¡Pop! Es el sonido que se escucha justo antes de que alguien haga un brindis. Puede ser un ruido alarmante si estás sosteniendo un globo, pero si escuchas "pop" y es una parte del cuerpo, bueno, eso no es nada bueno.
Uno de los ruidos más comunes que se escuchan en personas activas es el de un hombro dislocado. El hombro es una de las articulaciones más grandes y poderosas del cuerpo, pero esto también lo hace más propenso a la inestabilidad . La articulación esférica es responsable de mover y rotar el brazo superior, alcanzar la parte posterior del cuerpo y sostener el peso por encima de la cabeza. Una dislocación ocurre cuando la articulación esférica se sale de la cavidad.
Si escuchas un chasquido y te preocupa que tengas el hombro dislocado, no te asustes, pero tampoco intentes volver a colocarlo en su lugar tú mismo. Busca la atención de un profesional médico capacitado para que te lo vuelva a colocar en su lugar.
“Si no se vuelve a colocar en su lugar correctamente, se corre el riesgo de sufrir más daños en la articulación, incluidas fracturas, desgarros de ligamentos y tendones e incluso lesiones neurovasculares”, afirmó el DoctorSamuel Harmsen , cirujano ortopedista y especialista en hombro de TOCA at Banner Health en Arizona. “Es importante comprender la dirección de la dislocación, las lesiones asociadas y las técnicas de reposicionamiento adecuadas para reubicar con éxito el hombro sin causar más daños”.
Continúe leyendo para obtener más información sobre las causas de una dislocación de hombro, cómo se trata y qué esperar con respecto a su recuperación.
¿Qué causa una dislocación de hombro?
Las dislocaciones de hombro suelen producirse como resultado de lesiones deportivas , caídas e incidentes traumáticos como un accidente automovilístico. La dislocación de hombro se observa en deportes de contacto como el fútbol y el rugby y en deportes en los que las caídas son comunes, como el esquí, el ciclismo de montaña y la gimnasia.
“Las dislocaciones suelen deberse a una combinación de fuerza excesiva y rotación”, explicó el Dr. Harmsen. “El hombro puede dislocarse hacia adelante, hacia atrás y hacia abajo, según la posición del brazo y la dirección de la fuerza aplicada”.
Sonidos y signos de un hombro dislocado
Además de la sensación y el sonido audibles de un “pop”, las dislocaciones de hombro pueden ser muy dolorosas. También puede presentar los siguientes síntomas:
- Incapacidad para mover la articulación del hombro y el brazo.
- Incapacidad para soportar peso sobre el brazo lesionado
- Deformidad visible de la articulación del hombro.
- Hinchazón y hematomas
- Entumecimiento y hormigueo en el brazo.
Otro problema: un hombro parcialmente dislocado
Un problema diferente es la inestabilidad del hombro, llamada subluxación. Esto ocurre cuando hay un movimiento mayor de lo normal de la cabeza de la articulación a través de la cavidad pero no lo suficiente como para que se disloque.
“Normalmente, no hay tanto daño en la articulación como en el caso de una dislocación de hombro, pero ambas pueden ponerlo en mayor riesgo de inestabilidad del hombro y dislocaciones futuras”, dijo el Dr. Harmsen.
Tratamiento de hombros dislocados
Las dislocaciones de hombro suelen tratarse de forma conservadora. Su médico o especialista en ortopedia obtendrá imágenes y examinará su hombro para ayudar a comprender mejor la dislocación y cualquier lesión asociada a ella.
“A menudo, las dislocaciones simples pueden estar asociadas con una lesión mínima en el hombro y pueden tratarse con éxito con un tratamiento conservador”, dijo el Dr. Harmsen. “Sin embargo, si hay más daño, puede desarrollar inestabilidad recurrente y dislocaciones del hombro, lo que puede provocar más daño, dolor e incluso el desarrollo temprano de artritis”.
Si tiene daños en los huesos o tendones, es posible que se necesite cirugía para optimizar el resultado.
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse una dislocación de hombro?
La mayoría de las dislocaciones simples pueden mejorar en un plazo de dos a cuatro semanas; sin embargo, volver a las actividades normales demasiado rápido puede aumentar la probabilidad de una nueva dislocación. Si se sometió a una cirugía, la recuperación podría demorar entre tres y seis meses, según el procedimiento realizado y las actividades que desee realizar.
“Aunque siempre habrá un mayor riesgo de inestabilidad del hombro, la mayoría de los pacientes pueden recuperarse bastante bien y volver a su nivel completo de actividad una vez recuperados”, dijo el Dr. Harmsen.
¿Qué debo hacer si tengo el hombro dislocado?
Como se mencionó al principio del artículo, es muy importante buscar atención inmediata si se ha dislocado el hombro.
“Si el hombro permanece dislocado durante un período prolongado, puede dañarse aún más, lo que hace que el resultado final del tratamiento sea menos predecible y más complicado”, dijo el Dr. Harmsen.
Si tiene un hombro dislocado, el Dr. Harmsen compartió estos pasos:
- Inmovilice el hombro. Use un pañuelo o cualquier soporte improvisado para estabilizar el brazo hasta que llegue al hospital o a la centro de urgencias. Puede aplicarle hielo para reducir la hinchazón.
- Busque atención médica. Sepa dónde se encuentran el centro de urgencias y la sala de emergencia más cercanos. Un proveedor de atención médica intentará reubicar el hombro sin causar más daño.
- Descanse y recupérese. Limite el movimiento para permitir que el hombro sane.
- Desarrolle un plan a largo plazo para prevenir lesiones futuras. Su médico o un especialista en ortopedia puede recomendar primero fisioterapia para fortalecer el hombro o podría recomendar una cirugía.
