resultados para "Salud mental"

Enséñame
¿Tengo cerebro de mamá? Esto es lo que dice la ciencia
La paternidad transforma casi todos los aspectos de la vida: la rutina diaria, las prioridades e incluso el cerebro. Entre alimentar al bebé a altas horas...
Marzo 07
Aconséjame
Los peligros ocultos de las redes sociales: cómo afectan a tu salud mental
Si eres como la mayoría de las personas, pasas parte de tu tiempo en las redes sociales, tal vez mucho tiempo. Muchos de nosotros recurrimos a Facebook...
Marzo 07
Aconséjame
Tiempo frente a la pantalla vs. tiempo en verde: cómo ayudar a los adolescentes a encontrar el equilibrio adecuado
Las pantallas han formado parte de la vida de los adolescentes de hoy prácticamente desde que nacieron. Muchos padres ponen un programa de televisión para...
Febrero 27
Aconséjame
Cómo afrontar el estrés de la pérdida del empleo y comenzar la búsqueda de empleo
Tal vez se haya producido una ronda de despidos en tu empresa y tú te encuentres entre los despedidos. Tal vez tu empleador se declaró en quiebra y tu...
Febrero 23
Aconséjame
Cómo manejar la sobrecarga de la paternidad y cómo mantener a su hijo a salvo del abuso
Paternidad es difícil y es probable que haya momentos en los que te sientas abrumado. Puede que estés preocupado por el dinero, lidiando con una crisis,...
Febrero 18
Enséñame
Cómo el trabajo invisible afecta tu salud y cómo solucionarlo
¿Alguna vez sientes que estás haciendo mucho pero que no recibes el crédito por ello? Tal vez siempre estás pensando en lo que hay que hacer. Te aseguras...
Febrero 14
Aconséjame
10 consejos para gestionar el estrés y la ansiedad durante la planificación de una boda
Estás comprometido, ¡felicitaciones! Una propuesta mágica y compartir la noticia con tu familia y amigos. Debes sentirte como en una nube. Pero una vez...
Febrero 03
Aconséjame
¿Le preocupan las alergias alimentarias? 6 formas de ganar confianza
Cuando se trata de alergias alimentarias, prestar mucha atención a todo lo que usted o su hijo comen (e incluso a lo que comen otras personas cerca de...
Enero 29
Mejórame
Cómo el apoyo emocional puede ayudar a reducir el riesgo de depresión
Si tienes un amigo o un ser querido en riesgo de sufrir depresión, tu apoyo podría marcar la diferencia. Unas redes de apoyo emocional y social sólidas...
Enero 28
Aconséjame
¿Estás en una relación de rebote? Presta atención a estas señales inequívocas
La recuperación después de una ruptura es difícil. Ya sea que hayas estado con tu pareja durante algunas semanas o que hayan pasado décadas juntos, cuando...
Enero 16