A veces, puede parecer que te siguen llegando tareas y responsabilidades y que debes manejarlas todas de inmediato. Revisas tu teléfono en busca de mensajes...
Probablemente hayas visto personas mayores que siempre parecen encorvadas, con la espalda redondeada y los hombros hacia adelante. Esta condición se llama...
Probablemente algún profesor, entrenador o entrenador de educación física te haya dicho que una rutina de estiramiento es importante. ¿Pero por qué exactamente?...
Hay “datos” nutricionales que probablemente haya escuchado con tanta frecuencia que cree que deben ser ciertos, como que la grasa es mala para usted. También...
Muchas cosas diferentes pueden causar sequedad en los ojos. Quizás el aire esté seco. Quizás no parpadeas lo suficiente cuando estás trabajando frente...
Ah, pelo. Pasamos mucho tiempo peinándolo, coloreándolo e intentando que luzca bien. Lo eliminamos de las partes de nuestro cuerpo donde no lo queremos....
Si tienes dolor articular, sabes cuánto puede interferir en tu vida. Las actividades cotidianas pueden resultar difíciles y el dolor puede incluso despertarlo...
Si está recibiendo tratamiento contra el cáncer, probablemente conozca algunos de los efectos secundarios comunes , como la fatiga por la quimioterapia,...
El fuego es parte del romance del verano. ¿No te encanta pasar la tarde sentado sobre una manta en la playa junto a una fogata? ¿Reunirse con amigos alrededor...
Si tiene enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y ronca, es posible que no crea que las dos afecciones tengan mucho en común. Después de todo, la...
Stephanie Thurrott
Escritor colaborador
Stephanie Thurrott es una escritora que se enfoca en la salud, la nutrición y el crecimiento personal. Crea contenido que marca la diferencia en la vida de las personas y aprende algo nuevo con cada artículo que escribe. Su trabajo ha aparecido en NBC TODAY, Taste of Home y la revista U Miami Miller School of Medicina . Cuando no está escribiendo, puede encontrarla montando en bicicleta, paseando a su perra Daisy o creando sus propios cócteles artesanales.