Su hijo ha llegado a la adolescencia, cuando naturalmente busca más libertad e independencia. Pero, a medida que atraviesa la adolescencia, algunos adolescentes deben tener en cuenta algo importante: su epilepsia .
Si bien la pubertad no causa epilepsia, los cambios que está atravesando su hijo adolescente también pueden provocar algunos cambios en sus convulsiones y en la forma en que controla su afección .
Con la ayuda de Nadeem Shabbir , DOCTOR, neurólogo pediátrico de Banner Children's, exploramos cómo puede apoyar a su adolescente a medida que se vuelve más independiente mientras vive con epilepsia.
Entendiendo la epilepsia en adolescentes
La epilepsia es una enfermedad cerebro que provoca convulsiones repetidas. “Piense en su cerebro como una computadora que envía señales eléctricas para controlar los músculos”, dijo el Dr. Shabbir. “En la epilepsia, estas señales fallan y provocan convulsiones”.
Existen varios tipos diferentes de convulsiones. Algunas pueden hacer que las personas se queden mirando fijamente y sin expresión durante unos segundos, mientras que otras pueden experimentar movimientos espasmódicos o convulsiones del cuerpo o de una parte del cuerpo con pérdida de la conciencia.
Durante la pubertad, las hormonas sexuales pueden provocar cambios en las convulsiones. “Por ejemplo, si su hijo tenía episodios de mirada fija (también conocidos como convulsiones de ausencia), estas convulsiones pueden convertirse en convulsiones en la adolescencia”, dijo el Dr. Shabbir. “Por otro lado, algunas convulsiones pueden desaparecer con la pubertad”.
A medida que su hijo adolescente crece, factores como las presiones sociales, el trabajo escolar y el hecho de volverse más independiente pueden agregarle estrés. El estrés y la ansiedad también pueden hacer que las convulsiones se produzcan con mayor frecuencia.
“Estar bajo estrés, ya sea por enfermedad, la escuela, presiones sociales, estrés mental u otros factores, puede aumentar la probabilidad de convulsiones ”, afirmó el Dr. Shabbir. “Factores como no dormir lo suficiente , el abuso de sustancias y el uso de medicamentos medicamento recetado , comer alimentos poco saludables y no tomar los medicamentos recetados con regularidad y a tiempo también pueden hacer que se produzcan con más frecuencia”.
Formas de ayudar a su hijo adolescente con epilepsia
A medida que su hijo se hace adolescente, es posible que deba ayudarlo a ser más independiente y a mantenerse seguro. Esta transición puede ser difícil. Es posible que no sepa cuándo intervenir con un consejo y cuándo no.
A continuación se presentan algunas formas de ayudar a su hijo adolescente a alcanzar su objetivo de ser más independiente sin interponerse en su camino:
Comunicación abierta
Aliente a su hijo adolescente a expresar sus sentimientos, preocupaciones y experiencias sobre la epilepsia. Cree un espacio seguro para el diálogo abierto y asegúrele que no está solo en este proceso. Evite frases críticas o sacar conclusiones apresuradas. Esté abierto a hablar sobre drogas, alcohol y abuso de sustancias, presión de grupo y sexo y salud sexual .
Manejo de medicamentos
Anime a su hijo adolescente a hacerse responsable de la gestión de sus medicamentos, lo que incluye saber cuándo y cómo tomarlos . Considere la posibilidad de utilizar herramientas como organizadores de pastillas o recordatorios en el teléfono inteligente para ayudarlo a seguir el ritmo.
Recuérdeles las consecuencias de omitir una dosis. Incluso una sola pastilla puede provocar una convulsión, lo que podría provocar la pérdida de la capacidad para conducir (si tienen edad para hacerlo) y posibles lesiones. También deben saber cómo interactuará su medicación con el alcohol , la marihuana y las drogas ilegales, lo que puede aumentar el riesgo de una convulsión.
“También deben saber los nombres de sus medicamentos para que, si están en la sala de emergencias o en centro de urgencias, puedan informarles sobre sus medicamentos”, dijo el Dr. Shabbir.
Rutina de sueño
Los adolescentes tienden a adoptar horarios de sueño extraños . La falta de sueño no es saludable para nadie, pero la falta de sueño puede desencadenar convulsiones epilépticos.
