Si bien se cree que nuestros ojos son las ventanas de nuestra alma, ¿podrían nuestros pies ser las ventanas de nuestra salud en general?
A menos que te hagas masajes y pedicuras de pies con regularidad, probablemente no les prestes mucha atención ni les mires dos veces. Pero, si los observas con más atención, tus pies y dedos podrían revelar signos de una afección médica subyacente.
“El pie humano es una parte compleja del cuerpo, pero a menudo la damos por sentado”, dijo Joseph Dobrusin, podólogo del Banner Health Center. “Si bien no solemos preocuparnos por nuestros pies hasta que sufrimos un hematoma, un esguince o una fractura, pueden decirnos mucho sobre nuestra salud en general”.
El Dr. Dobrusin comparte ocho cosas que tus pies podrían indicarte sobre tu salud. Al leer estos síntomas, no te preocupes y acude al doctor para que te revise los pies. Lo más probable es que estés bien. El Dr. Dobrusin tiene este sabio consejo:
“Mira, las cosas comunes son comunes, y las raras son raras”, dijo. “Lo más probable es que estés perfectamente bien. Lo más probable es que tus síntomas sean benignos, pero es importante estar atento a cualquier posible afección subyacente”.
8 posibles señales de advertencia que tus pies podrían estar diciéndote
1. Pies y dedos de los pies fríos
Posible problema médico: trastornos vasculares debido a tendencias familiares, diabetes, tabaquismo y otros factores, trastorno de la arteria periférica (EAP) o problemas de circulación debido a la diabetes.
Aunque quizás solo necesite abrigarse y sentarse junto al fuego un rato, tener los pies fríos puede indicar un trastorno vascular o un problema circulatorio. La restricción (reducción) del flujo sangre causada por la EAP puede hacer que los pies o los dedos de los pies se sientan más fríos que el resto del cuerpo. Las afecciones asociadas con la EAP pueden ser oclusivas (cuando una arteria se obstruye) o espásticas (cuando una arteria se contrae debido a un espasmo). Un ejemplo de oclusión es la oclusión arterial periférica, y un ejemplo de espástica es la enfermedad de Raynaud.
Tener los pies fríos también puede deberse a una mala circulación causada por la diabetes, el tabaquismo y otros factores familiares. Los niveles altos de azúcar en sangre frecuentes pueden estrechar las arterias y reducir el suministro de sangre a los tejidos, lo que puede provocar la sensación de frío en los pies.
2. Dolor ardiente
Posibles problemas médicos: neuropatía, EAP, neuropatía periférica debido a diabetes u otros factores.
Aunque la mayoría de los dolores de pies ardientes se deben a daños en los nervios de las piernas (llamado neuropatía), las personas con inflamación de los pies, como el pie de atleta, y las que padecen EAP también pueden experimentar dolor de pies ardientes.
3. Hinchazón y dolor repentinos en el dedo gordo del pie o pie.
Posibles problemas médicos: gota, infección de celulitis, artropatía neuropática (articulación de Charcot), posible trombosis venosa profunda o artritis sistémica, como artritis reumatoide o psoriásica.
Aunque puede experimentar hinchazón del pie y el tobillo, existen innumerables razones benignas para ello, como el calzado inadecuado o el embarazo. Dicho esto, la hinchazón de pies y tobillos también podría ser un signo de algo más grave, como artropatía neuropática, artritis, insuficiencia venosa, enfermedad renal, insuficiencia cardíaca congestiva o gota, uno de los "mayores imitadores". A primera vista, la gota, un tipo de artritis inflamatoria causada por niveles elevados de ácido úrico, puede parecer muy simple; otras veces puede que no lo sea. Puede imitar muchas cosas como infección, fracturas, artritis inflamatoria, artropatía de Charcot o artropatía neuropática e insuficiencia venosa o trombosis venosa profunda.
4. Uñas de los pies decoloradas o deformadas
Posible problema: hongos en las uñas , uñas encarnadas, lesión por uso excesivo (microtraumatismo) (común en bolos, tenis, senderismo, running), psoriasis , anemia, inmunosupresión por quimioterapia, melanoma.
Cuando tus dedos de los pies están "raros", puede haber muchas causas. Algunas de las más comunes son los hongos en las uñas y las lesiones por uso excesivo debido a traumatismos repetitivos, al arrancar y parar, al patear y al realizar otras actividades deportivas. Si notas que tus uñas han cambiado de color, tienen pequeños hoyos (hoyuelos), líneas blancas, se ven hundidas o con forma de cuchara, esto podría indicar otras afecciones médicas subyacentes mencionadas anteriormente.
5. Una llaga o úlcera que no cicatriza
Posible problema: úlcera del pie diabético o úlcera del tobillo debido a insuficiencia venosa, neuropatía periférica, carcinoma basocelular o de células escamosas, melanoma maligno, EAP.
Por lo general, las llagas suelen sanar en un tiempo razonable. Si nota que una úlcera o llaga no cicatriza, podría deberse a una mala circulación causada por diabetes o neuropatía periférica. Aunque la mayoría de las personas asocian el cáncer de piel con otras partes del cuerpo, su llaga o úlcera también podría indicar un cáncer de piel en desarrollo (ver n.° 6).
6. Línea oscura o hematoma debajo de la uña del pie
Posible problema: melanoma , hematoma subungueal
Aunque es muy poco frecuente, la mancha decolorada debajo de la uña del pie podría ser un signo de melanoma, un tipo de cáncer de piel potencialmente mortal. Suele aparecer como una raya marrón o negra, o similar a un moretón. También podría deberse a una lesión o traumatismo en la uña, que puede causar un hematoma subungueal (sangrado debajo de la uña).
7. Dolor al soportar peso en el pie sin traumatismo.
Posible problema: fractura por estrés, fascitis plantar , tendinitis, artritis, artropatía diabética.
Los problemas en los pies y el dolor de tobillo llevan a millones de estadounidenses a las consultas de podólogos cada año. Algunas de las lesiones más comunes se deben a fracturas por estrés, así como a problemas de tendones y ligamentos, como la tendinitis aquílea y la fascitis plantar. El dolor y las lesiones también pueden estar relacionados con la artritis y la artropatía diabética.
8. Entumecimiento u hormigueo en los pies y los dedos de los pies.
Posible problema: neuropatía periférica, deficiencia de vitamina B12, estenosis espinal y otras afecciones neurológicas, diabetes, quimioterapia.
A todos se nos duermen las extremidades de vez en cuando, pero si notas que tus pies y dedos hormiguean regularmente durante más de unos pocos minutos, consulta con tu médico de atención primaria, ya que podría ser un signo de algo más grave.
La gran conclusión
Aunque lo más probable es que tus síntomas revelen algo benigno, es bueno vigilar tus pies. Cuida esas partes del cuerpo que tanto trabajan. Quizás tengan algo importante que decirte.
¿Siente dolor articular , o alguno de los síntomas mencionados? Para encontrar un doctor, visite BannerHealth.com.
