Conozca los síntomas de la gripe

¿Ha contraído influenza (influenza)? Saber qué hacer puede ayudarle a sentirse mejor más pronto y evitar que otras personas se enfermo.

En Banner Health, estamos comprometidos a brindarle la mejor atención médica. Esto es lo que necesita saber sobre el control de la influenza.

En casa y autocuidado

Si tiene síntomas de influenza , es importante actuar rápidamente para que pueda sentirse mejor lo antes posible.

La mayoría de los casos de influenza se pueden tratar en casa con pasos sencillos, que incluyen:

• Descanso: Dale a tu cuerpo el tiempo que necesita para sanar. Tome siestas y duerma lo suficiente para ayudar a su sistema inmunológico a combatir el virus de la influenza .
• Beba muchos líquidos: beba agua, infusiones y caldos o sopas claros para mantenerse hidratado. Los líquidos también ayudan con la fiebre y la sudoración.
• Alivie el dolor y la fiebre: los medicamentos de venta libre (OTC) como el paracetamol (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil/Motrin) pueden ayudar a bajar la fiebre y aliviar los dolores corporales y de cabeza. Siga las instrucciones de dosis que aparecen en la etiqueta o úselo según lo prescrito por su proveedor de atención médica.
  • Evite el uso de aspirina cuando tenga influenza, ya que se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección poco común pero grave que causa inflamación en el hígado y el cerebro.
• Calme su garganta y nariz: Haga gárgaras con agua tibia con sal para aliviar el garganta irritada. Inhale con cuidado el vapor de un recipiente con agua caliente o de una ducha tibia para ayudar con la congestión nariz. Aprenda cómo puede usar de forma segura enjuagues o aerosoles nasales salinos de venta libre para ayudar con la congestión nasal.
• Manténgase alejado de los demás: quédese en casa hasta que no tenga fiebre durante 24 horas para evitar la propagación del virus. Lávese las manos con frecuencia y cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.
• Esté atento a los signos de una enfermedad grave: comuníquese con su proveedor de atención médica si sus síntomas empeoran, tiene signos de deshidratación o tiene dificultades para controlar la influenza en casa.

Medicamentos de venta libre para el resfriado y gripe o influenza

Los medicamentos resfriado y gripe o influenza pueden aliviar sus síntomas, pero es importante usarlos con cuidado y seguir las dosis recomendadas. Si tiene preguntas, consulte a su proveedor de atención médica o farmacéutico.

Algunas opciones incluyen:

• Medicamentos para el dolor y la fiebre: Los medicamentos de venta libre, como el paracetamol (Tylenol) o el ibuprofeno (Motrin/Aleve), pueden ayudarle a sentirse más cómodo.
• Descongestionantes: pueden ayudar a aliviar la congestión nariz.
• Antihistamínicos: pueden ayudar a detener los estornudos y la secreción nariz.
• Tos y supresores: para ayudarle a tos menos y calmar la garganta.

Si tienes presión sangre alta

Las personas con hipertensión (presión sangre alta) deben tener cuidado al tratar la influenza con medicamentos resfriado y gripe o influenza . Algunos medicamentos (como los descongestionantes) pueden aumentar su presión sangre e impedir que su tratamiento para la presión sangre funcione de la manera correcta.

Aquí hay algunas recomendaciones:

• Hable con su proveedor: él puede recomendarle medicamentos y dosis seguros para la influenza .
• Elija opciones seguras: elija medicamentos de venta libre etiquetados como “apto para la hipertensión” o “seguros para la presión sangre alta”. También puede pedirle recomendaciones a su farmacéutico.
• Tenga cuidado con la sal: algunos medicamentos, especialmente los líquidos, pueden contener niveles de sodio que pueden elevar la presión sangre . Los caldos y sopas enlatados también pueden tener un alto contenido de sodio. En caso de duda, consulte a su proveedor o farmacéutico.
• Controle su presión sangre : vigile de cerca sus lecturas de presión sangre . Informe cualquier cambio a su proveedor.

Obtenga más información sobre cómo elegir el mejor medicamento para el resfriado o la influenza .

Medicamentos antivirales

Por lo general, no necesitará nada más que cuidados personales en casa para tratar los síntomas de la influenza .

Sin embargo, en algunos casos se pueden recetar medicamentos antivirales, especialmente si tiene una infección grave o pertenece a un grupo de alto riesgo. Las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones influenza incluyen niños menores de 5 años, adultos mayores de 65 años, personas embarazadas y personas con afecciones médicas crónicas y/o sistemas inmunológicos debilitados.

Los medicamentos antivirales actúan retardando la capacidad del virus de la influenza para multiplicarse, lo que le permite mejorar más rápidamente. Estos medicamentos medicamento recetado incluyen oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), peramivir (Rapivab) o baloxavir (Xofluza).

Si su proveedor le receta medicamentos antivirales, debe comenzar a tomarlos dentro de las 48 horas (aproximadamente dos días) después de enfermo y seguir cuidadosamente las instrucciones de su proveedor.

Obtenga más información sobre los medicamentos antivirales para la influenza .

Tiempo de recuperación de la influenza

Los casos leves de influenza suelen durar entre 7 y 14 días (unas dos semanas). Es posible que tenga tos que persista durante algunas semanas después de que desaparezcan otros síntomas.

La influenza es contagiosa antes de que usted presente síntomas (hasta 24 horas antes de que comiencen los síntomas) y hasta una semana después de que comiencen los síntomas. Espere hasta que no tenga fiebre durante al menos 24 horas antes de regresar a la escuela, el trabajo u otros lugares públicos.

No es demasiado tarde para vacunarse

Incluso si tiene influenza, hay muchas buenas razones para vacunarse contra la influenza una vez que esté mejor. Esto se debe a que cada temporada circulan varias cepas de influenza .

La vacuna influenza aumenta tus defensas contra diferentes cepas. Esto puede ayudar a limitar la duración de su enfermo si vuelve a contraer la influenza .

Obtenga más información sobre la vacuna contra la influenza y los mitos y realidades comunes sobre las vacunas influenza .