Si bien los humanos vienen en todas las formas, tamaños y colores de piel, casi todos tenemos esto: estrías. Las mujeres los desarrollan durante el embarazo, los niños pueden desarrollarlos durante la pubertad y cualquiera que haya ganado o perdido una cantidad significativa de peso también ha tenido que lidiar con ellos.
Entonces, ¿qué son las estrías y, lo más importante, puedes deshacerte de ellas?
¿Qué son las estrías?
"El término técnico para las estrías es estrías distensas", dijo Emilee Sandsmark , DOCTOR, ginecobstetra de Banner Health Clinic en Loveland, CO. "Son una forma común de cicatrización dérmica o cutánea que tiende a no ser sintomática ni peligrosa, pero pueden resultar cosméticamente angustiantes para algunos”.
Las estrías se desarrollan cuando nuestra piel se estira o encoge rápidamente. Estos cambios abruptos pueden provocar la ruptura del colágeno y la elastina, que sostienen nuestra piel. Cuando la piel comienza a sanar, es posible que notes que aparecen líneas rojas, moradas o de color marrón oscuro en el abdomen, las caderas, los muslos e incluso los senos. Esta decoloración se conoce como estrías rubra. Con el tiempo, estas líneas evolucionarán hasta convertirse en estrías alba, que aparecen hipopigmentadas (de color más claro que el tono general de la piel) y parecidas a cicatrices.
No todo el mundo desarrollará estrías, pero las fluctuaciones hormonales (y posiblemente incluso la genética) pueden influir. Es más probable que desarrolle estrías durante los períodos de crecimiento acelerado , el embarazo y la pérdida o aumento rápido de peso.
¿Se pueden prevenir y eliminar las estrías?
Existen muchos tratamientos tópicos de venta libre para tratar las estrías. Hay cremas y aceites en el mercado y remedios caseros que puedes buscar en Google que afirman que pueden prevenir y tratar esas crestas y hendiduras. Pero no son un genio en una botella. Desafortunadamente, no hay mucho que puedas hacer para prevenir las estrías y, a veces, es posible que nunca desaparezcan por completo.
Dicho esto, le pedimos a la Dra. Sandsmark que nos diera su opinión profesional sobre algunos de los productos más comercializados para hacer que las estrías sean menos notorias.
Manteca de cacao y aceite de oliva.
Se han propuesto productos como la manteca de cacao y el aceite de oliva como medidas preventivas y de tratamiento, pero no se ha demostrado que hagan una diferencia significativa. "Ninguno de estos está asociado con daños y es seguro durante el embarazo, por lo que no estaría de más intentarlo", dijo el Dr. Sandsmark.
Cremas que contienen extracto de Centella asiática, vitamina E e hidrolizados de colágeno-elastina
Se ha demostrado que algunas cremas como Mederma que contienen una hierba llamada extracto de Centella asiática ayudan a reducir la apariencia de las estrías o las hacen menos notorias, pero el Dr. Sandsmark dijo que se necesitan más investigaciones sobre la seguridad y eficacia.
Fajas y fajas para el embarazo
A menudo, estos productos se comercializan entre mujeres embarazadas para ayudar a prevenir y reducir las estrías, pero no hay evidencia de reducción. "La razón puede ser que este tipo de productos se usan de manera típica y realista de manera intermitente, lo que puede no ser suficiente para reducir el estrés en la piel y crear una diferencia real", dijo el Dr. Sandsmark.
Bio-Aceite
"Algunos dermatólogos recomiendan habitualmente este producto para reducir las cicatrices una vez que la incisión ha cicatrizado", dijo el Dr. Sandsmark. "Dado que las estrías son un tipo de cicatrización, esto es algo que también se podría probar (e incluso puede ser más efectivo que, por ejemplo, la manteca de cacao)".
crema de tretinoína
Este tipo de crema fue beneficiosa para mejorar la apariencia de las estrías en algunos estudios pero no en otros . "Esta es esencialmente la única opción tópica, no procesal, que ha demostrado tener algún beneficio y que se ha estudiado lo suficiente como para recomendarla potencialmente", dijo el Dr. Sandsmark. "Sin embargo, no se considera seguro usar la crema de tretinoína durante el embarazo, así que espere hasta que nazca el bebé".
Para usarlo, los pacientes deberán aplicar una fina película de productos con retinoides en el área afectada durante al menos tres a seis meses (o más) antes de ver alguna mejora.
Terapias de procedimiento en el consultorio
Las terapias de procedimiento incluyen láseres de colorante pulsado, láseres fraccionados, microagujas, dermoabrasión y fototerapia. También se ha demostrado que las exfoliaciones químicas y los dispositivos de radiofrecuencia tienen beneficios modestos. Sin embargo, cuando se trata de este tipo de tratamientos terapéuticos, querrá hablar con un dermatólogo que incorpore procedimientos cosméticos en su práctica. Pueden determinar qué método utilizar según su tipo de piel y la ubicación y extensión de sus estrías.
Abrazando tu cuerpo
A medida que crecemos, envejecemos o nos expandimos y contraemos, nuestros cuerpos evolucionan continuamente. Tenemos que resignarnos a que el cuerpo de nadie es perfecto . Siempre habrá algo aquí y algo allá que querremos cambiar. Entonces, si bien puedes probar muchas de estas opciones de tratamiento y terapia para reducir las estrías, el mejor remedio puede ser simplemente abrazar tu cuerpo, con líneas y todo.
