resultados para "Actividad física"
Libere su potencial de acondicionamiento físico con el entrenamiento en zonas de frecuencia cardíaca
¿Estás buscando una manera de potenciar tus entrenamientos y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico más rápido? El entrenamiento en zonas de...
Probablemente algún profesor, entrenador o entrenador de educación física te haya dicho que una rutina de estiramiento es importante. ¿Pero por qué exactamente?...
Los isquiotibiales son los músculos grandes en la parte posterior de los muslos que se unen a los isquiones y a la parte posterior de la rodilla. Controlan...
En un mundo donde las tendencias van y vienen, hay algo atemporal en el juego de golf. Esto se debe a que el golf no es sólo para los jóvenes de corazón....
¿Te sientas frente a una computadora todo el día, pasas largas horas al volante o te tumbas en el sofá frente al televisor por la noche? Si es así, podría...
Como sugieren las icónicas letras de Shakira, nuestras caderas realmente no mienten. Son los héroes silenciosos que nos apoyan en cada paso, balanceo y...
A medida que envejece, el ejercicio puede ayudarle a mantenerse móvil, independiente y saludable. Puede reducir su riesgo de enfermedades crónicas, mejorar...
En el agitado mundo actual, donde los plazos se avecinan, los horarios se desbordan y las demandas parecen nunca terminar, el cuidado de la salud del corazón...
Cuando se trata de mantenerse activo, usted toma medidas para proteger su cuerpo. Calientas, cuidas tu forma y te preparas para mantener seguras tus rodillas,...
La salud pélvica es una parte importante de la salud y el bienestar general de una mujer, desde el control de la vejiga hasta las evacuaciones intestinales...
