La emoción de ir a la universidad suele estar llena de sueños de independencia, nuevos amigos y un sinfín de oportunidades. Pero entre el equipaje, la planificación y las despedidas, hay otro paso esencial que muchos estudiantes y padres pasan por alto: la preparación sanitaria.
Antes de ingresar a la universidad o al campus de la facultad, es importante asegurarse de que sus vacunas estén al día . Mantenerse saludable le ayudará a aprovechar al máximo su experiencia universitaria.
Continúe leyendo para comprender por qué son necesarias las vacunas y cómo hacerlo antes de la gran mudanza.
Por qué son importantes las vacunas
Las vacunas no solo sirven para proteger a las personas, sino que también desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud de la comunidad.
“Las vacunas antes de llegar a la universidad son importantes porque ciertas enfermedades infecciosas pueden transmitirse fácilmente en espacios cerrados, como dormitorios y cuarteles, y en aulas abarrotadas”, dijo Scott Olson , DOCTOR, especialista en enfermedades infecciosas pediátricas de Banner Children's. “Estas enfermedades incluyen el sarampión , la enfermedad meningocócica y virus respiratorios como la influenza ( influenza) y la COVID-19”.
Asegurarse de estar vacunado puede prevenir brotes y mantenerlo a usted y a sus compañeros de clase saludables.
¿Qué vacunas necesitan los estudiantes universitarios?
La mayoría de las universidades exigen un comprobante de vacunas antes de inscribirse o mudarse a una residencia universitaria. Estos requisitos previenen brotes de enfermedades contagiosas y garantizan la salud y la seguridad de toda la comunidad universitaria.
“Esperar para vacunar si hay un brote puede no proteger a los estudiantes”, dijo el Dr. Olson. “La mejor manera de proteger a los jóvenes en edad universitaria es vacunarlos con anticipación”.
A continuación se enumeran algunas vacunas comunes que pueden ser necesarias:
MMR (sarampión, paperas y rubéola)
La vacuna MMR protege contra tres enfermedades altamente contagiosas. Las universidades suelen exigir una prueba de dos dosis de la vacuna MMR, dado el alto riesgo de brotes en entornos comunes como las residencias universitarias.
Tdap (tétano, difteria, tos ferina)
A menudo se requiere una dosis de refuerzo de Tdap reciente , especialmente si han pasado más de 10 años desde la última dosis. El tétanos ingresa al cuerpo a través de cortaduras o heridas; la difteria se propaga a través de gotitas respiratorias; y la tos ferina ( tos convulsa) es altamente contagiosa.
VIRUS DE PAPILOMA HUMANO (virus del papiloma humano)
La vacuna contra el VPH ayuda a proteger contra ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer de cuello uterino y otros tipos de cáncer en todos los géneros.
Vacuna contra el meningococo
La meningitis es una infección grave y potencialmente mortal que puede propagarse rápidamente en las residencias estudiantiles y en la mayoría de los entornos concurridos. Muchas universidades exigen la vacuna antimeningocócica conjugada (MCV4) para los estudiantes que ingresan, especialmente si viven en una residencia estudiantil.
Hepatitis B
La vacuna contra la hepatitis B suele ser obligatoria para evitar que una infección hepática grave se propague a través de la sangre y los fluidos corporales. Las universidades pueden solicitar un comprobante de la serie completa de vacunas.
Varicela
La vacuna contra la varicela suele ser obligatoria para los estudiantes que no han tenido varicela. Esta vacuna previene la propagación de esta enfermedad contagiosa en el campus.
Vacuna contra la influenza (influenza)
La influenza puede dejarte fuera de combate durante semanas, lo que no es ideal cuando tienes clases, exámenes y eventos sociales. La vacuna influenza puede no ser obligatoria, pero puede ayudar a prevenir una infección grave. Debe administrarse anualmente antes de que comience la temporada de influenza .
Cómo vacunarse
Revisa tus registros: comienza por revisar tus registros de vacunación. Si no estás seguro de qué vacunas te han aplicado, pregúntales a tus padres o consulta con tu proveedor de atención médica.
Programe una cita: programe una cita con su proveedor o una clínica local. No espere hasta el último minuto. Algunas vacunas requieren múltiples dosis a lo largo de varios meses.
“Algunas clínicas de salud del campus ofrecen vacunas, pero es mejor vacunas al menos dos semanas antes de llegar al campus”, dijo el Dr. Olson. “Esto se debe a que la protección inmunológica del cuerpo tarda en madurar lo suficiente para reconocer y combatir una infección en caso de exposición”.
Verifique su cobertura de seguro
La mayoría de los planes de seguro médico cubren las vacunas recomendadas. Consulte con su proveedor de seguros para saber qué cubre su plan.
Muchas universidades ofrecen servicios de salud en el campus, incluidas vacunas a bajo costo. Los departamentos de salud pública locales también son recursos valiosos para vacunas gratuitas o de bajo costo.
Más allá de las vacunas: otros consejos de salud
Comenzar la universidad es un nuevo y emocionante capítulo en tu vida. Además de ponerte al día con tus vacunas, aquí hay otras cosas que puedes hacer para asegurarte de tener un año escolar saludable:
- Chequeos médicos regulares: los chequeos médicos periódicos con su médico pueden detectar posibles problemas de salud de manera temprana. Adquiera el hábito de programar chequeos médicos anuales.
- Salud mental: La universidad puede ser estresante. Asegúrate de saber dónde encontrar recursos de salud mental en el campus. No dudes en buscar ayuda si la necesitas.
- Hábitos saludables: Una buena alimentación , ejercicio regular y un sueño de calidad son las bases para mantenerse sano en la universidad. Desarrolle una rutina que incluya estos elementos.
- Conozca los servicios de salud de su campus: Visite los servicios de salud de su campus para conocer qué se ofrece a los estudiantes en el campus. Conozca dónde se encuentra el centro de salud, sus servicios y cómo solicitar una cita.
Conclusión
Antes de ir a la universidad, consulta qué vacunas específicas podrías necesitar. Asegurarte de tener las vacunas necesarias protege tu salud y contribuye a un ambiente universitario más seguro y saludable. Agrega las vacunas a tu lista de preparación para la universidad y asegúrate de estar listo para un comienzo saludable de tu camino universitario.
Recuerde, si tiene inquietudes, consulte a su proveedor de atención médica o a un especialista de Banner Health .
