¿Estás pensando en colocarte un dispositivo intrauterino (DIU) pero te preocupa el dolor? No estás sola.
Muchas personas se sienten ansiosas por el proceso, a menudo después de escuchar a amigos, familiares o personas en las redes sociales sobre sus experiencias con la inserción del DIU. Algunas dicen que el dolor es insoportable, mientras que otras informan que no es gran cosa. La verdad es que la experiencia de cada persona es diferente.
Los DIU existen desde principios del siglo XX y su popularidad ha aumentado. El dispositivo en forma de T es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces. Una vez colocado, puede prevenir el embarazo durante tres a diez años, según el tipo.
Si bien son muy eficaces, es natural tener preguntas e inquietudes.
Hablamos con Nicole Whitmyre, DOCTOR, MS, ginecobstetra de Banner – University Medicine, para explicarle qué esperar, cómo prepararse y qué opciones de alivio del dolor están disponibles para ayudarla a sentirse más cómoda.
¿Qué es un DIU?
El DIU es un dispositivo pequeño en forma de T que se coloca dentro del útero para evitar el embarazo. Muchas mujeres eligen el DIU porque requiere poco mantenimiento, es muy eficaz y reversible (se quita fácilmente).
“A diferencia de otras formas de control de la natalidad que detienen la ovulación, los DIU impiden que los espermatozoides entren en el útero y lleguen al óvulo”, dijo el Dr. Whitmyre.
Hay dos tipos de DIU: hormonal y de cobre.
Los DIU hormonales liberan una hormona sintética (progestina) que adelgaza el revestimiento uterino y espesa el moco cervical. Esto hace que sea imposible que los espermatozoides lleguen al óvulo. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado cuatro DIU hormonales, entre ellos Mirena y Liletta.
“Los DIU de cobre no contienen hormonas”, explicó el Dr. Whitmyre. “En cambio, contienen una pequeña cantidad de cobre, que crea un ambiente tóxico para los espermatozoides”. Paragard es el único DIU de cobre aprobado por la FDA.
¿Qué tan doloroso es insertar un DIU?
Una de las afirmaciones más frecuentes es que la inserción del DIU es tan dolorosa como el parto. Sin embargo, puede que no sea tan dolorosa como has oído, ya que la experiencia de cada persona es diferente.
“El dolor que sienta dependerá de la anatomía de su cuerpo, de la forma en que su cuerpo procesa el dolor y de si ha tenido un parto vaginal antes”, explicó el Dr. Whitmyre. “La inserción suele tardar menos de 10 minutos”.
Esto es lo que puede esperar durante la inserción de un DIU y lo que puede o no experimentar:
- Colocación de un espéculo: se coloca un dispositivo delgado en la vagina para ayudar al médico a ver el cuello uterino. Esto puede resultar incómodo, pero por lo general no es doloroso.
- Limpieza del cuello uterino: se limpia el cuello uterino con una solución antiséptica. Este paso no debería causar dolor.
- Sujeción del cuello uterino: el médico utiliza un instrumento para mantener el cuello uterino en su lugar. “Esto suele provocar un dolor agudo o un pinchazo”, explicó la Dra. Whitmyre.
- Medición del útero: se inserta un dispositivo delgado en el cuello uterino para medir el tamaño del útero. Esto puede causar calambres, que pueden ser desde un dolor leve hasta intenso. Esto se debe a que el cuello uterino debe abrirse un poco para permitir el paso del dispositivo de medición.
- Inserción del DIU: el DIU se coloca dentro del útero. Este paso es similar al de la medición y también puede provocar calambres.
Medir el útero suele ser el paso más doloroso para las pacientes, pero la intensidad del dolor puede variar mucho de una persona a otra. Si el dolor es intenso, puede pedirle a su proveedor de atención médica que pause o detenga el procedimiento en cualquier momento.
Recuerde que usted tiene el control de su cuerpo y puede decidir si desea continuar o detener el procedimiento en cada paso del proceso.
Cómo prepararse para la inserción del DIU
Hay algunas cosas que puede hacer durante la preparación para su DIU que pueden ayudar a prevenir molestias durante el proceso de inserción.
- Hable con su proveedor de atención médica sobre las opciones alivio el dolor: cuando se reúna con su proveedor para hablar sobre un DIU, pregúntele si existen opciones alivio el dolor que pueda ofrecerle. “Algunas clínicas pueden ofrecer medicamentos antiinflamatorios (ketorolac) que se pueden tomar en pastillas o inyectarse en el brazo”, dijo la Dra. Whitmyre. “Se pueden rociar o inyectar medicamentos anestésicos como la lidocaína en el cuello uterino. Otros medicamentos orales como las benzodiazepinas (que provocan relajación) o los medicamentos opioides también pueden ser una opción”.
- Tome analgésicos de venta libre: si no dispone de alivio de venta con medicamento recetado , puede tomar ibuprofeno de venta libre aproximadamente una hora antes de su cita. Pregúntele a su médico qué cantidad debe tomar.
- Traiga distracciones: escuchar sus canciones o podcasts favoritos durante el procedimiento puede ayudarlo a relajarse y reducir la intensidad del dolor. También puede intentar hacer ejercicios de meditación y respiración profunda .
- Use una almohadilla térmica: lleve una almohadilla térmica a la cita para aliviar los calambres antes y después del procedimiento.
- Programe su cita sabiamente: programe su cita para un día en el que pueda volver a casa y descansar después de la inserción.
Qué esperar después de la inserción de un DIU
Después de colocarse un DIU, es común tener algunos efectos secundarios, entre ellos:
- Calambres: es posible que sientas calambres similares a los dolores menstruales. Estos pueden durar algunas horas o días.
- Sangrado o manchado leve: es normal que haya algo de sangrado y que pueda durar unos días o semanas.
- Molestia leve: Después del procedimiento, es posible que se sienta un poco adolorido o cansado.
Para controlar estos síntomas en casa, puede:
- Tome ibuprofeno para aliviar los calambres.
- Utilice una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen.
- Descansar y evitar la actividad física intensa durante uno o dos días.
“Si tienes cólicos que aparecen y desaparecen de forma similar a un período menstrual intenso, esto es normal”, dijo la Dra. Whitmyre. “Sin embargo, si tienes un dolor intenso que es constante y no se siente como un período menstrual, o si presentas fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos o cualquier otro problema, llama a tu médico para que te recomiende”.
¿Qué pasa con la extracción del DIU?
La extracción del DIU suele ser más rápida y menos dolorosa que la inserción. Sin embargo, algunas mujeres aún sienten calambres cuando se les extrae el DIU. Si le preocupa el dolor, puede tomar ibuprofeno antes de la cita y llevar una compresa caliente para después del procedimiento.
Llevar
Colocarse un DIU puede resultar incómodo, pero hay muchas maneras de reducir el dolor. Prepararse con anticipación, preguntar sobre las opciones alivio el dolor y cuidarse después pueden hacer que el proceso sea más sencillo.
Si tiene inquietudes, hable con su proveedor de atención médica o con un especialista de Banner Health . Ellos pueden ayudarlo a encontrar las mejores opciones alivio el dolor.
