Navegar el viaje de la adolescencia puede ser un desafío tanto para los adolescentes como para los padres. Desde el estrés de la escuela hasta las presiones de las amistades y las redes sociales , la adolescencia suele tener muchos altibajos. En ocasiones, estos altibajos pueden convertirse en problemas de salud mental como ansiedad, depresión, trastornos alimentarios o abuso de sustancias .
Como padres, es natural preocuparnos cuando nuestros niños luchan con su bienestar mental, especialmente cuando los métodos tradicionales de apoyo, como hablar con la familia o recibir asesoramiento, no les ayudan.
Aquí es donde entra en juego un programa ambulatorio intensivo (PIO) para adolescentes . Un IOP es un tipo especial de programa que brinda terapia intensiva y apoyo a adolescentes que luchan con problemas de salud mental pero que no requieren atención las 24 horas (24 horas al día, 7 días a la semana) en un hospital o en un entorno hospitalario.
"A diferencia de los programas para pacientes hospitalizados que requieren que los adolescentes pasen la noche, los programas intensivos para pacientes ambulatorios ofrecen flexibilidad", dijo Jennifer Keiser, LMSW, consejera de Banner Health. "Las IOP ofrecen un nivel de atención más bajo que la hospitalización para el tratamiento de salud mental/abuso de sustancias y un nivel más alto que el asesoramiento individual tradicional".
Entendemos que, como padre, la decisión de inscribir a su hijo adolescente en un IOP puede resultar abrumadora. Es por eso que nos sentamos con Keizer para comprender más sobre el tratamiento de la PIO para adolescentes y cómo puede ayudar a su hijo durante este proceso.
Comprender la PIO adolescente
Los programas intensivos ambulatorios (IOP) para adolescentes son programas estructurados de salud mental y/o abuso de sustancias diseñados para abordar las necesidades únicas de los adolescentes. Estos programas suelen ofrecer una combinación de terapia de grupo, terapia familiar, manejo de medicamentos y sesiones educativas.
"Los adolescentes normalmente trabajan en habilidades de afrontamiento para ayudarlos con problemas de salud mental como depresión, ansiedad, adicción y estrés de la escuela o de su vida hogareña", dijo Keizer.
Señales de que su adolescente podría beneficiarse de la PIO adolescente
Puede haber muchas razones por las que su hijo necesite PIO. Aquí hay algunas pautas generales a seguir si está considerando un mayor nivel de atención para su adolescente:
- Su hijo ha estado hablando de pensamientos suicidas o de autolesión. Tome en serio cualquier mención de autolesión y suicidio. Llama al 988 o llévalos al sala de emergencia más cercano.
- El asesoramiento personalizado no parece ser suficiente .
- Su hijo experimenta síntomas persistentes de ansiedad, depresión u otras afecciones de salud mental que afectan su vida diaria, como el sueño, el apetito y las actividades.
- Su hijo está involucrado en comportamientos peligrosos como el uso de drogas, consumo excesivo de alcohol , relaciones sexuales sin protección y lastimarse a sí mismo ( autolesionarse ) o a otros.
- Su hijo tiene cambios de humor extremos, desde poca energía hasta hiperactividad.
- Hay una disminución repentina en el rendimiento académico, como bajas calificaciones, tareas perdidas o ausencias a la escuela.
- Su hijo se retira de las actividades sociales, pasa más tiempo solo en su habitación y evita pasar tiempo con familiares y amigos.
- Su adolescente experimentó un trauma o un evento abrumador, como un accidente automovilístico, una muerte reciente , una ruptura , un abuso o un divorcio.
- Su hijo tiene problemas para dormir o una mala higiene del sueño , como insomnio y pesadillas.
- Su hijo tiene dificultades para adaptarse a regresar a casa o a la escuela después de salir de un programa para pacientes hospitalizados.
Beneficios de las PIO adolescentes
Las PIO para adolescentes pueden ofrecer varios beneficios para usted y su hijo.
