Un cuero cabelludo que pica puede ser molesto, distractor e incluso vergonzoso, especialmente cuando la caspa cae de la cabeza.
El cuero cabelludo puede picar por muchas razones, y averiguar la causa es el primer paso para encontrar alivio . Afortunadamente, muchas causas comunes de picazón en el cuero cabelludo se pueden controlar con tratamientos simples.
Con la ayuda del dermatólogo Trevor Thompson , DOCTOR de Banner Health , compartiremos las razones comunes de la picazón en el cuero cabelludo, qué puede hacer al respecto y cómo evitar que vuelva a suceder.
Causas comunes de picazón en el cuero cabelludo
1. Caspa (también conocida como dermatitis seborreica)
¿Has notado una gran cantidad de caspa en tu ropa o cuando te miras de cerca la línea del cabello en el espejo? Podrías tener dermatitis seborreica, la causa más común de picazón en el cuero cabelludo y caspa.
“La dermatitis seborreica puede ser provocada por muchos factores, incluidos los climas fríos o secos, el estrés, las enfermedades o los cambios en la rutina de cuidado de la piel”, afirmó el Dr. Thompson. “Si bien algunas personas son más propensas a sufrir dermatitis seborreica, los tratamientos y la solución de los posibles desencadenantes suelen ayudar a lograr un mejor control de los síntomas”.
Qué hacer: Si la picazón del cuero cabelludo se debe a la caspa, prueba un champú anticaspa.
“Considere los champús que contienen uno de los siguientes ingredientes: sulfuro de selenio, piritionato de zinc, ácido salicílico, ketoconazol o alquitrán de hulla”, dijo el Dr. Thompson. “Los champús con sulfuro de selenio suelen ser un buen punto de partida”.
Estos ingredientes ayudan a reducir la levadura y el aceite que contribuyen a la caspa.
2. Soriasis
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que hace que el cuerpo produzca células cutáneas con demasiada rapidez. Cuando estas células se acumulan, forman manchas gruesas y escamosas que pueden causar picazón y resultar incómodas.
La psoriasis puede afectar muchas partes del cuerpo, incluido el cuero cabelludo. También puede provocar descamación que parece caspa.
Qué hacer: Si sospecha que tiene psoriasis del cuero cabelludo, consulte a su proveedor de atención médica o a un dermatólogo para recibir un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades.
“Para tratar la psoriasis del cuero cabelludo, el médico puede recetar un agente tópico, a menudo un corticosteroide tópico, para reducir la inflamación, la picazón y la descamación”, dijo el Dr. Thompson. “Además, los champús anticaspa y los champús de venta libre o con medicamento recetado pueden ayudar. Se pueden utilizar otros tratamientos para los casos más graves”.
3. Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto se produce cuando la piel reacciona a algo que toca, como un champú nuevo, un tinte para el cabello o un producto de peinado. Incluso los productos que ya has usado antes pueden provocar una reacción alérgica.
“Se pueden desarrollar alergias a productos que se han tolerado en el pasado, o las empresas pueden cambiar los ingredientes de los productos con el tiempo sin que se produzca un cambio drástico en la apariencia del envase”, dijo el Dr. Thompson.
Qué hacer: “Trate de determinar si alguna actividad desencadenó la picazón”, dijo el Dr. Thompson. “Deje de usar cualquier producto nuevo o el producto que sospecha que está causando el problema.
Puede resultar útil cambiar a un champú hipoalergénico. Si la picazón persiste o empeora, consulte a su médico o dermatólogo para que le realicen una prueba de alergias.
4. Tiña del cuero cabelludo (también conocida como tinea capitis)
Una infección fúngica en el cuero cabelludo, como la tiña, también puede provocar una picazón intensa. Este tipo de infección suele manifestarse en forma de manchas rojas y escamosas y puede provocar la caída del cabello en algunas zonas.
