Cuidar de un padre, familiar o amigo en cualquier capacidad durante cualquier cantidad de tiempo afecta toda su vida. Hay 53 millones de cuidadores familiares en los EE. UU. que brindan atención no remunerada a un adulto. Estos cuidadores están manejando las interrupciones del trabajo y la familia a diario y están lidiando con el costo emocional y la carga financiera de cuidar a los demás. Una cosa es segura: necesitan más ayuda.
“Escuchamos de los cuidadores familiares casi todos los días sobre las preocupaciones, el estrés y las ansiedades que enfrentan. Les preocupa equilibrar el cuidado y el trabajo, hacer malabarismos con los compromisos familiares , afrontar los costos del cuidado, y para aquellos que realizan tareas complejas de cuidado en el hogar, tienen un miedo casi constante de cometer un error”, dice Bob Stephen, vicepresidente de AARP. cuidado y salud. “Su lista de preocupaciones es larga y con razón. Pero los cuidadores familiares no tienen que hacerlo solos”.
Aquí hay cinco recursos, bienes gratuitos para cuidadores familiares. Además de estos recursos, bienes, cada estado también tiene algún tipo de programa de apoyo a los cuidadores. Los cuidadores familiares pueden acceder a programas, servicios y agencias clave en su comunidad; estas guías específicas del estado pueden ayudar.
1. Obtenga información sobre los problemas más apremiantes que enfrentan los cuidadores familiares
Dondequiera que esté en su viaje de cuidado, AARP tiene recursos, bienes para apoyarlo. Desde la protección de su ser querido contra el fraude, hasta la defensa de su ser querido con profesiones de atención de la salud, para hacer frente a su propio agotamiento, encontrará herramientas y recursos, bienes valiosos para los cuidadores familiares .
2. Encuentra tu comunidad virtual
Puede unirse al grupo oficial de AARP para cuidadores familiares en Facebook o en los foros de cuidadores de la comunidad en línea de AARP ; aquí puede conectarse con otros, compartir consejos prácticos, ofrecer apoyo y discutir sus experiencias de cuidado familiar. El grupo de Facebook también se reúne regularmente en eventos en vivo de Facebook, sobre temas como dónde encontrar alivio de relevo, especialmente para familias de militares y veteranos, o formas en que los cuidadores familiares pueden administrar sus finanzas si cambia su estado laboral.
3. Mira videos sobre tareas médicas o de enfermería complejas
Más de 20 millones de cuidadores familiares realizan tareas médicas/de enfermería cada vez más complejas en el hogar después de que un familiar o amigo es dado de alta del hospital. A menudo informan que están abrumados y necesitan más instrucción. AARP tiene una serie de videos instructivos y guías de recursos para cuidadores familiares sobre tareas específicas , que incluyen la preparación de dietas especiales, el manejo de la incontinencia, el cuidado de heridas, la movilidad y el manejo de medicamentos.
4. Toma el control de tus finanzas
Ayudar a un ser querido a manejar sus necesidades financieras puede ser una de las primeras cosas que haga como cuidador familiar, y puede ser un tema delicado para todos. El costo del cuidado puede afectar gravemente sus propias finanzas personales. AARP ha creado el Libro de trabajo financiero para cuidadores familiares para ayudarlo a organizarse. Cada conjunto de hojas de trabajo está diseñado para que usted capture la información esencial que necesita para administrar las complejas responsabilidades del cuidado.
Si necesita más información específica sobre las necesidades financieras y legales de los cuidadores familiares, como testamentos en vida, directivas anticipadas y poder abogado, licenciado, también hay recursos, bienes dedicados a este tema.
5. Para cuidadores que trabajan: comprenda los beneficios de sus empleados
La pandemia sacó a la luz los desafíos únicos de los cuidadores familiares que trabajan. Reunirse con su gerente o representante de recursos, bienes humanos para comprender mejor las políticas y los recursos, bienes disponibles puede ayudar. Un empleador, patrono con una sólida cultura de apoyo a los cuidadores de los empleados puede ofrecer soluciones en el lugar de trabajo y ayudarlo a construir una red de apoyo para los cuidadores.
Cuando se trata de cuidar a un ser querido que envejece, la mayoría de las familias no tienen un plan hasta que surge un problema. Pero como han descubierto muchos cuidadores que trabajan, el estrés de hacer arreglos para el cuidado en un modo de crisis puede ser abrumador.
Prepárese para cuidar: una guía de planificación para familias de AARP es una guía paso a paso para crear un plan de cuidado por adelantado, anticipado. Incluso si ha sido cuidador durante años, la guía puede ayudarlo a obtener apoyo y mantenerse organizado.
Visite bannerhealth.com para obtener información y recursos, bienes adicionales para el cuidador , incluida la atención domiciliaria y las opciones de atención a largo plazo .
Para obtener otros consejos útiles sobre el cuidado familiar, consulte estos artículos de Banner Health:
- Cómo ser un Auxiliar / Cuidador Vigente a partir del cuando vive lejos
- Cuidado y demencia: navegando por la pérdida y el Duelo ambiguos
- Envejecer en el lugar: cómo preparar su casa
- Cómo saber cuándo sus padres necesitan atención en el hogar
- Elegir el entorno adecuado para el cuidado de personas mayores
