¿Amamantar o alimentar con fórmula? Esa es una pregunta con la que luchan muchos padres expectantes y nuevos.
Con tantas presiones sociales y situaciones únicas en juego, es posible que tengas un caso de culpa de "mami" cuando se trata de tomar esta decisión.
Pero sepa esto: no existe una opción "correcta" cuando se trata de amamantar o alimentar con fórmula a su pequeño. Ambos métodos tienen sus ventajas, y usted debe encontrar lo que es mejor para su familia y estilo de vida en crecimiento.
Vea las ventajas de la lactancia materna y la alimentación con fórmula en la siguiente infografía y profundice en ambas con útiles consejos de alimentación.
Ventajas de amamantar al bebé
Después de dar a luz, su cuerpo naturalmente comenzará a producir leche materna, también llamada "oro líquido".
"Se acuñó este término porque contiene la combinación perfecta de nutrientes para ayudar a los bebés a ganar la cantidad adecuada de peso, ayudar a que sus pequeños cerebros se desarrollen y es más fácil de digerir para sus pequeños estómagos", dijo la consultora de lactancia de Banner Health, Shelbie Radom. , RN, en el Centro Médico Banner McKee. “La leche materna también contiene anticuerpos que fortalecen su sistema inmunológico para combatir infecciones y virus. Y los estudios han demostrado que la lactancia materna reduce el riesgo del bebé de sufrir asma , alergias, infecciones de oído y enfermedades respiratorias ”.
La Academia Americana de Pediatría, junto con muchos otros expertos médicos, recomiendan que los bebés sean amamantados durante los primeros seis meses de vida y alientan a las mamás a continuar hasta que su bebé tenga un año o mientras la madre y el niño estén dispuestos.
Si bien la lactancia materna es excelente para el bebé, también es buena para la mamá , ya que la ayuda a recuperarse más rápido del parto y reduce el riesgo de ciertas afecciones médicas.
“Cuando una madre amamanta, su útero se contrae, lo que ayuda a que se reduzca a su tamaño normal y disminuye el sangrado después del parto”, dijo Radom. “La lactancia materna también quema más calorías, lo que se ha relacionado con ayudar a las mujeres a perder el peso del embarazo más rápido, lo que siempre es una ventaja. Los estudios también han demostrado que puede reducir, disminuir el riesgo de cáncer de mama, diabetes y enfermedades cardíacas en una mujer”.
La lactancia materna también puede hacer la vida un poco más fácil para la mamá y el bebé, porque no requiere tiempo de preparación y siempre es gratis, lo que ahorra dinero a los padres y viajes a la tienda para comprar fórmula.
Bebé alimentado con fórmula
Es posible que ya conozca los beneficios de amamantar, pero ¿y si simplemente no es posible? ¿Ha adoptado o utilizado recientemente un sustituto? ¿Tiene dificultades para producir suficiente leche o no puede amamantar debido a una padecimiento médico?
Sea cual sea tu razonamiento, no te sientas culpable. La alimentación con fórmula también es una opción saludable para los bebés. Si usa una fórmula, su bebé obtendrá la mejor alternativa posible a la leche materna.
La alimentación con fórmula también es flexible, lo que significa que los padres pueden organizar un horario de alimentación para bebés. Esto también le permite a su aliado ayudar con la alimentación nocturna y compartir ese tiempo de lazos o vínculos afectivos con el bebé.
¿Puedes hacer ambas cosas?
Independientemente de lo que decida es la elección correcta para su familia, sepa que no tiene que ser de una forma u otra.
Si planeaba alimentarlo con fórmula, aún puede considerar amamantar durante las primeras dos semanas. El primer alimento que producen sus senos es el calostro, un líquido amarillo que contiene anticuerpos y glóbulos blancos que ayudan a su bebé a desarrollar un sistema inmunológico fuerte.
"De hecho, vemos que muchas madres que no iban a amamantar en absoluto eligieron dar calostro después de haber sido educadas sobre sus beneficios protectores y luego cambiaron a la fórmula", dijo Radom.
Si planeaba amamantar exclusivamente y no sale según lo planeado, sepa que está bien si también complementa con fórmula.
“Primero, sepa que el bebé tiene que comer, sin importar el método”, dijo Radom. “Me doy cuenta de que muchas madres se sorprenden cuando les digo que la leche materna y la fórmula se pueden mezclar. Les gusta saber que al menos le están dando a su bebé un poco de leche materna. Cada embarazo y cada bebé es diferente. Lo más importante que necesita tu bebé es amor”.
Consejos para la lactancia
- Consulte con un asesor de lactancia que pueda trabajar con sus objetivos. Los consultores de lactancia pasan por una adiestramiento intensiva para obtener la certificación, de modo que puedan ayudar a evaluar el estado físico, mental y psicológico de una madre, al mismo tiempo que ayudan a asegurarse de que los bebés se amamanten y que las madres cuenten con apoyo y confianza.
- El bombeo puede ser crucial para establecer un suministro de leche. Si la madre y el bebé están separados (p. ej., el bebé debe estar en la UCI neonatal ), entonces es muy importante que comience a bombear lo antes posible para establecer y mantener un suministro de leche. El bombeo también puede ser útil si le preocupa un bajo suministro de leche o una disminución en el suministro de leche. Si tiene inquietudes, hable con un especialista en lactancia lo antes posible.
- Para obtener apoyo adicional , visite el sitio web de IBCLC para encontrar un asesor de lactancia en su área. O consulte nuestras clases y servicios de apoyo a la lactancia de Banner Health.
Consejos para la alimentación con fórmula
- Acurrúcate. Ya sea con el pecho o con el biberón, el contacto piel con piel y ojo con ojo es importante para el desarrollo y el apego del cerebro de su bebé. Acurruca al bebé cerca de ti, tómate tu tiempo y habla, canta o arrulla a tu pequeño.
- No cambie de fórmula con demasiada frecuencia. Los estómagos de los bebés no pueden soportar los cambios constantes de fórmula.
- Consulte con el pediatra de su bebé si cree que tiene alergia a la fórmula. Aunque es raro, un pediatra puede ayudar a recomendar una fórmula diferente .
Al igual que con cualquier cosa en la vida, amamantar, alimentar con fórmula o una combinación de los dos es simplemente una elección. El método que mejor se adapte a su vida es la decisión correcta para usted, su familia y su bebé.
Si está esperando un bebé o lo ha tenido recientemente, seguramente tendrá muchas otras preguntas e inquietudes. Consulte la sección de crianza de nuestro blog Banner Health para obtener consejos y sugerencias útiles para criar a un niño feliz y saludable.