Qué hacer: Si sospecha que tiene una infección por hongos, debe consultar a su médico. Por lo general, se recetan medicamentos antimicóticos, como champú o medicamentos orales, para eliminar la infección.
5. Piojos (también conocidos como pediculosis capitis)
Los piojos son una de las peores pesadillas de los padres. Son pequeños insectos que viven en el cuero cabelludo y se alimentan de sangre (¡qué asco!). Se encuentran comúnmente en los niños, pero también pueden afectar a los adultos.
Los piojos pueden causar picazón intensa y también es posible que veas pequeños huevos blancos (liendres) pegados a los tallos del cabello.
Qué hacer: “Los tratamientos de venta libre contra los piojos pueden ser eficaces, pero pueden requerir más de un tratamiento”, dijo el Dr. Thompson. “Un peine de dientes finos puede ayudar a eliminar las liendres del cabello”.
Si los productos de venta libre no funcionan, es posible que necesite un tratamiento medicamento recetado por su proveedor.
6. Estrés
“Lo creas o no, incluso el estrés puede contribuir a la picazón del cuero cabelludo”, dijo el Dr. Thompson. El estrés puede hacer que tu piel sea más sensible , incluida la piel del cuero cabelludo. El estrés también puede empeorar las afecciones cutáneas existentes.
Qué hacer: Controlar el estrés con actividades como el yoga, la meditación o el ejercicio regular puede ayudar a reducir la necesidad de rascarse. En algunos casos, la terapia y el asesoramiento pueden resultar útiles si el estrés es un problema importante en su vida.
Cuándo consultar a su proveedor de atención médica
Si bien la mayoría de los casos de picazón en el cuero cabelludo se pueden tratar con remedios de venta libre, hay situaciones en las que es mejor consultar a su médico o a un dermatólogo.
“Consulte a un doctor si nota un aumento de la inflamación (enrojecimiento), cicatrices, picazón intensa o persistente u otros síntomas junto con la picazón”, dijo el Dr. Thompson. “Estos podrían ser signos de una afección más grave que requiere atención médica”.
Cómo prevenir la picazón en el cuero cabelludo
Para prevenir la picazón del cuero cabelludo, es necesario cuidarlo bien y evitar los irritantes más comunes. A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para mantener el cuero cabelludo sano y sin picazón:
- Utiliza el champú adecuado: asegúrate de utilizar un champú que se adapte a las necesidades de tu cuero cabelludo. Si tienes caspa, utiliza un champú anticaspa con regularidad. Si tienes el cuero cabelludo sensible, utiliza un champú suave e hipoalergénico.
- No laves demasiado ni de forma insuficiente: busca un equilibrio en tu rutina de champú. Lavarte el cabello con demasiada frecuencia puede resecar el cuero cabelludo, mientras que no lavarlo lo suficiente puede provocar la acumulación de grasa y productos que provocan picazón.
- Ten cuidado con los productos para el cabello: presta atención a cómo reacciona tu cuero cabelludo a productos para el cabello como tintes, geles y aerosoles. Si notas picazón después de usar un producto, deja de usarlo. Es posible que seas alérgico o sensible a algún ingrediente.
- Evite rascarse: rascarse el cuero cabelludo puede resultar agradable en el momento, pero puede empeorar la picazón. “Si bien rascarse puede ser una respuesta refleja, puede irritar la piel y las fibras nerviosas, lo que contribuye a que haya más picazón”, dijo el Dr. Thompson.
- Mantenga el estrés bajo control: practique actividades que lo reduzcan, como meditación, ejercicio o ejercicios de respiración.
- Esté atento a los cambios en los productos: las fórmulas de los productos para el cabello pueden cambiar sin que haya cambios evidentes en el envase. Si nota una nueva irritación en el cuero cabelludo, vale la pena comprobar si los ingredientes han cambiado.
Llevar
La picazón en el cuero cabelludo puede ser frustrante, pero comprender la causa es el primer paso para alivio. Consulte a su médico o a un especialista de Banner Health si los remedios de venta libre no funcionan.