“Actividades como acostarse tarde los fines de semana, comer a distintas horas del día y usar demasiado las pantallas, especialmente antes de acostarse, pueden disminuir la calidad del sueño”, dijo el Dr. Shabbir. “El sueño es muy importante y su hijo necesita dormir bien y en cantidad”.
Anime a su hijo adolescente a mantener un horario de sueño regular los siete días de la semana. Establezca una rutina relajante para la hora de acostarse, evite las pantallas antes de acostarse y asegúrese de que no consuma cafeína ni bebidas energéticas que puedan mantenerlo despierto.
Seguridad al conducir
Obtener un permiso de conducir y una licencia de conducir para principiantes es un hito importante para los adolescentes. Es un rito de iniciación que su hijo adolescente puede temer perder.
“Debido a la naturaleza impredecible de las convulsiones, a un adolescente con epilepsia no se le permite conducir ni operar maquinaria a menos que las convulsiones estén controladas”, dijo el Dr. Shabbir.
Cada estado tiene distintas restricciones para las personas con epilepsia. Por ejemplo, debe haber estado libre de convulsiones durante al menos tres meses antes de solicitar una licencia de conducir.
Trabaje con su adolescente para desarrollar hábitos de conducción seguros , tomar su medicación recetada y asegurarse de que cumpla con todos los requisitos legales.
Autodefensa
Enseñe a su hijo adolescente cómo defenderse hablando de sus necesidades con su proveedor de atención médica, maestros, empleadores, amigos y otras personas que puedan necesitar estar al tanto de su condición.
Ayúdelos a practicar cómo explicar su epilepsia y qué apoyo podrían necesitar. Permítales tener estas conversaciones por su cuenta.
Tener una cita
Es posible que su hijo se sienta nervioso al decirle a alguien con quien está saliendo que tiene epilepsia. Anímelo a ser abierto y honesto en una relación seria. Su pareja necesita saber sobre la epilepsia y cómo manejar la situación en caso de que ocurra una convulsión. A continuación, se ofrecen algunos consejos e ideas para compartir con su hijo adolescente.
Además, hable con su hijo adolescente sobre cómo los medicamentos para la epilepsia pueden afectar los métodos anticonceptivos . Algunos medicamentos para la epilepsia pueden reducir la eficacia de los métodos anticonceptivos o causar defectos de nacimiento. Debe hablar con su proveedor de atención médica para encontrar el mejor método anticonceptivo.
Persiguiendo objetivos
Apoye a su hijo adolescente en la consecución de sus metas e intereses, ya sean académicos, pasatiempos o aspiraciones profesionales. Ayúdelo a explorar opciones de adaptación o apoyo, si es necesario.
Apoyo emocional
La epilepsia puede hacer que su hijo adolescente se sienta diferente o avergonzado, especialmente si sufre una convulsión en público. Los desafíos de controlar una enfermedad crónica como la epilepsia, junto con las preocupaciones sobre cómo adaptarse socialmente y el impacto de la epilepsia en la vida diaria, pueden contribuir a los sentimientos de depresión y ansiedad.
“Además, algunos medicamentos antiepilépticos pueden provocar problemas de salud mental, cansancio y pérdida de energía”, dijo el Dr. Shabbir.
La terapia puede ayudarlos a sentirse mejor al enseñarles a lidiar con el estrés y sentirse más seguros. Anime a su hijo adolescente a conectarse con otras personas que padecen epilepsia a través de grupos de apoyo o comunidades en línea. El apoyo de pares puede brindar aliento y un sentido de pertenencia.
Llevar
Para ayudar a su hijo adolescente con epilepsia se necesita paciencia, comprensión y un esfuerzo colaborativo. Si sigue estos consejos y fomenta un entorno abierto y de apoyo, podrá ayudar a su hijo adolescente a afrontar la vida con epilepsia con confianza y, al mismo tiempo, garantizar su bienestar.
Recuerde que no está solo en este proceso. Para obtener recursos y apoyo adicionales, hable con el proveedor de atención médica de su hijo o con un especialista de Banner Health y consulte estos recursos:
- Centers for Disease Control and Prevention
- Lista de verificación para el manejo adecuado de la epilepsia
- La epilepsia para padres y adolescentes
