resultados para "Ansiedad"

Enséñame
¿Frío y húmedo? Diez causas de los sudores fríos y cómo tratarlas
Podrías pensar que sudar es simplemente la forma que tiene tu cuerpo de refrescarse después de un entrenamiento intenso o durante un día caluroso. Y tienes...
Julio 02
Mejórame
¿Tengo ansiedad matutina? Consejos para comenzar el día con una nota tranquila
Cuando suena la alarma de la mañana, ¿te despiertas con una sensación de calma y paz o como si tu cerebro estuviera a toda marcha (girando como el demonio...
Junio 13
Enséñame
Rompiendo barreras: por qué es importante la salud mental para todos
En nuestro viaje por la vida, nuestro bienestar mental es tan importante como nuestra salud física. Así como cuidamos nuestro cuerpo comiendo bien y haciendo...
Abril 01
Aconséjame
Síndrome del nido vacío: adaptación después de que sus niños se van de casa
Como padre, enfrenta momentos en los que tratar con sus hijos puede ser un desafío mientras viven en casa. Tal vez su bebé no duerma toda la noche, por...
Enero 19
Enséñame
Cómo los grupos de apoyo pueden ayudar con la pérdida por suicidio
Perder a alguien cercano a ti siempre es difícil. Cuando ocurre debido a un suicidio, el dolor y la pena pueden ser increíblemente difíciles de entender....
Diciembre 31
Aconséjame
Pequeñas formas de cuidarse en estas fiestas
La temporada navideña no es solo luces parpadeantes y reuniones alegres. Muchas personas sienten mucho estrés y ansiedad durante las vacaciones debido...
Diciembre 07
Aconséjame
Conocer estas principales señales de advertencia de suicidio podría salvar una vida
Si experimenta un dolor emocional o físico intenso, puede pensar que morir por suicidio es la única salida o la mejor solución. Puede parecer que te sentirás...
Julio 10
Aconséjame
Scanxiety: consejos para sobrellevar la ansiedad por las exploraciones de cáncer
Si tiene cáncer o es un sobreviviente de cáncer , es probable que se someta a exploraciones médicas por imágenes para detectar, diagnosticar, clasificar...
Mayo 29
Enséñame
Todas las formas en que el estrés puede afectar su vida
Has escuchado el dicho. La muerte y los impuestos son las dos únicas cosas ciertas en este mundo. Pero nos gustaría añadir una cosa más: el estrés. Afortunadamente,...
Abril 21
Enséñame
Su guía para el uso seguro de aceites esenciales y aromaterapia
Los aceites esenciales pueden parecer una tendencia moderna y de moda. Los aceites esenciales son aceites altamente concentrados elaborados a partir de...
Abril 14