Se avecinan grandes cambios a medida que su familia se prepara para recibir a un nuevo bebé. Es un momento emocionante, pero también puede traer una mezcla de emociones, especialmente para los hermanos mayores.
A veces, pueden sentirse un poco inseguros o incluso celosos porque el bebé necesita mucha atención. El hermano mayor también puede actuar de manera diferente a lo normal, como estar de mal humor o enojado .
Hablamos con Michele Stanley, enfermero titulado (RN, por sus siglas en inglés), educadora prenatal y familiar de Banner Health, quien ayudó a arrojar algo de luz sobre los cambios que puede traer un nuevo bebé y algunas formas de preparar a su hijo mayor para la llegada de un nuevo hermano o hermana.
Incluye a tu hijo desde el principio
Stanley enfatiza la importancia de involucrar a su hijo desde el principio.
“Tener un nuevo bebé afecta todos los aspectos de la vida de los padres. Pero los hermanos también necesitan tiempo para adaptarse”, dijo Stanley. "Inicie la conversación temprano en su embarazo con libros, videos o incluso historias simples".
Puedes empezar por incluir a tu hijo en las citas prenatales y en las ecografías . Imagine la emoción en el rostro de su hijo cuando vea por primera vez a su futuro compañero de juegos en la pantalla de ultrasonido.
Para ayudar a su hijo a sentirse importante, pregúntele cómo le gustaría ayudar. Encuentre nuevas formas de que se sientan incluidos. A la mayoría de los niños les encanta la idea de ser un hermano o una hermana mayor. Permítales ayudar a decorar la habitación del bebé, elegir la ropa del bebé o incluso elegir un regalo especial para el recién nacido.
"También es útil señalar las cosas interesantes que pueden doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) los niños mayores, como correr y jugar, elegir su ropa para el día o incluso tomar una copa, cosas que un bebé recién nacido no puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés)", afirmó Stanley.
Reconocer sus sentimientos
Es importante hablar sobre los sentimientos de su hijo. Naturalmente, pueden sentir celos o comportarse mal con toda la atención que se le presta al nuevo bebé.
"Dígales que está bien estar feliz, emocionado o incluso asustado o triste", dijo Stanley. Darles a los hermanos mayores la oportunidad de expresar sus sentimientos les ayudará a sentirse tan importantes como el nuevo bebé. Cree un espacio seguro para ellos enseñándoles métodos de afrontamiento saludables, como respirar lentamente cuando se sientan molestos.
Además, asegúreles que ocupan un lugar en la familia y que su amor por ellos y su importancia no cambian. Hable con frecuencia sobre la importancia de cada miembro de la familia y cómo cada uno de ustedes hace su contribución especial. La familia necesita de cada persona para que su familia sea completa.
Enséñale a tu hijo sobre los bebés
Ayude a su hijo a comprender que los bebés necesitan mucha atención y cuidado. Para los niños más pequeños, Stanley sugiere jugar juegos para mostrarles fotografías o videos de un bebé llorando, sonriendo o haciendo pucheros. “Pregúnteles cómo se podría sentir el bebé”, dijo.
Juegue escenarios sobre cómo pueden ser ayudantes de mamá o papá, como comprarle un pañal o elegir un traje para el bebé. Elogie su creciente responsabilidad.
"También es importante establecer reglas de seguridad apropiadas para la edad", señaló Stanley. "Por ejemplo, para los niños pequeños, esto puede significar que no deben levantar al bebé a menos que usted esté allí para ayudarlos".
Pasar tiempo de calidad juntos
En medio del asunto del nuevo bebé, pase tiempo de calidad a solas con su hijo mayor. Los niños suelen anhelar atención y validación. Pasar tiempo de calidad comunica que todavía son importantes y amados y fortalece su conexión con ellos.
Este tiempo juntos no tiene por qué ser nada especial. Jueguen un juego, vayan al parque o acurrúquense y lean libros juntos mientras el bebé duerme la siesta.
Esperar cambios
Incluso los niños mejor preparados pueden empezar a actuar de manera diferente una vez que llega un nuevo bebé. Stanley dijo que es normal. "Puede ocurrir un comportamiento que no es típico después de traer un nuevo bebé a casa; incluso lo esperaría".
Los hermanos mayores pueden volverse más pegajosos, comenzar a tener accidentes incluso cuando ya están entrenados para ir al baño , o volverse retraídos o agresivos.
Ten paciencia y trata de mostrar empatía en estos momentos. Preste la mayor atención a los comportamientos apropiados (positivos) en lugar de darle mucha importancia a los comportamientos inapropiados (negativos).
Mantener una rutina también puede resultar útil. Un horario regular brinda una sensación de previsibilidad y seguridad, lo que ayuda a su hijo mayor a sentirse más en control y menos ansioso.
Línea de fondo
Prepararse para un nuevo bebé es una gran aventura para toda la familia. A través de una comunicación abierta, paciencia y algunos ajustes a lo largo del camino, puedes crear un lugar feliz donde tus niños crezcan y se diviertan juntos. Y, como sabiamente aconseja Stanley, recuerde que nada tiene que ser perfecto.
“Tómelo un día a la vez. Está bien si algunos días la familia se queda en pijama y come cereal seco acurrucada en la cama”, dijo. "En realidad, esos pueden ser los mejores días y recuerdos que compartes para toda la vida".
