resultados para "Salud ocupacional"

Enséñame
Cinco estiramientos diarios para ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano
Si pasas horas escribiendo, enviando mensajes de texto o haciendo movimientos repetitivos con las manos, es posible que notes entumecimiento, hormigueo,...
Noviembre 21
Aconséjame
7 consejos para volver al trabajo después de un ataque cardíaco
Un ataque cardíaco puede cambiarlo todo. No se trata solo de la salud. Afecta tu trabajo y tu vida diaria. Es posible que te sientas ansioso por volver...
Octubre 27
Mejórame
¿Tiene usted una postura de espalda encorvada o una inclinación pélvica anterior (APT)?
Es normal tener una curvatura en forma de S en la espalda. De hecho, ayuda a mantener el peso del cuerpo equilibrado y absorbe los impactos cuando te mueves....
Septiembre 23
Enséñame
¿Cuándo deberías avisar que estás enfermo en el trabajo? Guía para trabajadores presenciales y remotos
Todos hemos pasado por eso. Te despiertas sintiéndote un poco mal y te preguntas si deberías aguantar y ponerte a trabajar o tomarte el día libre. En el...
Agosto 30
Mejórame
Cómo mejorar la postura puede ayudar con los dolores de cabeza tensionales
Es muy probable que haya tenido dolor de cabeza tensional en algún momento de su vida. Son el tipo de dolor de cabeza más común y al menos la mitad de...
Agosto 15
Enséñame
¿Tienes algo en el ojo? Aquí se explica cómo eliminarlo de forma segura
A todos en algún momento se nos ha pegado algo en los ojos. Ya sea polvo, una pestaña, un insecto, jabón u otro objeto, puede resultar frustrante y, a...
Julio 19
Mejórame
El uso de hilo dental podría ayudar con el dolor de los nervios. Esto es lo que debe saber
Puede haber ocasiones en las que notes un hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies que simplemente no desaparece. Podría sentirse como hormigueo...
Julio 19
Mejórame
Prevención y tratamiento de la parte posterior curva de la cifosis (joroba de viuda)
Probablemente hayas visto a personas mayores que siempre parecen encorvadas, con la espalda redondeada y los hombros tirados hacia adelante. Esta afección...
Julio 06
Enséñame
Síndrome del trasero muerto: por qué te duele el trasero al estar sentado
¿Pasas todo el día sentado frente a una computadora, pasas muchas horas al volante o te quedas en el sofá frente al televisor por la noche? Si es así,...
Junio 05
Aconséjame
8 consejos para mantener caderas fuertes a cualquier edad
Como sugieren las emblemáticas letras de Shakira, nuestras caderas no mienten. Son los héroes silenciosos que nos sostienen en cada paso, balanceo y estiramiento....
Mayo 24