha prevista del parto. Su acompañante puede ser su cónyuge, pareja, doula o alguien que la acompañe durante el parto y pueda comunicarle sus deseos cuando usted no pueda hacerlo.
Exprese sus preferencias de forma clara y concisa, evitando el lenguaje vago y la jerga.
Recuerda que tu plan de parto es una guía. No es un conjunto de reglas. Puedes actualizarlo en cualquier momento, incluso durante el parto.
4. Planifique para lo inesperado
Incluso con toda tu investigación y planificación previa, las cosas pueden resultar diferentes a lo que imaginaste el gran día.
Tal vez usted esperaba un parto vaginal pero de repente necesita una cesárea de emergencia . O tal vez su proveedor no está disponible y otro está de guardia.
“El objetivo siempre es brindarte la experiencia de parto que deseas, pero a veces es necesario cambiar el plan para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé”, dijo Bylow. “A veces, el hospital no puede adaptarlo todo al plan de parto, y otras veces el bebé tendrá su propio plan”.
Su equipo de atención médica se preocupa por usted. Podrían sugerirle cosas nuevas que no había considerado. Esté abierto a sus sugerencias y discútalas con su persona de apoyo.
Llevar
Crear un plan de parto es una excelente manera de participar activamente en tu experiencia de parto. La comunicación abierta y la flexibilidad pueden contribuir a garantizar una experiencia positiva para ti y tu bebé.
Programe una cita con su proveedor de atención médica o un especialista de Banner Health y comience a planificar su experiencia ideal de trabajo de parto y parto.
