Si está enfermo de influenza, cuidarse es muy importante.
Si bien la mayoría de las personas pueden recuperarse en casa con descanso y cuidados personales, algunas personas necesitan buscar tratamiento temprano para prevenir complicaciones.
Banner Health está aquí para ayudarle a saber cuándo buscar ayuda médica , ya sea de su proveedor de atención médica o atención de emergencia, para los síntomas de la influenza .
¿Qué debo hacer si me enfermo de influenza?
Para la mayoría de las personas, la influenza se puede controlar en casa. Si tiene un caso leve de influenza y no tiene un riesgo alto de sufrir complicaciones, debe hacer lo siguiente:
- Quédese en casa y descanse lo suficiente para permitir que su cuerpo se recupere por completo.
- Manténgase hidratado bebiendo líquidos como agua, bebidas electrolíticas o caldos claros.
- Tome medicamentos de venta libre (OTC) para aliviar síntomas como fiebre , dolor y congestión.
- Evite el contacto con otras personas, especialmente con personas de alto riesgo (ver a continuación), hasta que no tenga fiebre sin medicación durante al menos 24 horas.
- Esté atento a los síntomas de una enfermedad grave (ver a continuación)
- Los síntomas leves de la influenza incluyen fiebre (generalmente 100,4 °F o 38 °C), tos y garganta irritada, secreción o congestión nariz, dolores musculares y corporales y cansancio.
Obtenga más información sobre cómo tratar la influenza .
¿Cuándo debo consultar a mi proveedor de atención médica si tengo influenza?
Si bien la mayoría de las personas se recuperan en casa, algunas personas deben buscar tratamiento temprano para prevenir complicaciones.
Si cree que tiene influenza y es una persona de alto riesgo, o tiene alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato:
- Personas de alto riesgo : Esto incluye a niños menores de 5 años, adultos mayores de 65 años, personas embarazadas y personas con afecciones médicas crónicas (como asma, diabetes o enfermedades cardíacas) y/o sistemas inmunes debilitados.
- Empeoramiento de los síntomas: si sus síntomas mejoran pero luego regresan con fiebre y empeoramiento de la tos y/o garganta irritada, es posible que necesite tratamiento médico.
- Signos de deshidratación: la fiebre, la sudoración y la falta de apetito pueden aumentar el riesgo de deshidratación , especialmente en niños y adultos mayores. Los signos de deshidratación incluyen disminución de la micción, sequedad de boca y mucha sed.
- Dificultad para controlar la enfermedad en casa: si le resulta difícil controlar sus síntomas con medicamento de venta libre y remedios caseros, su médico puede ofrecerle pruebas y posiblemente recetarle medicamentos antivirales para tratar la influenza.
Los medicamentos antivirales pueden ayudar a reducir la gravedad de la influenza, especialmente cuando se toman de forma temprana (dentro de las primeras 48 horas [aproximadamente 2 días] de experimentar los síntomas). Obtenga más información sobre los tratamientos influenza .
¿Cuándo debo acudir al servicio de urgencias?
En algunos casos, la influenza puede provocar complicaciones graves que requieren atención médica inmediata. Si usted o un ser querido experimenta alguno de los siguientes síntomas, llame al 911 o acuda al servicio de urgencias de inmediato:
Para adultos
- Dificultad para respirar o falta de aire
- Dolor o presión intensos o persistentes en el pecho o el abdomen.
- Vómitos y/o diarrea intensos o repetidos
- Mareo repentino
- Confusión
- Somnolencia, dificultad para despertarse o no responder.
- Tos con sangre
Para infantes y niños
- Edad de 3 meses o menos con una temperatura de 100,4 °F (38 °C) o más
- Respiración rápida o dificultosa
- No comer ni beber
- No orina (no moja el pañal en 8 horas) o no tiene lágrimas cuando llora
- Mareo
- Confusión
- Dormir más de lo habitual, tener dificultad para despertarse o no responder
- Color de piel azulado (labios, manos, pies)
- Muestra signos de dolor, incluyendo rigidez en el cuello, dolor de cabeza y sensibilidad a la luz.
- Fiebre con sarpullido
Si no está seguro de si necesita atención médica para la influenza, siempre es mejor llamar a su proveedor de atención médica para obtener ayuda.
Nunca es demasiado tarde para vacunarse
Existen muchas buenas razones para vacunarse influenza , incluso si ya ha tenido la influenza este año o si se encuentra en una fase avanzada de la temporada. Esto se debe a que cada año hay varias cepas de influenza que circulan por el mundo.
La vacuna influenza refuerza el sistema inmunológico contra las cepas más extendidas de este año. También puede ayudar a limitar la gravedad de la enfermedad si vuelve a contraer la influenza .
Obtenga más información sobre la vacuna contra la influenza y los mitos y hechos comunes sobre las vacunas influenza .