Tenga en cuenta: este artículo tiene fines informativos únicamente. Banner Health no respalda las microdosis ni el uso de sustancias ilegales o controladas, como los psicodélicos.
Si está preocupado por su salud mental, es posible que haya probado varias cosas para sentirse mejor y más feliz, ya sea ejercicio , meditación , terapia de salud conductual , medicamentos medicamento recetado o una combinación.
Sin embargo, recientemente es posible que haya oído hablar del uso de psicodélicos o alucinógenos para mejorar la salud mental. Últimamente hay algunos que están usando pequeñas cantidades de estos medicamentos para producir estos beneficios potenciales y cambios deseados.
Estas pequeñas dosis se llaman microdosis y su popularidad está creciendo. Ha pasado de ser un tabú (algo que se hace a puerta cerrada) a ser algo común, y todos, desde aquellos en la industria tecnológica hasta artistas, experimentan con sustancias psicoactivas con la esperanza de mejorar el desempeño profesional, las habilidades para resolver problemas, la claridad y el bienestar.
Pero, ¿es esta práctica realmente útil e incluso segura? Bryan Kuhn, PharmD, farmacéutico y especialista en educación sobre intoxicaciones en Banner - University Medical Center Phoenix , ayudó a arrojar algo de luz sobre esta tendencia creciente.
¿Qué es la microdosificación?
“En sus términos más simples, la microdosificación consiste en utilizar dosis inferiores a las que se consideran terapéuticas para provocar un efecto, una experiencia o una respuesta positiva”, dijo el Dr. Kuhn. "Esto es aproximadamente el 10% de lo que generalmente se acepta como dosis terapéutica o completa".
Con estas dosis más pequeñas de psicodélicos, el objetivo no es drogarse ni “viajarse”. El objetivo es recibir algunos de los efectos deseados sin sentirse colocado ni notar signos de intoxicación. Algunos defensores dicen que las microdosis no solo pueden mejorar el desempeño profesional y la claridad, sino que también pueden mejorar el estado de ánimo y problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión . Desafortunadamente, no hay suficientes investigaciones sobre microdosis para respaldar esta conclusión.
"Los defensores afirman que cantidades muy pequeñas de estos medicamentos pueden ayudar, pero la literatura médica es muy inestable en cuanto a la solidez de los resultados que informan", dijo el Dr. Kuhn. "Gran parte de la investigación es puramente anecdótica o de experiencia personal".
Para determinar si la microdosis tiene el potencial de mejorar la salud mental y el bienestar, el Dr. Kuhn señaló que es necesario realizar ensayos controlados aleatorios para comparar los efectos de la microdosis con los de un placebo, el estándar de oro de la investigación. "Sin embargo, este tipo de estudios requieren tiempo, dinero y rigor, y no siempre dan resultado", afirmó.
“La microdosis tiene mérito y un lugar en el mundo farmacéutico occidental, pero estos medicamentos han sido probados rigurosamente para encontrar las dosis más bajas y seguras que produzcan el mismo efecto clínico. Esto no es cierto con las microdosis de alucinógenos”, añadió el Dr. Kuhn.
¿Es peligrosa la microdosificación?
Por lo general, los medicamentos utilizados en las microdosis no son medicamento de venta libre. Los psicodélicos son sustancias ilegales o controladas, como:
- canabis
- dietilamida del ácido lisérgico (LSD)
- Hongos de psilocibina (hongos mágicos)
- ayahuasca
- mescalina (peyote)
- N, N-dimetiltriptamina (DMT)
- metilendioxianfetamina (MDMA)
"Muchas de ellas son drogas de la Lista I , sustancias que la Administración de Control de Drogas de EE. UU. (DEA) ha clasificado como de alto riesgo de abuso", dijo el Dr. Kuhn. "Las microdosis de estos pueden exponerlo a drogas potentes y aumentar su riesgo de adicción".
Comenzar con las microdosis no sólo es legalmente difícil, sino que estos medicamentos tampoco están regulados, lo que significa que no siempre se puede estar seguro de la dosis y la potencia de la sustancia.
Los efectos negativos más comunes son dolores de cabeza, problemas estomacales, aumento de la ansiedad, empeoramiento del estado de ánimo y riesgo de sufrir daños graves.
“Recibimos llamadas a nuestro centro de control de intoxicaciones todo el tiempo de personas que están en un mal viaje o drogadas”, dijo el Dr. Kuhn. “No nos preocupa tanto la verdadera toxicidad en estos casos, pero sí nos preocupa el entorno en el que se encuentran estas personas en ese momento. La gente puede resultar herida físicamente”.
¿Existe algún estado donde las sustancias psicodélicas sean legales?
Como se mencionó anteriormente, será difícil encontrar drogas psicodélicas ya que la mayoría de los estados prohíben su uso. Estos medicamentos suelen encontrarse en el mercado negro. Sin embargo, algunos estados como Oregón y ciudades como Denver han despenalizado recientemente el uso de hongos de psilocibina, pero estas drogas no están destinadas a un uso recreativo.
La línea de fondo
A pesar de la atención prestada a las microdosis, es demasiado pronto para conocer el impacto total del uso de pequeñas dosis de alucinógenos. Por ahora, es mejor mantenerse alejado de comportamientos ilegales y riesgosos y centrarse en medidas probadas y verdaderas para mejorar su salud mental y su bienestar a largo plazo.
Si usted o un ser querido está luchando contra el uso de sustancias o la adicción, comuníquese con Banner Behavioral Health Hospital al 800-254-4357 o con la línea de ayuda nacional de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration al 800-662-4357.
