resultados para "Bienestar"

Enséñame
Aceite de semilla negra y otros remedios antiinflamatorios
Hoy en día, muchas personas padecen inflamación crónica, que puede provocar problemas de salud como dolor articular, enfermedades cardíacas, diabetes y...
Marzo 18
Enséñame
Lo que tu microbioma podría decirte y dónde falla
¿Qué es la prueba del microbioma? Megan Flores, nutricionista registrado de Banner - University Medicine, la describe con una frase sencilla: “Es una prueba...
Marzo 14
Aconséjame
Viaje inteligentemente: consejos para mantener una dieta saludable cuando está lejos de casa
Cuando viajas, tienes la oportunidad de probar nuevos sabores, comidas y bebidas. Explorar la gastronomía de un lugar nuevo puede ser clave para la experiencia....
Marzo 12
Enséñame
¿La salud cerebro es genética? Conozca su riesgo
Tu cerebro controla todo lo que haces. Te ayuda a pensar, respirar, moverte y sentir. Pero, ¿qué sucede cuando las cosas van mal? Algunas enfermedades...
Marzo 11
Aconséjame
Los peligros ocultos de las redes sociales: cómo afectan a tu salud mental
Si eres como la mayoría de las personas, pasas parte de tu tiempo en las redes sociales, tal vez mucho tiempo. Muchos de nosotros recurrimos a Facebook...
Marzo 07
Enséñame
¿Puedo compensar una mala alimentación? ¡Sí! Aquí te contamos cómo
Todos hemos pasado por eso. Ir a comer comida rápida a altas horas de la noche, tomar demasiados refrescos, dejar de comer verduras y elegir patatas fritas...
Marzo 06
Enséñame
¿Estás pensando en hacer una desintoxicación o una limpieza? Esto es lo que debes saber
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo necesita un reinicio? Tal vez después de unas vacaciones con muchas comidas y bebidas abundantes o cuando te sientes...
Marzo 04
Aconséjame
Qué tan limpio es limpio: por qué deberías limpiar el equipo del gimnasio
Si vas al gimnasio con frecuencia, es posible que no pienses mucho en limpiar el equipo. O tal vez seas de esos usuarios del gimnasio que se avergüenzan...
Marzo 02
Mejórame
Cinco cosas que debe saber sobre vivir con una cardiopatía congénita en la edad adulta
Si nació con una cardiopatía congénita, probablemente haya pasado mucho tiempo en consultorios médicos, hospitales o incluso quirófanos. Tal vez le hayan...
Febrero 28
Aconséjame
Tiempo frente a la pantalla vs. tiempo en verde: cómo ayudar a los adolescentes a encontrar el equilibrio adecuado
Las pantallas han formado parte de la vida de los adolescentes de hoy prácticamente desde que nacieron. Muchos padres ponen un programa de televisión para...
Febrero 27