resultados para "Salud mental"

Enséñame
10 consejos para gestionar la rivalidad entre hermanos y crear vínculos fuertes
La rivalidad entre hermanos puede parecer una parte constante de la paternidad. En cuanto se suma otro niño a la familia, es habitual que empiecen a surgir...
Enero 03
Enséñame
Por qué el TDAH en las mujeres suele pasarse por alto y malinterpretarse
Si siempre te has sentido un poco “rara”, distraída o abrumada, pero nunca has entendido bien por qué, no estás sola. Muchas mujeres con TDAH (trastorno...
Diciembre 18
Enséñame
Cómo afecta el alcohol a tu cuerpo y a las resacas a medida que envejeces
No eres el único que se ha preguntado alguna vez por qué beber unas copas nos hace sentir diferentes ahora que hace una década. Muchos de nosotros notamos...
Diciembre 16
Aconséjame
Cómo evitar el agotamiento del cuidador durante las vacaciones
Cuidar a un ser querido puede ser difícil en cualquier época del año, pero puede ser especialmente complicado durante las fiestas. Es entonces cuando es...
Diciembre 15
Enséñame
Estrategias para afrontar las fiestas durante la recuperación de una adicción
Si está en recuperación, la temporada de fiestas puede presentarle muchos desafíos. Esta época del año, desde las interacciones con su familia hasta las...
Diciembre 10
Aconséjame
Disfruta de la temporada: consejos para estar soltero durante las vacaciones
La temporada de fiestas puede ser difícil cuando estás soltero. Dondequiera que mires, hay parejas felices. Es fácil sentirse excluido o incluso presionado...
Diciembre 08
Aconséjame
Cómo afrontar las fiestas después de una pérdida: una guía para el duelo y la sanación
Las vacaciones son una época que muchas personas esperan con ansias durante meses. Para algunos, es la época más maravillosa del año, pero para otros también...
Diciembre 04
Mejórame
Cómo afrontar las fiestas cuando se padece un trastorno alimentario
La temporada de fiestas ya está aquí de nuevo. Luces brillantes, adornos, tiempo con la familia y los amigos y, por supuesto, mucha comida. Si bien las...
Diciembre 01
Mejórame
¿Eres consciente de ti mismo? Aquí te contamos cómo entenderte mejor
Te sientes enojado, pero ni siquiera estás seguro de qué es lo que te provoca. Te frustra que la gente siempre parezca malinterpretarte. No sabes realmente...
Noviembre 13
Enséñame
20 maneras de mantenerse seguro y libre de estrés durante los viajes de vacaciones
Dicen que las vacaciones son la época más maravillosa del año, pero es probable que la maravilla no comience hasta que llegues a tu destino de vacaciones....
Noviembre 10