Hay muchos primeros momentos cuando se trata de un recién nacido, como su primera toma y su primer cambio de pañal . Pero uno de los primeros momentos que puede poner un poco nerviosos a algunos padres es el primer baño.
La idea de sostener a un bebé resbaladizo e inquieto puede causar ansiedad. También puede que tengas muchas preguntas: ¿Cuándo bañarlo por primera vez? ¿Con qué frecuencia? ¿Dónde bañarlo: en la bañera o en el lavabo? Y así sucesivamente.
¡No temas! Aquí tienes algunos consejos útiles para que la hora del baño sea divertida y sin estrés.
Preparándose para el primer baño del bebé
1. Cuanto más esperes para el primer baño del bebé, mejor.
Aunque muchas instituciones solían bañar a los bebés una o dos horas después del nacimiento, muchas han cambiado sus políticas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda retrasar el primer baño del bebé al menos 24 horas después del nacimiento. Si esto no es posible por razones culturales, el baño debe retrasarse al menos 6 horas.
“Retrasar el primer baño del bebé, unas 24 horas o varios días, tiene sus beneficios para conservar el olor de su primer entorno”, afirmó Sarah Weinstein, enfermera partera certificada de Banner - University Medical Center South Campus Multispecialty Services en Tucson, Arizona. “Se cree que esto es relajante y también permite una transición más natural al entorno extrauterino”.
Los recién nacidos no salen limpios ni listos para acurrucarse, pero esa capa blanca y cremosa, llamada vérnix, tiene beneficios increíbles para el bebé y ayuda a mantener su piel hidratada. Según la Academia de Pediatría, el vérnix es especialmente importante para los prematuros , cuya piel es muy propensa a lesionarse.
2. Los baños con esponja son mejores hasta que se caiga el muñón del cordón umbilical.
Hasta que se caiga el pequeño muñón del cordón umbilical de tu bebé, usa solo una esponja o un paño húmedo. Hay varias razones para esto, pero una de las principales es prevenir infecciones.
“Queremos evitar sumergir al bebé en agua hasta que esto ocurra”, dijo Weinstein. “Esto permite el proceso normal de curación, en el que el muñón del cordón umbilical se seca y se desprende”.
Realice limpiezas regulares de la cara, las manos y los genitales y dele “baños de esponja” una o dos veces por semana hasta que se caiga el muñón del cordón.
3. Planee bañar al bebé de 1 a 3 veces por semana.
No hay nada como el olor a bebé recién bañado, pero lo mejor es bañarlo de una a tres veces por semana. "Recuerda que solo vivían en el agua, así que bañarlo demasiado puede resecar e irritar su piel", aconsejó Weinstein.
Necesitarás encontrar un momento ideal del día en el que tu bebé esté bien descansado y sin hambre. Algunos padres prefieren bañarlo temprano por la noche, aproximadamente una hora después de haberlo alimentado. El agua tibia tiene un efecto calmante y relajante, y puede facilitar la hora de dormir.
4. Elija productos naturales, sin perfume y sencillos.
Busca productos con ingredientes naturales de origen vegetal y evita aquellos con químicos agresivos que podrían irritar la piel de tu bebé. Estos incluyen parabenos, ftalatos, colorantes, sulfatos y perfumes y fragancias añadidos. También debes buscar productos que no irriten los ojos y que estén formulados para piel sensible.
“Puedes usar aceites naturales de calidad alimentaria en la piel del bebé, pero intenta evitar los productos químicos agresivos: su piel lo absorbe todo”, dijo Weinstein.
5. Reúne todos tus suministros para que estén a tu alcance.
Antes de empezar a bañar a tu bebé, asegúrate de tener todo listo. Esto incluye una bañera con buen acolchado y soporte (como una bañera Tummy Tub o Blooming Bath Lotus), agua tibia en la bañera o lavabo, biberones abiertos y listos para usar, y toallitas y toallas listas. Colocar una almohadilla de baño, una toalla o una almohada puede ayudar a mantener a tu pequeño resbaladizo en un solo lugar.
También es buena idea tener a alguien cerca para que te ayude hasta que te acostumbres a la hora del baño. Un ayudante puede ayudarte si el bebé se pone inquieto, si olvidaste algo o para tomar fotos para conmemorar la ocasión.
¡Es hora del baño!
6. Llene la bañera o el lavabo del bebé con unos centímetros de agua tibia.
Llene la bañera o el lavabo con suficiente agua tibia para cubrir las nalgas del bebé. Nunca lo sumerja mientras el agua esté corriendo. Para asegurarse de que el agua esté a la temperatura adecuada, use la parte interior de la muñeca o el codo para medir la temperatura. Debe sentirse tibia, no caliente (alrededor de 38 °C).
Al elegir una bañera para bebés o bañarlos en el lavabo, la clave está en lo que te resulte más cómodo. Sin embargo, si usas una bañera para bebés, asegúrate de colocarla sobre una superficie plana.
7. Mantenga al bebé cubierto durante el baño.
Incluso en un baño caliente, tu bebé puede perder calor corporal rápidamente. Puedes mantenerlo cubierto con una toallita tibia y cambiarla según sea necesario.
8. Vaya despacio y mantenga la calma.
“Ve despacio, tómate tu tiempo”, dijo Weinstein. “Ayuda a que el bebé se relaje sintiéndote tranquila tú también. Asegúrate de que la situación sea segura para ambos”.
Es normal que tu bebé llore las primeras veces que lo bañes. Háblale suavemente y cántale si está un poco inquieto.
Recordatorio importante: Para mantener la calma, es fundamental asegurarse de tenerlos a mano en todo momento. Aquí es donde un par de manos extra puede ser útil.
9. Comience con la cara del bebé y luego con el resto del cuerpo.
Usa una toallita tibia y limpia suavemente la cara de tu bebé, especialmente alrededor de la boca, detrás de las orejas y debajo de la barbilla, donde la leche y la baba pueden acumularse en sus adorables pliegues. Enjuaga la toallita y lava el resto de su cuerpo. Presta especial atención a los pliegues y arrugas, debajo de los brazos y entre los dedos de las manos y los pies.
En cuanto a las partes íntimas, lave los genitales de las niñas de adelante hacia atrás y entre los pliegues de la piel. En el caso de los niños, incircuncisos o no, limpie bien su pene .
Una vez que haya terminado, asegúrese de utilizar agua tibia y limpia para un ciclo de enjuague final.
10. Evite las lociones y los polvos a menos que se lo indiquen.
Cuando el bebé termine de bañarse, envuélvalo en una toalla tibia y abrácelo. Aunque puede ser tentador enjabonarlo con loción para bebés, los recién nacidos nacen con la piel suave y flexible, así que no la necesitan. Dicho esto, si el médico de su bebé tiene una buena razón para recomendarle una loción o aceite hipoalergénico (por ejemplo, si tiene eccema ), caliéntelos entre las manos y frótelos suavemente sobre las zonas afectadas. También debe evitar los polvos a menos que el médico de su bebé le recomiende lo contrario.
[Vea también “ Erupciones en los niños: cuándo debería preocuparme ”].
Recordar …
Sin duda, hay mucho en qué pensar cuando se trata del primer baño de tu bebé, pero pronto será muy fácil.
