La congestión nasal, sin importar la edad, no es cómoda. Puede dificultar la respiración, hacer que la cabeza se sienta nublada e incluso que la garganta se rasque. Como adultos, podemos recurrir a un pañuelo de papel y a medicamentos de venta libre para obtener ayuda, pero para los bebés y los niños pequeños, los mocos son otra historia. A menudo, están a merced de sus padres.
“Los bebés están diseñados para respirar por la nariz. Todavía no saben respirar por la boca”, dijo el DoctorJonathan Skirko , cirujano plástico craneofacial y especialista en oídos, nariz y garganta del Banner – University Medical Center Tucson . “Cuando tienen la nariz congestionada, puede interferir con la alimentación y el sueño. Y cuando está asociada con enfermedades poco frecuentes, puede incluso ser peligrosa”.
Aunque a muchas personas les da nariz pensar en sacarle los mocos a otra persona, cuando se trata de sus propios pequeños, los padres se ponen manos a la obra y hacen lo que tienen que hacer cuando el bebé tiene la nariz congestionada. Puede dar miedo, especialmente si estás limpiando la nariz de tu bebé por primera vez, pero no te preocupes.
El Dr. Skirko compartió los siguientes consejos y trucos para limpiar la nariz de su pequeño.
Consejos y trucos para limpiar la nariz de tu bebé o niño pequeño:
1. Bombee con un aerosol nasal de solución salina.
La mayoría de los infantes y niños pequeños pueden tener una gran mejoría al rociarles solución salina (agua salada) en la nariz y dejarlos estornudar para expulsar los mocos.
2. Sáquelos con un aspirador nasal.
Un aspirador nasal en combinación con un aerosol salino puede funcionar bien para sacar toda la suciedad.
El problema, sin embargo, es que hoy en día hay muchos productos en el mercado, pero sólo unos pocos funcionan realmente bien. Y algunos son un poco demasiado tolerables para algunos padres, como los dispositivos que se utilizan para succionar los mocos con la boca. El Dr. Skirko sugiere un producto más nuevo que tiene una bomba y un diseño ergonómico llamado Dr. Noze Best . En lugar de utilizar la boca, utiliza succión a batería para despejar la congestión nasal en bebés y niños.
Aunque los aspiradores nasales pueden ser eficaces, limite la frecuencia de su uso “ya que pueden causar hinchazón debido al traumatismo”, dijo el Dr. Skirko. “Puede empujar suavemente la punta de la nariz de su hijo y mirar con la luz de un teléfono celular para ver si hay mocos gruesos y costrosos en las fosas nasales del bebé. Si están presentes, la succión puede ayudar. Si no, la succión no ayuda a la hinchazón”.
3. Prueba una sesión de vapor
El vapor puede hacer maravillas en bebés y adultos cuando tienen congestión nasal. Prueba a vaporizar el baño con una ducha caliente y siéntate con tu bebé o niño pequeño durante unos minutos. Si hace demasiado calor o tu bebé se siente incómodo, toma un poco de aire fresco.
4. Eleve el colchón de la cuna
Coloque una toalla debajo de un extremo del colchón del bebé para elevar su cabeza mientras duerme. La altura adicional, incluso de solo una pulgada, puede permitir que la mucosidad se drene de su nariz mientras duerme. También puede ayudar a mantener el ácido estomacal en el estómago, por lo que no contribuye a la hinchazón.
(Y recuerda: siempre acuesta al bebé boca arriba y no coloques objetos dentro de la cuna )
5. Encienda un humidificador frío
El aire seco puede producir congestión, por lo que utilizar un humidificador de vapor frío en la habitación de su hijo puede ayudar a agregar humedad al aire y aliviar los conductos nasales secos e irritados.
6. Muéstrales cómo (para niños pequeños)
A medida que su bebé crezca y se convierta en un niño pequeño, estará más preparado para aprender a sonarse la nariz con un poco de orientación y estímulo.
- Comience mostrándoles cómo olfatear hacia adentro y hacia afuera con la boca cerrada.
- Luego, intenta olfatear mientras sostienes un pañuelo en su nariz.
- Manténgalo divertido. “Mi hijo más pequeño se sonaba la nariz , pero apenas. Entonces le dije que se sonara más fuerte como Hulk y eso funcionó de maravilla”, dijo el Dr. Skirko.
- Recuérdeles con paciencia que deben soplar cuando les salgan mocos.
- Mantenga los pañuelos cerca para tener fácil acceso a ellos.
- Si la parte exterior de la nariz se irrita, a veces son útiles las toallitas BoogyWipes o los pañuelos con loción.
- Enséñeles cómo desechar correctamente los pañuelos desechables (para que no queden esparcidos por todas partes) y cómo lavarse las manos después de hacerlo. Lavarse las manos es la mejor manera de evitar que la enfermedad se propague.
7. Consulte a su médico de atención primaria.
Si bien los pequeños son mocosos por naturaleza, si le preocupa la congestión de su bebé o niño pequeño o si muestra otros signos de enfermedad, como dificultad para respirar, sibilancias, fiebre o tos, comuníquese con su doctor.
Ocasionalmente, los niños pueden tener congestión severa debido a un resfriado o una infección sinusal o podría estar relacionada con anomalías nasales raras, asma o alergias severas, que pueden requerir una visita a un especialista pediátrico en oído, nariz y garganta o a un neumólogo pediátrico .
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