La mayoría de la gente está de acuerdo en que tener un bebé cambia su vida y en que dar a luz no es fácil. Dependiendo de cómo dé a luz—de forma natural o por cesárea—puede afectar al periodo de recuperación. Este periodo de recuperación influye en la rapidez con la que puede volver a su actividad habitual, incluyendo mantener relaciones sexuales con su pareja.
Si no está segura de cuánto tendrá que esperar antes de mantener relaciones sexuales otra vez después de una cesárea, está en el lugar correcto.’’ David Puls, osteópata, médico de familia y obstetra en la Banner Health Clinic en Greeley, dice que es importante que las mujeres escuches a sus obstetras después de dar a luz—especialmente si se han sometido a una cesárea.’
“Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y tiene un tiempo previsto de recuperación y un conjunto de problemas únicos comparados con un parto natural,” dijo el Dr. Puls.
Recuperación de una cesárea
Después de la operación, las mujeres pueden sentir dolor en el lugar de la incisión, algún leve calambre y secreción durante 4 o 6 semanas. La recuperación realmente varía dependiendo de la mujer, la mayoría de mujeres tendrán una disminución de la movilidad y una capacidad reducida de utilizar sus músculos abdominales.
En cuanto a volver a la actividad normal después de una cesárea, el Dr. Puls señala que no hay unas pautas específicas. Sin embargo, mucho depende de cada mujer y cualquier complicación que pueda tener después de el procedimiento.
Por lo general, los doctores recomendarán no levantar nada del suelo durante la primera o segunda semana—aparte del bebé, por supuesto. Algunos cirujanos pueden recomendar no levantar nada de más de 6 kilos en las 4 o 6 semanas posteriores.
“En general, queremos que las incisiones se cicatricen bien antes de añadir presión adicional,” dijo el Dr.Pauls. “A menudo, se incrementará el dolor y la incomodidad si las mujeres fuerzan.”
Relaciones sexuales después de la cesárea
Según la American Academy of Obstetrics and Gynecology, no debería introducir nada en la vagina ni mantener relaciones sexuales durante unas semanas después de una cesárea. El Dr. Puls dice que la mayoría de los obstetras opinan que hay que esperar 6 semanas.
“En general, queremos que el útero sea capaz de limpiarse por si solo y que las incisiones quirúrgicas cicatricen para que haya menos riesgo de infección,” dijo el Dr. Puls.
¿Qué puede pasar si no espera?’ Según el Dr. Puls, es probable que la mujer experimente dolor por sequedad vaginal y cambios de la sínfisis púbica u otros cambios musculoesqueléticos del embarazo. Además el Dr. Pauls dice que las heridas que no han cicatrizado completamente se podría reabrir.
En algunos casos, la mujer tiene que esperar más para volver a la actividad sexual. El Dr. Puls dice que algunas razones incluyen:
- Un traumatismo significativo en la vagina por un parto asistido con instrumentación o que el bebé se haya atascado, llamado distocia, que requiere la reconstrucción vaginal
- Una histerectomía, que es cuando el útero se extrae durante la cesárea
- Cualquier herida o infección de órganos
- Tener un drenaje después de la cirugía
Antes de mantener relaciones sexuales, el Dr. Puls dice que es importante que hable con su obstetra. También debería saber que la primera vez que mantenga relaciones sexuales después de una cesárea podría ser incómodo. Las parejas debería considerar usar un lubricante para ayudar a mejorar la experiencia. Su obstetra le puede sugerir ciertas posiciones sexuales que pueden ayudar. Además asegúrese de vigilar si el lugar de la incisión sangra o aumenta el dolor.
“Trate las preocupaciones también con su pareja,” dijo el Dr. Puls. “La paciencia y la compresión son parte de una buena relación.”
El estrés de tener un recién nacido junto con la magnitud de la cirugía implica que las primeras semanas después del nacimiento son una etapa importante de escuchar consejos.
“Las mujeres necesitan escuchar a sus cuerpos y sus médicos en relación a incrementar la actividad física y también al volver a la actividad sexual,” dijo el Dr. Puls.
