Su hijo adolescente puede lavar su ropa, acceder a su cuenta bancaria y hasta cambiar un neumático, pero ¿está preparado para afrontar situaciones médicas de forma independiente? Preparar a su hijo adolescente para que se ocupe de su salud es esencial en su transición a la adultez. Utilice esta lista de verificación para asegurarse de que esté preparado, lo que le dará tranquilidad a usted y a su hijo adolescente.
1. Mantenga accesible la información sanitaria clave
Tener a mano información sanitaria esencial puede ahorrar tiempo valioso en caso de emergencia. Anime a su hijo adolescente a guardar estos datos en su teléfono y a hacer copias de seguridad en una nube segura o en una cuenta de correo electrónico.
Registros sanitarios importantes que conviene tener a mano:
- Historial de vacunación, historial médico familiar y medicamentos recetados actuales: el formulario de historial médico de Banner Health es una excelente herramienta para documentar estos detalles.
- Tarjeta de seguro de salud: confirme si su adolescente está cubierto por su plan o necesita inscribirse en un plan de salud patrocinado por la escuela.
- Formulario de divulgación de HIPAA: este formulario permite que los proveedores de atención médica compartan la información médica de su hijo adolescente con las personas designadas. Busque un formulario HIPAA específico del estado si su hijo adolescente asiste a una escuela fuera del estado.
- Poder notarial duradero (PDAD): un PDAD médico permite que una persona de confianza tome decisiones sobre el cuidado de la salud si su hijo adolescente no puede hacerlo. Los requisitos para la certificación notarial varían según el estado, por lo que debe consultar las reglamentaciones locales.
2. Establecer apoyo de atención sanitaria cerca del campus
Si su hijo adolescente va a ir a la universidad, asegúrese de que tenga acceso a la atención médica adecuada, tanto dentro como fuera del campus:
- Localice proveedores dentro de la red cerca de su escuela: utilice la herramienta de búsqueda de su proveedor de seguros para encontrar médicos y especialistas cercanos.
- Familiarízalos con el centro de salud para estudiantes: programa una visita para conocer qué servicios se ofrecen, desde controles de rutina hasta centro de urgencias. Pregunta sobre las políticas para el manejo de enfermedades crónicas, vacunas y atención de emergencia.
3. Analice los posibles riesgos para la salud
Comenzar la universidad o vivir de forma independiente puede llevar a conductas de riesgo. Tener conversaciones abiertas y sin prejuicios sobre los riesgos para la salud puede ayudar a su hijo adolescente a tomar decisiones informadas. Algunos temas que se pueden abordar son:
- Consumo de alcohol y consumo excesivo de alcohol: hacer hincapié en la moderación y la comprensión de los límites.
- Salud y seguridad sexual: Hable sobre la importancia del consentimiento, la protección contra las infecciones de transmisión sexual y el acceso a recursos como métodos anticonceptivos o pruebas.
- Concientización sobre la salud mental: Hable sobre el manejo del estrés y los signos de problemas de salud mental como ansiedad, depresión o pensamientos suicidas . Ofrezca recursos como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio (988) y anímelos a buscar ayuda cuando la necesiten.
4. Enseñar habilidades básicas de salud
Capacite a su hijo adolescente para que pueda manejar problemas de salud menores y saber cuándo buscar ayuda médica. Estas habilidades incluyen:
- Comprender los medicamento de venta libre y las dosis.
- Tratamiento de lesiones menores como cortes, esguinces o quemaduras.
- Reconocer síntomas que requieren atención médica inmediata, como dificultad para respirar, dolor en el pecho o dolores de cabeza repentinos y severos.
5. Construir sistemas de apoyo emocional
Mientras prepara a su hijo adolescente para la independencia, recuérdele que siempre puede contar con usted para recibir apoyo emocional. Un simple y sincero "te amo" es de gran ayuda para reforzar su confianza durante esta transición. Fomente que se comuniquen con él con regularidad para mantenerse en contacto sin interferir en su independencia.
Reflexiones finales
Preparar a su hijo adolescente para que controle su salud es un paso esencial para fomentar su independencia y bienestar. Al brindarle herramientas, conocimientos y apoyo, lo está preparando para el éxito en la adultez. Para obtener recursos adicionales, consulte con un proveedor de Banner Health .
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