En el primer año de vida de tu bebé, parece que todos los días aprende algo nuevo. Desde encontrar sus manos hasta darse la vuelta, es increíble verlos desarrollarse ante tus ojos.
En algún momento, tu pequeño pasará de rodar sobre su tapete de juego a gatear por la habitación. Gatear es un gran paso en el desarrollo de lo estacionario a lo móvil, lo cual es un gran cambio para su bebé y también para usted.
"Gastar es un hito importante y emocionante porque permite a los infantes explorar su entorno, lo cual es importante para su aprendizaje y aumenta las habilidades motoras para prepararlos para caminar ", dijo Jennifer Norman , DOCTOR, pediatra de Banner Health Clinic en Loveland, CO.
Aquí compartimos más información sobre cuándo gatean los bebés, los tipos de gateo a los que hay que prestar atención y cinco formas en las que puedes animar a tu pequeño.
¿Cuándo empiezan los bebés a gatear?
Los bebés suelen empezar a gatear entre los 8 y 10 meses, pero hasta los 12 meses se considera normal.
"Como ocurre con todos los hitos, cada bebé es diferente y avanza a su propio ritmo", dijo el Dr. Norman. "Existe un amplio rango de 'normalidad' en el momento del gateo y algunos bebés pueden omitirlo por completo y pasar directamente a pararse y caminar".
Tipos de gateo del bebé
Así como su bebé ha desarrollado su propia personalidad única en este momento, también puede desarrollar sus propias formas de moverse.
Hay una variedad de estilos de rastreo. Estos son solo algunos a los que debe prestar atención:
Gateo clásico: con este método tradicional, su bebé está sobre sus manos y rodillas y alterna moviendo una mano y la rodilla opuesta juntas en un movimiento hacia adelante por el piso.
Gateo de oso: Esto es similar al gateo clásico; sin embargo, su bebé está erguido sobre sus manos y pies con las extremidades rectas.
Gatear sobre el vientre: también conocido como gatear militar o gatear comando, su bebé se arrastra por el suelo boca abajo.
Gateo de cangrejo: su bebé se mueve con una rodilla doblada y la otra pierna estirada hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados por el suelo.
Otros métodos alternativos de gateo incluyen deslizarse hacia abajo, rodar para llegar a donde quieren ir o moverse directamente para levantarse, moverse y caminar, saltándose el gateo por completo.
"Todos los tipos de estos movimientos son normales y están bien", dijo el Dr. Norman. "Lo importante es que su bebé participe en el movimiento y en el aprendizaje".
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi bebé a gatear?
Su bebé aprenderá a gatear de forma natural a medida que desarrolle fuerza y coordinación para volverse más móvil, pero usted puede desempeñar un papel en el proceso.
Aquí hay cinco cosas que puede hacer para alentar a su bebé a gatear:
1. Programe tiempo boca abajo
“La mejor manera de preparar a su bebé para gatear es pasar mucho tiempo en el suelo o boca abajo”, dijo el Dr. Norman. "Esto puede comenzar tan pronto como el día en que traiga a su bebé del hospital a casa".
El tiempo boca abajo es un breve período de tiempo en el que su bebé se acuesta boca abajo. El tiempo boca abajo ayudará a tu bebé a fortalecer el cuello, los brazos, los hombros y el torso. Esto les ayuda a desarrollar los músculos que necesitan para gatear.
Sólo es seguro pasar tiempo boca abajo cuando su bebé está despierto y siempre debe ser supervisado de cerca. Nunca dejes a tu bebé desatendido mientras está boca abajo. Si su bebé se queda dormido, gírelo suavemente sobre su espalda.
[Dr. Norman comparte más consejos sobre el tiempo boca abajo en “Prepárate, bebé, es hora de estar boca abajo”. ]
2. Atráelos con juguetes
Las recompensas son siempre un gran motivador. Coloque los juguetes favoritos del bebé ligeramente fuera del alcance durante el tiempo boca abajo para que se muevan. Un juguete arrugado, un sonajero o un juguete que se mueva bien colocado puede ser el estímulo que necesita para ponerse en movimiento.
También puedes probar con un túnel de juego o una tienda de campaña y jugar al escondite en un extremo para animar a tu pequeño a gatear hacia ti.
3. Mírate en el espejo
Los espejos de piso aptos para bebés son otra herramienta para estimular el gateo cuando el bebé está boca abajo. Permita que su bebé pase tiempo jugando frente a él. Su bebé es curioso por naturaleza y es posible que quiera aprender más sobre este “otro bebé” que lo mira. A medida que extiendan la mano o se acerquen, comenzarán a desarrollar los movimientos necesarios que les llevarán a gatear.
4. Ponte a su nivel
Eres el mayor animador de tu bebé. Ayúdelos a persuadirlos poniéndose sobre manos y rodillas y enseñándoles cómo gatear. Anímalo con sonrisas y háblale para que levante la cabeza y te mire.
5. Posicionadores de límite y dispositivos de soporte.
"Estos no son necesarios y, de hecho, pueden inhibir los propios movimientos de su bebé", dijo el Dr. Norman.
La gravedad es algo completamente nuevo para su bebé y su capacidad para sostener su propio peso solo se consigue con la práctica. Demasiado tiempo en una silla alta o en una hamaca puede retardar el desarrollo muscular.
Si su bebé aún no está sentado, ayúdelo a sentarse y manténgalo allí con sus manos o una almohada. Si se caen, está bien intentarlo de nuevo.
Mi bebé gatea, ¿y ahora qué?
Si su bebé está en movimiento, existe un mayor riesgo de que se lastime. Deberá hacer que su casa sea a prueba de niños para asegurarse de que sea un espacio seguro para que su bebé se mueva.
Aquí hay algunas cosas a considerar:
- Bloquee las escaleras con una puerta para bebés resistente.
- Guarde los detergentes, limpiadores y otros productos químicos en un gabinete cerrado con llave.
- Revise los pisos con regularidad en busca de objetos pequeños que puedan representar un peligro de asfixia. Los imanes, las pilas de botón que se pueden encontrar en llaveros, libros de música y controles remotos pueden ser muy peligrosos si se ingieren.
- Utilice correas para muebles para asegurar muebles como estanterías que corren riesgo de caerse.
[Para obtener consejos adicionales, lea “Cómo hacer su casa a prueba de bebés”. ]
¿Cuándo debo preocuparme por mi bebé si no gatea?
Mientras su bebé esté progresando, usted debe sentirse segura de que va por buen camino.
Sin embargo, si su bebé no gatea a los 12 meses o le preocupa la debilidad muscular, hable con el proveedor de atención médica de su bebé.
“Hable con el proveedor de su hijo si los brazos y las piernas de su bebé parecen más débiles, no se sientan solos, no empujan los brazos hacia arriba o tienen movimientos desiguales en los que su bebé no mueve un lado del cuerpo tanto como el otro. lado”, dijo el Dr. Norman. "Y recuerde que siempre puede comunicarse con el proveedor de su hijo si algo no le parece bien".
Llevar
Gatear abre un mundo completamente nuevo de actividades y oportunidades de aprendizaje para su bebé, pero llegar a este hito del desarrollo puede requerir algo de ayuda. Como padre, usted puede ayudarlos a desarrollar fuerza y coordinación para tener más movilidad.
Si tiene dudas sobre el desarrollo de su bebé, comuníquese con el pediatra de su hijo o busque un proveedor de Banner Health en bannerhealth.com.