Tratamiento flexible: en una IOP, su hijo puede participar en actividades terapéuticas mientras mantiene las actividades diarias, como asistir a la escuela y actividades extraescolares. De esta manera, su hijo adolescente no tendrá que preocuparse por explicar las ausencias a sus amigos o profesores.
"Muchos programas se ofrecen tres veces por semana durante tres horas y duran aproximadamente ocho semanas", dijo Keizer.
Apoyo de pares: las sesiones de terapia de grupo le permiten a su hijo conectarse con compañeros que enfrentan desafíos similares. Esto puede reducir los sentimientos de aislamiento y estigma, permitiéndoles compartir experiencias, aprender unos de otros y desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables.
Participación familiar: Puede resultarle más fácil participar en el cuidado de su hijo. La participación familiar mejora la dinámica familiar, fortalece las conexiones y apoya el camino de recuperación.
Desarrollo de habilidades: los IOP se centran en enseñar habilidades prácticas de afrontamiento para gestionar las emociones, navegar situaciones sociales y tomar decisiones más saludables.
"Su hijo aprenderá mecanismos de afrontamiento más saludables y una comunicación abierta, incluida cómo comunicar sus sentimientos, necesidades y límites personales", dijo Keizer. "Estas habilidades son importantes para su éxito a largo plazo".
Continuidad de la atención: la transición del tratamiento hospitalario o la terapia ambulatoria tradicional a la vida diaria a veces puede interrumpir el proceso de recuperación.
"Las IOP ofrecen un enfoque gradual, brindando apoyo continuo a medida que su hijo se reintegra lentamente a su comunidad", dijo Keizer. "Esto ayuda a disminuir las recaídas o rehospitalizaciones al brindar estabilidad y servicios integrales".
Cómo puedes apoyar a tu adolescente
Como padre, usted desempeña un papel importante a la hora de ayudar a su hijo adolescente a recorrer su camino a través de una PIO. Si tiene un adolescente en un programa, Keizer compartió cinco formas de ayudarlo a aprovechar al máximo la terapia:
- Comprenda su situación: infórmese sobre la condición de salud mental de su hijo adolescente y las opciones de tratamiento disponibles. Haga preguntas, busque información y manténgase involucrado en el cuidado de su hijo.
- Esté presente: participe en sesiones familiares para aprender sobre la salud mental y la adicción y aprender nuevas habilidades para comunicarse con su hijo adolescente.
- Fomente la comunicación abierta: A veces, su hijo necesita ser escuchado sin juzgarlo y sin que los padres intenten “arreglarlo”. Cree un espacio seguro para que su hijo exprese sus pensamientos y sentimientos. Valide sus experiencias y escuche activamente lo que tienen que decir.
- Practique el autocuidado : cuidarse a sí mismo es tan importante como apoyar a su hijo adolescente. Continúe modelando habilidades de afrontamiento saludables mediante el uso de un buen cuidado personal, posiblemente buscando su propio apoyo para la salud mental/abuso de sustancias y estando dispuesto a cambiar junto con su hijo adolescente.
- Tenga paciencia: la terapia no es un proceso lineal. No puede suceder de la noche a la mañana. Comprenda que la recuperación lleva tiempo y que pueden ocurrir contratiempos. La paciencia es clave para apoyar a su hijo en su viaje.
Llevar
Paternidad de un adolescente que enfrenta problemas de salud mental puede resultar abrumador, pero hay apoyo disponible. Los programas intensivos para pacientes ambulatorios para adolescentes pueden brindar apoyo y orientación cruciales durante este momento crítico. Sin embargo, usted también desempeña un papel importante en el proceso de recuperación de su hijo.
Si su hijo aún no está en un programa IOP, consulte con su proveedor de atención médica o llame a la línea de citas de Banner al 800-254-4357 para encontrar un programa cerca de usted. Tomar medidas proactivas y buscar el apoyo adecuado puede marcar una diferencia significativa en el bienestar de su hijo y en su camino general hacia la curación.
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