Seamos honestos, ninguna relación es "perfecta". Toda relación es compleja y puede tener sus altibajos. Algunos son saludables, otros no y algunos son francamente peligrosos.
Una cosa está clara cuando se trata de relaciones románticas: el amor nunca debería doler.
¿Cómo saber si la relación que tienes actualmente es saludable ? ¿Qué haces si tu pareja te hace sentir inseguro en tu relación?
Desafortunadamente, usted o alguien que conoce experimentará violencia de pareja , abuso doméstico o violencia en el noviazgo en algún momento de su vida. Los adolescentes son particularmente vulnerables a la violencia en el noviazgo e incluso pueden sufrir violencia doméstica en el hogar.
El abuso en el noviazgo es algo que todos los adultos y todos los padres que se preocupan por los jóvenes deberían saber detectar. Continúe leyendo para obtener más información sobre la violencia en el noviazgo, sus signos y consejos sobre cómo protegerse a sí mismo y a un ser querido.
¿Qué es la violencia en el noviazgo?
"La violencia en el noviazgo es cualquier tipo de comportamiento dentro de una relación íntima que causa daño físico, psicológico o sexual a alguien", dijo Adeola Adelayo, DOCTOR, psiquiatra en ejercicio de Banner Health en Scottsdale, AZ. "La violencia en el noviazgo no tiene restricción de edad ni se limita a una identidad de género".
Se estima que 20 personas por minuto (¡es decir, 10 millones de hombres y mujeres al año!) son abusadas físicamente por una pareja íntima en los EE. UU.
La violencia en el noviazgo no es algo que solemos pensar que les sucede a los adolescentes y adultos jóvenes. Desafortunadamente, es más común de lo que piensas. Aproximadamente 1 de cada 12 estudiantes de secundaria sufre violencia en el noviazgo antes de los 18 años.
La línea entre una relación sana y una relación no saludable puede ser borrosa y confusa, especialmente cuando eres joven y estás enamorado y es posible que no sepas nada mejor.
“El abuso en el noviazgo es realmente difícil de identificar, particularmente el sutil abuso no verbal y psicológico que puede no ser tan evidente al principio”, dijo el Dr. Adelayo. "Puede ser aún más difícil para los adolescentes que no siempre entienden lo que está sucediendo o no tienen la experiencia para saber qué hacer".
La violencia en el noviazgo en una relación puede presentarse de varias formas diferentes:
- Físico: Toque intencional o no deseado del cuerpo, como golpes, empujones o bofetadas, o amenazas de violencia física.
- Sexual: Cualquier acción que presione u obligue a una pareja a participar en actividades sexuales en contra de su voluntad o sin su consentimiento.
- Psicológico/emocional: Comportamiento verbal o manipulador, ya sea amenazas, intimidación, humillación o aislamiento, utilizado en su contra para controlarlo.
- Financiero: Usar dinero para tener poder sobre un socio, ya sea prohibir o impedir que un socio trabaje, no permitir que un socio gaste dinero o deba algo a cambio de dinero.
- Digital: el uso de la tecnología , como los mensajes de texto y las redes sociales, para intimidar, acosar, acechar o intimidar a una pareja.
Señales de advertencia de abuso en el noviazgo
“En el centro del abuso en el noviazgo suele estar el poder y el control”, dijo el Dr. Adelayo. "Los abusadores dominan y controlan a su pareja y a sus seres queridos".
Para muchos adultos, y especialmente los adolescentes nuevos en las citas, puede resultar difícil identificar comportamientos controladores. Algunos pueden confundir control con cuidado. A menudo, la violencia en el noviazgo comienza con actos pequeños, pero estos pequeños comportamientos a menudo pueden conducir a una violencia más grave.
Aunque hay muchas señales a las que prestar atención en una relación, aquí hay algunas señales de advertencia comunes:
- Celos extremos o comportamiento controlador.
- Te aísla de familiares y amigos.
- Invade su privacidad personal, revisando correos electrónicos, leyendo mensajes de texto o cuentas de redes sociales.
- Se burla o insulta mientras están juntos y/o frente a otros.
- Le dice qué hacer, con quién hablar o cómo buscar.
- Tiene un temperamento explosivo.
- Hace cosas que te hacen daño físicamente.
- Te presiona para que tengas actividad sexual.
- Sientes que tienes que ser deshonesto y mentir.
Si tiene inquietudes acerca de su hijo adolescente, aquí hay algunas señales de advertencia adicionales a las que debe prestar atención:
- Su hijo pierde repentinamente el interés en la escuela, las actividades o las amistades que alguna vez fueron cercanas.
- Pasa mucho tiempo con la persona con la que está saliendo.
- Su hijo tiene marcas o moretones visibles o se esfuerza por taparlos.
- Su hijo comienza a mentirle a usted y a los demás acerca de dónde está, con quién está y qué está haciendo.
¿Qué pueden hacer los padres?
Los estudios han demostrado que las víctimas adolescentes de violencia en el noviazgo corren un mayor riesgo en la edad adulta de sufrir abusos más graves en relaciones posteriores , consumo excesivo de alcohol, uso de drogas , depresión, trastornos alimentarios y suicidio .
Como padre, usted puede contribuir a ayudar a su hijo adolescente a evitar relaciones abusivas en el futuro.
Aquí hay tres cosas a considerar:
Hablar de relaciones saludables
“Una de las primeras cosas que puede hacer es sentarse y hablar con su hijo antes de que empiece a tener citas”, dijo el Dr. Adelayo. “Hábleles sobre cómo son las relaciones saludables y qué deben tener todas las buenas relaciones, como honestidad, confianza y respeto”.
Hable abierta y honestamente sobre el sexo y la diferencia entre consentimiento y coerción. Las investigaciones muestran que los adolescentes que informan haber hablado sobre sexo con sus padres tienen más probabilidades de retrasar la celebración de relaciones sexuales.
Modele relaciones saludables
Modelar relaciones respetuosas y saludables en el hogar y en su vida, ya sea que esté casado, divorciado o soltero, puede mostrarle a su hijo adolescente lo que significa tener una relación saludable.
Reconocer signos de una relación poco saludable
Si su hijo adolescente muestra signos de abuso en el noviazgo, hable con él y hágale saber que usted está allí para ayudarlo. Utilice preguntas abiertas para descubrir lo que piensan.
"Muchos adolescentes que sufren violencia en el noviazgo no se lo cuentan a nadie", dijo el Dr. Adelayo. "Muchos guardan silencio por vergüenza o miedo de que las personas en sus vidas no lo entiendan".
Si su hijo adolescente no quiere hablar con usted, sugiera otras personas de confianza con las que pueda hablar, como un maestro, un consejero, un entrenador o un familiar.
Cómo obtener ayuda
Si descubre que está en una relación insegura o quiere ayuda para alguien que la está, no está solo. Hay ayuda disponible.
Contacto:
Línea directa nacional contra el abuso en las citas: 1-866-331-9474
La Línea Directa Nacional de Abuso Doméstico: 1-800-799-7233 (SAFE)
Ambas líneas directas tienen representantes disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, tanto en inglés como en español.
Para conectarlo a usted o a un ser querido con un especialista en salud conductual, llame a Banner Behavioral Health al 1-800-254-4357.
Si está en peligro inmediato, llame al 911 .
