resultados para "Nutrición"

Enséñame
Cómo lo que comes afecta la salud de tus oídos, nariz y garganta
Quizás sepa que lo que come afecta su salud general, pero ¿sabía que también puede influir en la salud de sus oídos, nariz y garganta (ENT)? “Lo que come...
Enero 05
Enséñame
¿Quieres reforzar tu sistema inmunológico? Sigue estos 6 pasos
Probablemente hayas oído hablar mucho de tu sistema inmunológico, pero ¿realmente sabes qué hace y qué puedes hacer para fortalecerlo? Su sistema inmunológico...
Diciembre 27
Aconséjame
¿Quieres tener un colon más sano? Prueba estos alimentos
Si tu colon funciona bien, probablemente no le des mucha importancia. Simplemente dejas que tu sistema digestivo haga lo suyo y sigues con tu vida. Pero...
Diciembre 20
Enséñame
¿Qué son las solanáceas y debo evitarlas?
A menudo nos recuerdan los numerosos beneficios de comer frutas y verduras, pero ¿podrían algunas de ellas ser en nuestra contra? Las solanáceas, como...
Diciembre 13
Enséñame
Condimentos y especias que debes elegir y evitar si tienes diabetes
Si tiene diabetes, es importante que elija alimentos inteligentes para ayudar a controlar sus niveles de azúcar en sangre . Sin embargo, es fácil pasar...
Diciembre 06
Enséñame
Canela: la especia dulce con sorprendentes beneficios para la salud
La canela es una especia popular que se aprecia por su sabor dulce y su cálido aroma. Es un ingrediente básico de temporada en muchos postres y bebidas...
Diciembre 05
Mejórame
Cómo afrontar las fiestas cuando se padece un trastorno alimentario
La temporada de fiestas ya está aquí de nuevo. Luces brillantes, adornos, tiempo con la familia y los amigos y, por supuesto, mucha comida. Si bien las...
Diciembre 01
Mejórame
Cómo controlar la diabetes durante las fiestas: 10 consejos para una temporada saludable
Las fiestas son una época del año para conectarse con los seres queridos, disfrutar de sus comidas favoritas y tomarse un descanso de la rutina habitual....
Noviembre 19
Mejórame
Cómo controlar la acidez estomacal, el reflujo ácido y la ERGE durante las vacaciones
Cuando se acerca la temporada de fiestas, es posible que te des cuenta de que te apetece comer dulces como bastones de caramelo, chocolate, ponche de huevo...
Noviembre 18
Mejórame
Consejos nutricionales para controlar los trastornos sangre de su hijo
Como padre, usted quiere hacer todo lo posible para ayudar a su hijo a prosperar, especialmente si padece una afección médica como un trastorno sangre...
Noviembre 17