Si tiene una lesión en el perineo (el área entre el ano y la vulva (en mujeres) o el escroto (en hombres), un simple baño de asiento podría aliviar el dolor, la irritación y la picazón.
¿Qué es un baño de asiento?
Un baño de asiento es un baño tibio y poco profundo diseñado para bañar la zona perineal. Puedes darte un baño de asiento en tu bañera o puedes comprar un kit de baño de asiento de plástico reutilizable o desechable que cabe dentro del asiento del inodoro (con la tapa hacia arriba o hacia abajo, según la versión que elijas) para que puedas bañar suavemente esta zona. .
El kit de baño generalmente incluye un lavabo poco profundo en el que puede sentarse. Algunos kits incluyen una bolsa de plástico que puede llenar con 3 a 4 pulgadas de agua tibia y usar para llenar el lavabo. Otros tienen una jarra para llenar. La mayoría incluye un sistema para que puedas bañar el área lesionada con agua limpia y fresca.
"Cuando usas un baño de asiento, el agua fluye de adelante hacia atrás sobre tu perineo y drena hacia el inodoro, por lo que siempre fluye agua limpia a través de tu lesión", dijo Karen Rodeffer-Evans , DOCTOR, ginecobstetra y ginecóloga de Banner Health Clinic en Fallon. , NV.
Puedes utilizar un baño de asiento durante 15 a 20 minutos, varias veces al día para calmar el área lesionada o irritada y ayudarla a sanar. Puedes tirar el agua una vez que hayas terminado. Luego, seque el área con palmaditas suaves; no la frote bruscamente o podría irritar la lesión.
¿Quién puede beneficiarse de un baño de asiento?
"Un baño de asiento puede ser útil para cualquier persona con una lesión en el perineo", dijo la Dra. Rodeffer-Evans. Las mujeres que han dado a luz recientemente por vía vaginal suelen utilizar baños de asiento para ayudarlas a sanar. "No dude en utilizar esta sencilla herramienta incluso después de un parto sin complicaciones", dijo.
Los baños de asiento también brindan alivio a las mujeres que se han sometido a una cirugía vulvar para ablación con láser y a las personas con hemorroides, fisuras anales agudas (un pequeño desgarro), fisura anal crónica, enfermedad inflamatoria intestinal, picazón genital o próstata inflamada .
“Este sencillo método de atención puede brindar más alivio del esperado. Es fácil de hacer pero brinda una increíble comodidad”, dijo la Dra. Rodeffer-Evans.
¿Existen riesgos al tomar un baño de asiento?
La Dra. Rodeffer-Evans dijo que los riesgos son mínimos. Si no mantiene limpio su baño de asiento, podría desarrollar una infección. Y si usas agua demasiado caliente, podrías quemarte. En cuanto a la temperatura del agua, la mayoría de la gente prefiere sentarse en agua tibia. (Pero puedes usar agua fría si te parece mejor).
Algunas personas agregan sal de Epsom al baño para ayudar con la curación. La Dra. Rodeffer-Evans dijo que eso no es necesario, pero si elige usar sal de Epsom, manténgala en media taza de sal por galón de agua. Una concentración más alta podría resultar irritante y causar problemas y complicaciones adicionales a las lesiones actuales si se utilizan cantidades incorrectas.
La línea de fondo
El parto vaginal, las hemorroides u otras afecciones pueden provocar dolor y picazón en el perineo y el área anal. Una solución simple (usar un baño de asiento para calmar el área irritada) puede brindar alivio. Si necesita conectarse con un proveedor de atención médica para que lo ayude a encontrar las mejores formas de curarse, consulte Banner Health.
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