resultados para "Salud mental"

Aconséjame
Aplicaciones de salud mental y chatbots: ¿pueden realmente ayudarte a sentirte mejor?
Es más fácil que nunca encontrar una herramienta de salud mental al alcance de tu mano. Ya sea que quieras meditación guiada, una charla con IA para hablar...
Noviembre 11
Enséñame
La conexión intestino-cerebro en los niños: cómo la salud intestinal influye en el estado de ánimo y el aprendizaje
Cuando la gente dice "confía en tu instinto", suele referirse a escucharlo. Pero el instinto de un niño no solo guía sus sentimientos. También afecta su...
Noviembre 10
Mejórame
¿Pueden los antidepresivos causar aumento de peso? Lo que necesitas saber
Si has empezado a tomar un antidepresivo y has notado que la cifra en la báscula aumenta poco a poco, no estás solo. A muchas personas les sorprende saber...
Noviembre 05
Enséñame
TDAH, autismo y más allá: qué significa ser neurodivergente
¿Alguna vez sientes que tu cerebro o el de tu hijo funciona un poco diferente? A algunos niños les cuesta seguir instrucciones o no pueden quedarse quietos...
Noviembre 02
Enséñame
¿Es un ataque de pánico o un infarto? Cómo diferenciarlos
Si sientes dolor en el pecho, probablemente te sientas un poco asustado y confundido. Quizás no sepas si se trata de un ataque de pánico o un infarto....
Octubre 31
Enséñame
¿Comer cosas que no son comida? Podría ser pica.
Si alguna vez has pasado más de unos minutos con un niño pequeño, sabes que pasan por una fase en la que se llevan todo a la boca, sea comida o no. La...
Octubre 21
Mejórame
¿Vivir con dolor crónico? ¿Cómo puede ayudar la terapia EMDR?
Si vives con dolor crónico, sabes que afecta mucho más que solo tu cuerpo. Afecta tu forma de dormir, tu ritmo de vida y cómo te sientes contigo mismo....
Octubre 13
Mejórame
El agotamiento otoñal es real: cómo detectarlo y gestionarlo
El otoño no se trata solo de colgar los trajes de baño y encender velas con aroma a canela. Una vez que el otoño comienza oficialmente y la emoción de...
Octubre 08
Aconséjame
Cómo saber si su hijo tiene problemas de salud mental
Tú conoces a tu hijo mejor que nadie. Has visto sus altibajos, sus cambios de energía, sus crisis, sus momentos de tranquilidad. Y a veces, es difícil...
Octubre 02
Aconséjame
7 consejos para mantener la calma en una crisis
Las emergencias suelen tomarte por sorpresa. Después de todo, es difícil predecir cuándo podrías enfrentarte a un incendio en casa, un accidente automovilístico...
Septiembre 28