El verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que es hora de desempolvar el traje de baño y ponerse protector solar. No hay nada como un día junto a la piscina con una bebida resfrío . Pero no olvides usar gafas de sol. Porque sí, puedes quemadura los ojos con el sol.
“Se llama fotoqueratitis”, dijo Todd Altenbernd , DOCTOR, oftalmólogo integral de Banner – University Medicine Ophthalmology Clinic en Tucson, AZ. "Cuando el ojo está expuesto a demasiados rayos ultravioleta (UV), la córnea puede dañarse e irritarse".
Causas comunes
Pasar mucho tiempo bajo la luz solar directa sin protección ocular que bloquee los rayos UV es una manera fácil de contraer fotoqueratitis, pero la exposición al sol ciertamente no es lo único a lo que hay que prestar atención.
Reflexión superficial
El agua, la arena, la nieve y el hielo pueden reflejar potentes rayos ultravioleta hacia los ojos. Lo que, por supuesto, significa que puedes sufrir quemadura en pleno invierno. Si alguna vez has ido a esquiar en un día soleado sin bufanda o buff y has experimentado ceguera por la nieve, probablemente lo hayas aprendido de la manera más difícil. La misma regla se aplica para los días de navegación y de playa. Lleve siempre consigo protector solar y protección ocular adecuada, como gafas de sol con protección UV o gafas para la nieve.
Eclipse solar
Sabes que no debes mirar directamente al sol. Por supuesto, contemplar un eclipse solar presenta los mismos peligros. De hecho, mirar directamente un eclipse solar puede provocar rápidamente daños a largo plazo en la retina. Asegúrate de utilizar equipo de seguridad aprobado si vas a observar el espectáculo de luces celestiales.
soldadores de arco
La luz brillante de un soldador de arco es tan poderosa que puede provocar fotoqueratitis. Use su máscara y equipo de protección para proteger sus ojos de la luz y los escombros que pueden volar en su dirección mientras trabaja.
Camas de bronceado
Hay muchas buenas razones para evitar las camas solares en general. Incluso las luces artificiales pueden provocar quemadura en la superficie de los ojos. Esas divertidas cubiertas de plástico para los ojos ayudan, pero tanta exposición a los rayos UV no es una buena idea para ninguna parte del cuerpo y mucho menos para la delicada superficie de los ojos.
Cómo saber si tienes fotoqueratitis
La Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO) enumera los siguientes síntomas de fotoqueratitis o signos de que puede tener una quemadura en los ojos.
- dolor
- enrojecimiento
- borrosidad
- desgarrando
- sentimiento arenoso
- hinchazón
- sensibilidad a la luz brillante
- dolor de cabeza
- viendo halos
- alumnos pequeños
- espasmos del párpado
- raramente, pérdida temporal de la visión
Cómo tratar las quemadura
"Al igual que una quemadura en la piel, la fotoqueratitis suele desaparecer por sí sola después de uno o dos días", dijo el Dr. Altenbernd. "Lo que significa que los tratamientos se centran principalmente en reducir el malestar". Las gotas para los ojos de venta libre y/o recetadas ayudarán a reducir la irritación. Si usa lentes de contacto, asegúrese de quitárselos.
Protege tus ojos
Aunque las quemaduras solares en la piel y los ojos tienden a desaparecer por sí solas, podrían aparecer daños duraderos como resultado de una exposición repetida o excesiva. Las gafas de sol que bloquean los rayos UV son la mejor opción para evitar la fotoqueratitis mientras disfruta del aire libre.
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