El embarazo es un viaje increíble, pero también puede traer consigo desafíos de salud inesperados, como presión sangre alta , también conocida como hipertensión. La presión sangre alta durante el embarazo es común en los Estados Unidos. Según los Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ocurre en 1 de cada 12 a 17 embarazos.
La presión sangre alta no tratada puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas y sus bebés durante y después del embarazo y provocar problemas de salud graves. La presión sangre alta lo pone en peligro de sufrir convulsiones, accidente cerebrovascular y problemas hepáticos y renales, además de poner a su bebé en peligro de tener bajo peso al nacer, parto prematuro o muerte fetal.
Por eso es tan importante controlar periódicamente la presión sangre durante las visitas prenatales. Cuando se detecta a tiempo, la hipertensión relacionada con el embarazo se puede controlar y controlar de cerca, lo que reduce el riesgo de complicaciones.
Si está embarazada y le preocupa la presión sangre alta, ha venido al lugar correcto. Compartimos información importante sobre la presión sangre alta durante el embarazo y cómo se trata.
¿Qué es la presión sangre alta durante el embarazo?
Su presión sangre mide la fuerza con la que la sangre empuja contra la pared de los vasos sangre con cada latido del corazón. Está representado por dos números: el número superior (sistólico) refleja la presión cuando el corazón se contrae, mientras que el número inferior (diastólico) indica la presión entre latidos. Normalmente, una lectura normal de presión sangre es inferior a 120/80 mmHg cuando no estás embarazada, según los CDC.
Sin embargo, durante el embarazo, tu cuerpo sufre muchos cambios. Su corazón trabaja más para bombear más sangre, satisfaciendo sus necesidades y las de su bebé en crecimiento. Como resultado, es normal que la presión sangre fluctúe durante el embarazo.
Si bien la presión sangre a menudo disminuye al comienzo del embarazo y vuelve a la normalidad al final, algunas personas experimentan presión sangre elevada durante el embarazo.
"Cuando estás embarazada, la presión sangre normal puede variar, pero debe permanecer por debajo de 140/90", dijo Sarah Edgerton , DO, ginecobstetra de Banner Health. "Si su presión sangre mide 140/90 o más, debe comunicarse con su proveedor de atención médica".
Tipos de presión sangre alta durante el embarazo
Hay tres formas diferentes de presión sangre alta durante el embarazo:
- Hipertensión crónica: la presión sangre alta que comienza antes o durante la primera mitad del embarazo (antes de las 20 semanas) se llama hipertensión crónica.
- Hipertensión gestacional: la hipertensión gestacional generalmente se presenta en la segunda mitad del embarazo (después de las 20 semanas). Este tipo de presión sangre alta suele ser leve y desaparece después del nacimiento del bebé.
- Preeclampsia: este tipo de presión sangre alta ocurre durante el segundo o tercer trimestre. "La preeclampsia ocurre cuando tienes presión sangre alta durante el embarazo y proteínas elevadas en la orina", dijo el Dr. Edgerton.
La preeclampsia puede ser muy grave (y mortal) para usted y su bebé. Si no se trata, puede provocar eclampsia, que provoca convulsiones, y síndrome HELLP, una afección que provoca graves problemas sangre y hepáticos. La preeclampsia también puede limitar el paso de nutrientes y oxígeno al bebé. Esto puede poner al bebé en riesgo de tener bajo peso al nacer, parto prematuro y muerte fetal.
"Debido a que la hipertensión gestacional y la preeclampsia pueden ocurrir durante cualquier embarazo, su presión sangre se controla de cerca y se controla la proteína en la orina durante cada visita prenatal", dijo el Dr. Edgerton.
Las causas de la presión sangre alta durante el embarazo.
Se desconocen las causas exactas de la hipertensión durante el embarazo, pero varios factores pueden aumentar su riesgo:
- Hipertensión crónica existente
- primer embarazo
- Ser menor de 20 años o mayor de 40
- Tener sobrepeso o tener un IMC superior a 35
- Antecedentes familiares de presión sangre alta o preeclampsia.
- Condiciones preexistentes, como diabetes , enfermedad renal o trastornos autoinmunes.
Signos y síntomas de presión sangre alta durante el embarazo
Es posible que la presión sangre alta no siempre presente síntomas perceptibles. Sin embargo, debe comunicarse con su proveedor de inmediato si nota los siguientes signos:
- Dolores de cabeza intensos que no mejoran con Tylenol
- Cambios en la visión, como destellos de luz, visión borrosa o de túnel.
- Dolor en la parte superior del abdomen (estómago) debajo de la caja torácica
- Hinchazón de la cara, manos y pies.
- Dificultad para respirar
Tratar la presión sangre alta durante el embarazo
Si le diagnostican presión sangre alta durante el embarazo, su proveedor de atención médica controlará de cerca su presión sangre y orina, lo que puede requerir visitas prenatales más frecuentes.
"Si se diagnostica hipertensión gestacional o preeclampsia , su proveedor también controlará de cerca la frecuencia cardíaca y el crecimiento de su bebé y probablemente recomendará el parto antes de la fecha prevista", dijo el Dr. Edgerton.
Además de exámenes y pruebas regulares, es posible que necesite tomar medicamentos para ayudar a controlar su presión sangre .
Si tienes presión sangre alta durante el embarazo, también es importante:
- Controla tu presión sangre en casa.
- Coma una dieta saludable
- Haga ejercicio regularmente a menos que su proveedor le indique lo contrario.
- Priorizar el descanso
- Comuníquese con su proveedor si experimenta síntomas de preeclampsia o nota un empeoramiento de la presión sangre .
Cómo reducir su riesgo
Si bien la presión sangre alta puede ocurrir en cualquier embarazo, existen formas de reducir el riesgo:
- Mantener un peso corporal saludable
- Come una dieta balanceada
- Mantente físicamente activo
- Manejar condiciones crónicas
- Evite fumar y el consumo excesivo de alcohol.
"Si tiene un mayor riesgo de sufrir presión sangre alta, su proveedor de atención médica puede recomendarle tomar aspirina en dosis bajas durante el embarazo", dijo el Dr. Edgerton. "Hable con su proveedor sobre sus inquietudes o riesgo de desarrollar hipertensión".
Llevar
Si está embarazada, controlar su presión sangre es importante para su salud y la de su bebé. La presión sangre alta durante el embarazo puede provocar complicaciones, pero si se mantiene informada y trabaja estrechamente con su proveedor de atención médica, puede tomar medidas para controlarla de manera eficaz.
Recuerda asistir a todas tus citas prenatales, seguir las recomendaciones de tu proveedor, llevar una dieta equilibrada, mantenerte físicamente activa dentro de tus límites y priorizar el descanso.
No dude en comunicarse con su proveedor o con un especialista de Banner Health si nota algo inusual o preocupante. Un enfoque proactivo puede marcar una diferencia significativa para garantizar un embarazo sin problemas.
