Seamos honestos, ninguna relación es “perfecta”. Toda relación es compleja y puede tener sus altibajos. Algunas son saludables, otras no y algunas son francamente peligrosas.
Una cosa está clara cuando se trata de relaciones románticas: el amor nunca debe doler.
¿Cómo saber si la relación en la que estás actualmente es saludable ? ¿Qué hacer si tu pareja te hace sentir inseguro en tu relación?
Lamentablemente, usted o alguien que conoce sufrirá violencia de pareja , abuso doméstico o violencia en el noviazgo en algún momento de su vida. Los adolescentes son particularmente vulnerables a la violencia en el noviazgo e incluso pueden sufrir violencia doméstica en el hogar.
El abuso en el noviazgo es algo que todos los adultos y todos los padres que se preocupan por los jóvenes deberían saber detectar. Siga leyendo para obtener más información sobre las conductas abusivas, la violencia en el noviazgo, las señales y los consejos sobre cómo protegerse a sí mismo y a un ser querido.
¿Qué es la violencia en el noviazgo?
“La violencia en el noviazgo es cualquier tipo de comportamiento dentro de una relación íntima que le causa daño físico, sexual o psicológico a alguien”, dijo Adeola Adelayo, DOCTOR, psiquiatra en ejercicio de Banner Health en Scottsdale, Arizona. “La violencia en el noviazgo no tiene límite de edad ni se limita a una identidad de género”.
Se estima que 20 personas por minuto (¡es decir, 10 millones de hombres y mujeres al año!) sufren abuso físico por parte de su pareja íntima en los EE. UU.
La violencia en el noviazgo no es algo que solemos pensar que les sucede a los adolescentes y adultos jóvenes. Lamentablemente, es más común de lo que se cree. Aproximadamente 1 de cada 12 estudiantes de secundaria sufre violencia en el noviazgo antes de los 18 años.
La línea entre una relación sana y una no sana puede ser borrosa y confusa, especialmente cuando eres joven y estás enamorado y quizás no tengas la menor idea.
“El abuso en el noviazgo es muy difícil de detectar, en particular el abuso psicológico y no verbal sutil que puede no ser tan evidente al principio”, dijo el Dr. Adelayo. “Puede ser aún más difícil para los adolescentes que no siempre entienden lo que está sucediendo o no tienen la experiencia para saber qué hacer”.
La violencia en el noviazgo dentro de una relación puede presentarse de varias formas diferentes:
- Físico: contacto intencional o no deseado del cuerpo, como golpes, empujones o bofetadas, o amenazas de violencia física.
- Sexual: Cualquier acción que presione u obligue a una pareja a participar en una actividad sexual contra su voluntad o sin su consentimiento.
- Psicológico/emocional: Comportamiento verbal o manipulador, ya sean amenazas, intimidación, humillación o aislamiento, utilizado contra usted para controlarlo.
- Financiero: Usar el dinero para tener poder sobre un socio, ya sea prohibiéndole o impidiéndole trabajar, no permitiéndole gastar dinero o debiéndole algo a cambio de dinero.
- Digital: El uso de la tecnología , como los mensajes de texto y las redes sociales, para acosar, hostigar, acechar o intimidar a una pareja.
Señales de advertencia de abuso en el noviazgo
“En el centro del abuso en las citas suele estar el poder y el control”, afirmó el Dr. Adelayo. “Los abusadores dominan y controlan a su pareja y a sus allegados”.
Para muchos adultos, y especialmente para los adolescentes que recién comienzan a salir con alguien, puede resultar difícil identificar conductas controladoras y señales de abuso. Algunos pueden confundir el control con el cariño. Muchas veces, la violencia en el noviazgo comienza con pequeños actos, pero estos pequeños comportamientos pueden derivar en una violencia más grave.
Si bien hay muchas señales a las que prestar atención en una relación, aquí hay algunas señales de advertencia comunes:
- Celos extremos o comportamiento controlador.
- Te aísla de tu familia y amigos.
- Invade tu privacidad personal, revisando correos electrónicos, leyendo textos o cuentas de redes sociales.
- Se burla o insulta mientras está junto a otras personas y/o delante de ellas.
- Te dice qué hacer, con quién hablar o cómo mirar.
- Tiene un temperamento explosivo.
- Hace cosas que te hacen daño físico.
- Te presiona para que tengas actividad sexual.
- Sientes que tienes que ser deshonesto y mentir.
Si tiene inquietudes acerca de su hijo adolescente, aquí hay algunas señales de advertencia adicionales a las que debe prestar atención:
- Su hijo pierde repentinamente el interés en la escuela, en las actividades o en amistades que antes eran cercanas.
- Pasa mucho tiempo con la persona con la que está saliendo.
- Su hijo tiene marcas o moretones visibles o hace esfuerzos por ocultarlos.
- Su hijo comienza a mentirle a usted y a otras personas sobre dónde está, con quién está y qué está haciendo.
Qué pueden hacer los padres
Los estudios han demostrado que las víctimas adolescentes de violencia en el noviazgo tienen mayor riesgo en la edad adulta de sufrir abusos más graves en relaciones posteriores , consumo excesivo de alcohol, consumo de drogas , depresión, trastornos alimentarios y suicidio .
Como padre, usted puede desempeñar un papel para ayudar a su hijo adolescente a evitar relaciones abusivas en el futuro.
Aquí hay tres cosas a tener en cuenta:
Hablar de relaciones saludables
“Una de las primeras cosas que puede hacer es sentarse y hablar con su hijo antes de que empiece a salir con alguien”, dijo la Dra. Adelayo. “Háblele sobre cómo son las relaciones saludables y sobre lo que toda buena relación debería tener, como honestidad, confianza y respeto”.
Hablar abierta y honestamente sobre el sexo y la diferencia entre consentimiento y coerción. Las investigaciones muestran que los adolescentes que dicen hablar sobre sexo con sus padres tienen más probabilidades de retrasar las relaciones sexuales.
Modelar relaciones saludables
Ser modelo de relaciones respetuosas y saludables en el hogar y en su vida, ya sea que esté casado, divorciado o soltero, puede mostrarle a su hijo adolescente lo que significa estar en una relación saludable.
Reconocer señales de una relación no saludable
Si su hijo adolescente muestra señales de abuso en el noviazgo, hable con él y dígale que usted está ahí para ayudarlo. Utilice preguntas abiertas para averiguar qué piensa.
“Muchos adolescentes que sufren violencia en sus citas no se lo cuentan a nadie”, afirmó la Dra. Adelayo. “Muchos se quedan callados por vergüenza o por miedo a que las personas de su entorno no los entiendan”.
Si su adolescente no quiere hablar con usted, sugiérale otras personas de confianza con quienes pueda hablar, como un maestro, un consejero vocacional, un entrenador o un familiar.
Cómo obtener ayuda
Si descubre que está en una relación insegura o desea ayuda para alguien que la tiene, no está solo. Hay ayuda disponible.
Contacto:
Línea directa nacional contra el abuso en el noviazgo: 1-866-331-9474
Línea directa nacional contra el abuso doméstico: 1-800-799-7233 (SAFE)
Ambas líneas directas cuentan con representantes disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, tanto en inglés como en español.
Para conectarlo a usted o a un ser querido con un especialista en salud conductual, llame a Banner Behavioral Health al 1-800-254-4357.
Si está en peligro inmediato, llame al 911 .
