resultados para "Salud mental"

Aconséjame
Cuidado de un adulto mayor con enfermedad mental: una guía para familias
Si ayuda a un ser querido mayor con una enfermedad mental, es posible que las tareas cotidianas que antes realizaba de forma independiente, como tomar...
Abril 14
Enséñame
Complacer a los demás: ¿Por qué siempre pongo a los demás primero?
¿Te ves en escenarios como estos? Tu compañero de trabajo te pregunta si puedes ayudar con un proyecto. Estás abrumado de trabajo, pero en lugar de negarte,...
Abril 07
Enséñame
La verdad detrás de los conceptos erróneos comunes sobre las enfermedades mentales
Los problemas de salud mental afectan a millones de personas, pero aún existen estereotipos negativos y estigmas en torno a la salud mental. El estigma...
Marzo 25
Aconséjame
Citas durante o después del cáncer: Cómo gestionar conversaciones clave
Desde exponerse en aplicaciones de citas hasta superar primeras citas incómodas o tener intimidad, la vida amorosa está llena de desafíos. Añadir el cáncer...
Marzo 21
Aconséjame
Consejos para empezar a tomar medicamentos contra la ansiedad de forma segura
Si sufres de ansiedad, sabes lo abrumadora que puede ser. La ansiedad afecta tus sentimientos y pensamientos y puede dificultar tu día a día. Es posible...
Marzo 16
Enséñame
¿Tengo cerebro de mamá? Esto es lo que dice la ciencia
La paternidad transforma casi todos los aspectos de la vida: la rutina diaria, las prioridades e incluso el cerebro. Entre alimentar al bebé a altas horas...
Marzo 07
Aconséjame
Los peligros ocultos de las redes sociales: cómo afectan a tu salud mental
Si eres como la mayoría de las personas, pasas parte de tu tiempo en las redes sociales, tal vez mucho tiempo. Muchos de nosotros recurrimos a Facebook...
Marzo 07
Aconséjame
Tiempo frente a la pantalla vs. tiempo en verde: cómo ayudar a los adolescentes a encontrar el equilibrio adecuado
Las pantallas han formado parte de la vida de los adolescentes de hoy prácticamente desde que nacieron. Muchos padres ponen un programa de televisión para...
Febrero 27
Aconséjame
Cómo afrontar el estrés de la pérdida del empleo y comenzar la búsqueda de empleo
Tal vez se haya producido una ronda de despidos en tu empresa y tú te encuentres entre los despedidos. Tal vez tu empleador se declaró en quiebra y tu...
Febrero 23
Aconséjame
Cómo manejar la sobrecarga de la paternidad y cómo mantener a su hijo a salvo del abuso
Paternidad es difícil y es probable que haya momentos en los que te sientas abrumado. Puede que estés preocupado por el dinero, lidiando con una crisis,...
Febrero 18