Sientes ganas de ir al baño, pero no parece que ocurra nada. Quizás sientas esfuerzo o molestias al defecar, o simplemente no lo hagas con la frecuencia...
La lavanda se ha usado durante siglos para reducir el estrés, relajarse y conciliar el sueño. En la antigüedad, se usaba en baños y medicinas. Hoy en día,...
Se dice que las mujeres han monitoreado sus ciclos menstruales desde la Edad de Piedra. Hoy en día, aplicaciones para el seguimiento de la menstruación...
Si ayuda a un ser querido mayor con una enfermedad mental, es posible que las tareas cotidianas que antes realizaba de forma independiente, como tomar...
¿A usted o a un ser querido le cuesta sentarse o ponerse de pie al usar el baño? Si tiene problemas de rodillas, caderas o movilidad, esta actividad básica...
Como padre, es natural que se preocupe si su hijo tiene dolor o si ha notado algo diferente en su forma de moverse. Quizás se pregunte si su hijo tiene...
La cardiopatía asintomática es una afección peligrosa que puede presentarse cuando se desarrolla enfermedad de las arterias coronarias (ENFERMEDAD DE LAS...
¿Te ves en escenarios como estos? Tu compañero de trabajo te pregunta si puedes ayudar con un proyecto. Estás abrumado de trabajo, pero en lugar de negarte,...
Si buscas una manera de mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar, quizás te interese el pilates y el yoga, dos ejercicios populares de bajo impacto....
Durante años, los opioides fueron la principal opción para tratar el dolor moderado a intenso. Si bien pueden ser eficaces, la crisis de opioides ha demostrado...
Stephanie Thurrott
Escritor colaborador
Stephanie Thurrott es una escritora que se enfoca en la salud, la nutrición y el crecimiento personal. Crea contenido que marca la diferencia en la vida de las personas y aprende algo nuevo con cada artículo que escribe. Su trabajo ha aparecido en NBC TODAY, Taste of Home y la revista U Miami Miller School of Medicina . Cuando no está escribiendo, puede encontrarla montando en bicicleta, paseando a su perra Daisy o creando sus propios cócteles artesanales.