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¿Por qué controlar su nivel de azúcar en sangre ?

Si vive con diabetes, el control regular de sus niveles de azúcar en sangre no es solo una rutina, es una parte esencial del control de su salud.

En Banner Health, estamos aquí para ayudar. Descubra cómo el control del nivel de azúcar en sangre le ayuda a tomar decisiones informadas, determinar su plan de tratamiento y allanar el camino para el bienestar a largo plazo.

La importancia del seguimiento periódico

He aquí por qué es importante vigilar de cerca sus niveles de azúcar en sangre para una atención eficaz de la diabetes :

1. Control del azúcar en sangre

Conocer sus cifras le permite tomar decisiones sobre su dieta, medicamentos y actividades para mantener su nivel de azúcar en sangre dentro de los rangos objetivo. Mantener niveles estables de azúcar en sangre ayuda a prevenir complicaciones a corto y largo plazo.

2. Ajuste de medicación

La diabetes no es una condición estática, lo que significa que puede cambiar con el tiempo debido a muchos factores, como la genética, el estilo de vida y el entorno. El seguimiento ayuda a determinar cuándo y cuánta medicación o insulina debe tomar . Garantiza que su plan de tratamiento sea adecuado para usted y ayuda a controlar sus niveles de azúcar en sangre .

3. Detección temprana de problemas

Controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre ayuda a identificar patrones en sus niveles, como picos matutinos o picos después de las comidas. Esta información puede ayudar a su proveedor de atención médica a ajustar su plan de tratamiento según sea necesario.

4. Previene la hipoglucemia y la hiperglucemia

Los niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) y los niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) son complicaciones comunes de la diabetes. El monitoreo puede ayudarlo a detectar rápidamente altibajos y tomar medidas, reduciendo el riesgo de emergencias de salud inmediatas.

5. Cambios en la dieta y el estilo de vida

El seguimiento puede indicarle cómo la dieta, el ejercicio y otras opciones de estilo de vida afectan sus niveles de azúcar en sangre . Esta información le ayuda a realizar ajustes para un mejor control del azúcar en sangre .

6. Manejar los factores de riesgo y las complicaciones.

La diabetes está relacionada con otros problemas de salud como enfermedades cardíacas, problemas renales, daños a los nervios y problemas de visión. Realizar controles periódicos le ayuda a encontrar cambios en su salud lo antes posible para que pueda prevenir o controlar cualquier problema adicional.

7. Autoempoderamiento

Comprender sus lecturas de azúcar en sangre le ayuda a sentirse en control y responsable de su salud.

8. Alcanzar metas

Si controla su nivel de azúcar en sangre , puede aspirar a alcanzar un rango saludable. Esto promueve la salud y el bienestar a largo plazo.

9. Prevenir emergencias

Si está tomando insulina u otros medicamentos, el control ayuda a prevenir emergencias como la cetoacidosis diabética (CAD) o un nivel bajo de azúcar en sangre grave.

10. Vida mejor

Un buen control y control mantienen estable el nivel de azúcar en sangre , lo que conduce a una vida mejor con más energía, mejor estado de ánimo y menos problemas relacionados con la diabetes.

¿Cómo debo controlar mi nivel de azúcar en sangre ?

Puede realizar un control del nivel de azúcar en sangre con un análisis de sangre mediante punción en el dedo o un monitor continuo de glucosa (MCG) . Con algunos MCG, es posible que también deba realizar pruebas de punción en el dedo. Obtenga más información sobre las diferentes herramientas que se utilizan para controlar el nivel de azúcar en sangre .

¿Cuándo debo medir mi nivel de azúcar en sangre ?

Su proveedor de atención médica puede indicarle con qué frecuencia debe controlar sus niveles de azúcar en sangre . La respuesta puede depender del tipo de diabetes que tenga y de su plan de tratamiento, pero es posible que deba hacerse la prueba en estos momentos:

  • Después del ayuno: antes de comer o beber cualquier cosa (normalmente ocho horas después de la última comida).
  • Antes de las comidas: Antes de cada comida para conocer sus niveles iniciales.
  • Después de las comidas: aproximadamente 1 a 2 horas después de comenzar una comida para ver cómo su cuerpo procesa el azúcar.
  • Hora de acostarse: antes de acostarse para asegurarse de que su nivel se mantenga estable durante la noche.
  • Cuando esté enfermo: Durante enfermedades o si experimenta síntomas inusuales.

Siga siempre los consejos de su proveedor sobre cuándo y con qué frecuencia realizar la prueba según su plan de tratamiento.

Siguiente paso: Formas de controlar su diabetes

Vigilar de cerca su nivel de azúcar en sangre mediante un control regular, una alimentación saludable, actividad física y cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a controlar su diabetes y vivir una vida feliz y saludable. Descubra formas de mantener su salud y su diabetes en el camino correcto .