La hora del baño es muy divertida cuando eres pequeño. Las burbujas, los juguetes, salpicando agua por todas partes. Pero para los padres que los miran y los bañan, una pregunta que a menudo les viene a la mente es "¿Con qué frecuencia mi hijo realmente necesita tanta diversión?"
Bañarse o no bañarse… es una muy buena pregunta
A principios del siglo XX, una familia típica solo se bañaba una vez a la semana. Con el advenimiento de la plomería interior y las prácticas modernas de higiene , hoy en día, ¡la mayoría de los estadounidenses se duchan varias veces a la semana o dos veces al día!
Si bien se cree que una ducha diaria es más saludable (ayuda a eliminar las bacterias, la suciedad, los productos químicos y los irritantes), para muchos, se trata más de un hábito y de fines estéticos: lucir tan fresca y tan limpia (¡gracias, Outkast!) .
Pero cuando se trata de niños, seamos honestos: pueden ensuciarse y oler mal de vez en cuando. ¿Es esta la señal de que es hora de enviar a tu hijo directamente a la ducha, o haces la vista ciego (y la nariz) por uno o dos días más?
Aquí está la verdad no tan sucia sobre la frecuencia con la que su hijo debe bañarse o ducharse.
¿Con qué frecuencia debe bañarse o ducharse mi hijo?
Desde Mila Kunis y Ashton Kutcher hasta Kristen Bell y Dax Shepard, algunas parejas dicen que no creen en lavar a sus hijos todos los días. Si bien no debemos seguir los consejos de la élite de Hollywood, los expertos en atención médica tienden a estar de acuerdo con ellos.
“No debe bañar a sus hijos tanto como cree”, dijo Brienna Miller , MD, pediatra de Banner Health Clinic en Greeley, CO. lo que lleva a una piel seca e irritada”.
Sin embargo, cuando se trata de la frecuencia, la Dra. Miller dijo que depende de la edad de su hijo.
Consejos de baño para niños menores de 11 años
Los recién nacidos, los bebés, los niños pequeños y los niños pequeños solo necesitan bañarse dos o tres veces por semana. “Por supuesto, siempre hay excepciones, como si su niño pequeño se ensucia jugando con el barro”, dijo el Dr. Miller. “Siempre puedes agregar un baño adicional”.
Cuando bañe a los niños pequeños, estos son algunos consejos para un baño saludable:
- Use una tina segura y resistente con piezas bien sujetas y que funcione bien. Tenga cuidado con los bordes, golpes o eslingas. Busque tinas con bordes lisos y sin eslingas. Evite las bañeras plegables e inflables. Revisa la tina en busca de óxido y moho. Drene y limpie la tina después de cada uso.
- Nunca dejes a tu hijo solo en la bañera. Los niños pueden ahogarse en tan solo una o dos pulgadas de agua.
- Mantenga el calentador de agua a menos de 120 grados Fahrenheit para evitar quemaduras.
Cuando su hijo comienza a aprender a bañarse solo, la supervisión sigue siendo extremadamente importante. Deje que su hijo aplique el jabón y luego pídale que se lave el cabello, la cara, los brazos, las piernas, los pies, la sección media, los genitales y las nalgas. “A medida que crecen, puede revisar los lugares difíciles de alcanzar o ver, como la espalda, las orejas, los pies y las nalgas, y hacer un enjuague final, si es necesario”, dijo el Dr. Miller.
Consejos de baño para niños mayores de 11 años (o cuando comienza la pubertad)
Una vez que llega la pubertad, la ducha diaria es esencial debido a que las nuevas hormonas fluyen a través del cuerpo y traen consigo el mal olor corporal y el acné. Su hijo también debe lavarse la cara dos veces al día con un limpiador facial suave no comedogénico .
Además, no crea que pueden saltarse una ducha después de un chapuzón en la piscina, el lago o el mar. Mojarse no es igual a limpiarse. Al igual que con la ducha después del entrenamiento, una ducha después de nadar en una piscina o cuerpo de agua natural ayudará a reducir, disminuir el riesgo de infecciones y erupciones cutáneas.
No todos los jabones son iguales
Busque jabones y limpiadores suaves que no tengan perfume o que no tengan mucho olor y champús sin perfume con un pH neutro, para que no dañen el cabello ni irriten el cuero cabelludo ni los ojos. “No asuma que todos los jabones para bebés son suaves”, advirtió la Dra. Miller. “Lea la etiqueta y consulte con el proveedor de atención médica de su hijo si no está seguro”.
A medida que su hijo entra en la pubertad, un jabón antibacteriano puede ser beneficioso si tiene problemas con el acné.
La hidratación es clave
Ya sea que viva en un clima seco o que su hijo tienda a tener la piel seca o eczema , es importante aplicar un humectante justo después del baño, ya que retiene la humedad que la piel absorbió durante el baño.
“La escuela de pensamiento solía ser que bañarse demasiado podía irritar el eczema, pero en realidad, la investigación sugiere que las personas con eczema deberían bañarse con más frecuencia”, dijo el Dr. Miller. “Eso se debe a que los humectantes funcionan mejor en la piel húmeda y ayudan a las personas con eczema a restaurar la humedad de la piel”.
Llevar
La hora del baño es muy divertida, pero no tiene por qué ser todos los días. Puede haber días en los que lavar los platos tenga sentido, como si su hijo tiene un pañal explosivo o apesta a cebolla, pero en realidad, bañarse dos o tres veces por semana está bien.
Si su hijo tiene una afección de la piel como eccema o ha desarrollado repentinamente una erupción o una piel roja en parches , consulte con su proveedor para obtener un asesoramiento personalizado.
