¿Tiene usted un amigo cercano o un familiar que fume? Si la respuesta es sí, es posible que esté expuesto al humo de segunda mano. Si está cerca de alguien que fuma, es probable que esté inhalando el humo y exponiéndose al mismo tabaco nocivo que el fumador.
“El tabaquismo pasivo es un grave peligro ambiental que afecta tanto a niños como a adultos”, afirmó el Doctor Ala Eddin Sagar, neumólogo intervencionista del Banner MD Anderson Cancer Center en Arizona. Hablamos con el Dr. Sagar para analizar los riesgos del tabaquismo pasivo.
Sí. El humo de segunda mano aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.
El Dr. Sagar comentó sobre los numerosos peligros del tabaquismo pasivo, incluido el cáncer de pulmón . “La exposición al tabaquismo pasivo puede provocar infecciones de oído, infecciones respiratorias graves, asma y daños al corazón y los vasos sangre . También puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón”. Hay alrededor de 7.000 sustancias químicas en el humo del tabaco y los estudios han demostrado que alrededor de 150 de ellas son carcinógenos o sustancias químicas peligrosas.
Los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiman que el cáncer de pulmón mata a más de 150.000 personas en los Estados Unidos cada año, y que el cáncer de pulmón causado por el tabaquismo pasivo causa casi 3.400 muertes de no fumadores por año. Los CDC también estiman que la exposición al tabaquismo pasivo ha provocado la muerte de aproximadamente 2,5 millones de no fumadores en el último medio siglo.
¿En qué se diferencia el humo de segunda mano de ser fumador?
La mayoría de las personas asocian el cáncer de pulmón con los fumadores. Sin embargo, vivir o trabajar cerca de alguien que fuma y respirar su humo de tabaco también puede provocar cáncer de pulmón en los no fumadores .
Es posible que haya oído en alguna parte que inhalar humo de segunda mano es como fumar sin filtro. El Dr. Sagar explicó que los fumadores son los que corren mayor riesgo. Pero, aunque puede estar en una concentración ligeramente menor, “los fumadores pasivos inhalan las mismas sustancias nocivas que los fumadores” y tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón y otras enfermedades causadas por el humo del tabaco.
Cómo protegerse del humo de segunda mano
Si alguien cercano a usted fuma, lo mejor que puede hacer es animarle a que deje de fumar. “Pida a los familiares y amigos que fuman que lo hagan fuera de casa o del coche”, dijo el Dr. Sagar. También sugirió buscar restaurantes, hoteles y tiendas que sean lugares libres de humo.
Humo de tercera mano
También es importante estar al tanto de los peligros del tabaquismo que pueden persistir en su casa. Estos efectos incluso tienen su propio nombre: humo de tercera mano . Incluso si su ser querido deja de fumar, aún pueden encontrarse residuos nocivos del tabaquismo en su hogar. Para protegerse a usted y a su familia, considere lo siguiente:
- Hacer que las telas de su hogar (cortinas, alfombras, mantas) sean limpiadas o reemplazadas.
- Limpieza profesional de alfombras y tapizados para eliminar las toxinas dañinas del tabaco.
- Limpiar sus conductos de aire y reemplazar sus filtros de aire acondicionado.
- Limpiar las paredes y techos de su casa o pintarlos nuevamente.
Incluso si su familia no fuma pero se muda a una casa donde antes vivían fumadores, estos consejos podrían ser vitales para reducir el riesgo de humo de tercera mano.
Cómo proteger a los demás del humo de segunda mano si fuma
“No hay nada que pueda sustituir el hecho de dejar de fumar ”, comentó el Dr. Sagar. “Sin duda, lo mejor que puede hacer por sus seres queridos y por usted mismo es esforzarse por dejar de fumar por completo”. Para muchos, el proceso de dejar de fumar es un viaje. Si dejar de fumar hoy no es posible, aún puede trabajar para reducir el riesgo de cáncer de pulmón para sus seres queridos.
No fume en su casa, en su coche, en restaurantes, etc. Como se ha mencionado en la sección anterior, la creación de espacios libres de humo es la mejor manera de reducir el riesgo. Incluso cuando no estén en casa o si usted conduce solo, respetar estos espacios libres de humo reducirá el riesgo de humo de tercera mano para usted y para los demás.
Detección del cáncer de pulmón
“En este momento, no hay ninguna prueba de detección específica indicada para las personas expuestas al humo de segunda mano”, señaló el Dr. Sagar. “Pero eso no significa que no haya nada que pueda hacer. Nuestra recomendación es mantener controles regulares con su médico de atención primaria que incluyan el control de la salud de sus pulmones”. En el caso de que su doctor considere que el cáncer de pulmón es una preocupación, es posible que le prescriba una prueba de detección de cáncer de pulmón , que incluye una tomografía computarizada de su tórax.
Conozca los hechos sobre el cáncer de pulmón
“No tengo la edad suficiente para correr el riesgo de padecer cáncer de pulmón”.
“He estado expuesto al humo durante años. Es demasiado tarde para reducir el riesgo”.
El cáncer de pulmón es una enfermedad demasiado grave como para dejar de intentar reducir el riesgo, a cualquier edad. Tanto en la juventud como en la vejez, el cáncer puede aparecer de repente y cambiar tu vida y la de tus seres queridos. El cáncer de pulmón no es el único riesgo para las personas afectadas por el tabaquismo pasivo. También tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas , accidente cerebrovascular y enfermedad pulmonar crónicas, incluida la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) .
Infórmese sobre los hechos y haga cambios hoy mismo para reducir el riesgo de cáncer de pulmón y otras enfermedades pulmonares. Si ha estado expuesto al humo de segunda mano, comuníquese con su proveedor de atención médica para que le ayude a evaluar su riesgo de cáncer de pulmón.
Para obtener más información sobre los peligros del tabaquismo y el cáncer de pulmón, consulte estos artículos relacionados.
