Un invierno largo y amargo puede hacer que muchos de nosotros anhelemos los días calurosos de verano. Pero a medida que el clima se calienta, también aumenta el dolor de lidiar con el calor abrasador y la posibilidad de efectos indeseables, como sarpullido por calor.
La erupción por calor, también conocida como picazón o miliaria, es común en niños, especialmente en bebés, e incluso en adultos. Es más común en infantes ya que sus conductos sudoríparos no están tan desarrollados.
"La erupción por calor es causada por la obstrucción de los conductos o los poros de las glándulas sudoríparas", dijo Alyson Boone, enfermera pediátrica certificada de Banner Children's. "El sudor puede quedar atrapado debajo de la piel y causar irritación, enrojecimiento y sarpullido".
Las erupciones son preocupantes cuando tienes un pequeño, pero es perfectamente normal que les dé un sarpullido por calor de vez en cuando.
Siga leyendo para comprender cómo identificar un sarpullido por calor y, lo más importante, cómo tratarlo y prevenirlo cuando aumenta la temperatura.
¿Cómo se ve una erupción por calor?
Los signos de una erupción por calor son universales, ya seas un adulto o un niño. Es posible que notes enrojecimiento de la piel de leve a moderado con pequeñas protuberancias rojas o pequeñas ampollas de agua.
"Los bebés tienden a desarrollar esta erupción en los pliegues de la piel, como el cuello, las axilas, los codos y el área del pañal o en la cara después de amamantar ", dijo Boone. "En los niños mayores, se ve en el pecho y la espalda".
Si bien no es contagioso, puede causar picazón o picazón como alfileres y agujas. Los síntomas del sarpullido por calor no suelen durar más de dos o tres días.
¿Qué causa el sarpullido por calor?
El verano es la estación más común para el sarpullido por calor y un clima húmedo también puede contribuir. Pero esta afección de la piel también puede ocurrir en los meses de invierno si su bebé o niño se sobrecalienta o se calienta por usar demasiadas capas de ropa. A veces, los aceites y cremas pueden bloquear los conductos sudoríparos.
En niños mayores, se puede desarrollar una erupción por calor durante el ejercicio intenso o la actividad física.
"La erupción por calor no suele ir acompañada de fiebre u otros signos de enfermedad, como tos o congestión", dijo Boone.
Hay tres tipos de erupciones por calor, que van de leves a graves:
- La miliaria crystallina es un tipo leve de erupción que aparece como ampollas claras o blancas.
- Miliaria rubra aparece como manchas rojas con bultos que pueden provocar sensación de irritación y picazón.
- La miliaria profunda es un tipo grave de erupción que parece ampollas que se parecen a granos. Por lo general, son del color de la piel y pueden ser dolorosos.
¿Cómo se trata el sarpullido por calor?
Por lo general, un sarpullido por calor mejora y desaparece por sí solo, pero existen algunas formas sencillas de tratarlo.
Boone compartió los siguientes consejos para bebés y niños:
- Para erupciones más pequeñas: aplique una toallita fría en el área afectada durante cinco a 10 minutos y luego deje que la piel se seque.
- Para erupciones más grandes: tome un baño tibio/frío, remoje durante cinco a 10 minutos y luego deje que la piel se seque al aire.
- Ropa: Limite el uso de capas de ropa a los infantes y asegúrese de que su habitación esté lo suficientemente fresca mientras duermen.
- Hidratación: asegúrese de que todos beban muchos líquidos.
- Tratamientos tópicos: Para niños mayores, aquellos mayores de 1 año de edad, está bien probar con moderación una crema de hidrocortisona al 1% de venta libre para la picazón si la erupción se encuentra en un área pequeña. Hable con el proveedor de su hijo antes de usar esta crema si su hijo tiene menos de 12 meses.
- Evite otras cremas y ungüentos: pueden bloquear aún más los poros de las glándulas sudoríparas.
Llame al proveedor de atención médica de su hijo si la erupción no mejora después de unos días, parece empeorar o si nota signos de infección, como fiebre, tos, congestión o secreción de la erupción.
" Síntomas adicionales, como la secreción de la erupción, podrían ser un indicio de una infección secundaria", dijo Boone.
¿Cómo evito que mi hijo tenga sarpullido por calor?
La mejor manera de prevenir el sarpullido por calor es ayudar a su bebé o niño a mantenerse fresco y seco, tanto dentro como fuera.
Boone compartió estos consejos para ayudar a prevenir el sarpullido por calor:
- Utilice aire acondicionado o un ventilador para hacer circular el aire y enfriar la temperatura ambiente en días calurosos y húmedos.
- Mantenga a su hijo adecuadamente hidratado .
- Vista a su hijo con ropa ligera y transpirable para mantener su piel fresca, preferiblemente ropa de algodón en lugar de telas sintéticas.
- Cambie su pañal cada dos horas para evitar irritar sus pliegues de la piel.
- Evite cremas y lociones que puedan bloquear los conductos sudoríparos.
- Practique prácticas seguras para dormir . No dejes a tu pequeño dormido en un portabebés, silla de coche o cochecito.
- Evite las actividades al aire libre durante las temperaturas máximas del día.
Llevar
El sarpullido por calor es común en los niños, especialmente en los bebés. A veces puede resultar incómodo e irritante, pero normalmente mejora después de unos días.
Con las medidas preventivas adecuadas, puede reducir el riesgo de que su hijo desarrolle sarpullido por calor. Pero, en el caso de que desarrolle un sarpullido, usted cuenta con consejos para brindarle algo de alivio a su pequeño.
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