Ah, pelo. Pasamos mucho tiempo peinándolo, coloreándolo e intentando que luzca bien. Lo eliminamos de las partes de nuestro cuerpo donde no lo queremos. Hay un lugar donde la mayoría de nosotros no esperamos ver pelo: en la lengua.
Pero una afección llamada lengua peluda puede hacer que la lengua se vea y se sienta borrosa o peluda. En realidad, no es pelo que crece en la lengua y, por lo general, es inofensivo, indoloro y temporal.
“La lengua peluda proviene de protuberancias en la lengua llamadas papilas. Por lo general, las células muertas de la piel se desprenden de esta área, pero si no lo hacen, pueden alargarse. Cuando se alargan, es más probable que adquieran manchas de comida, café y tabaco”, dijo Mari Ricker , DOCTOR, especialista en medicina familiar y medicina integrativa de Banner - University Medicine.
Aunque la lengua peluda suele ser indolora, si la tienes probablemente querrás deshacerte de ella. Por suerte, puedes tratarlo fácilmente.
¿Qué causa la lengua peluda?
Si no se cepilla los dientes y no utiliza hilo dental lo suficiente, se pueden acumular bacterias y partículas de alimentos en la lengua. Con el tiempo, pueden hacer que los bultos de la lengua que contienen las papilas gustativas (papilas) sean más grandes y descoloridos, por lo que se ven peludos.
También puedes desarrollar una lengua peluda si solo comes alimentos blandos, ya que una mezcla de texturas de alimentos ayuda a eliminar las células muertas de la lengua.
Otros factores pueden empeorar la lengua peluda:
- Fumar o consumir productos de tabaco, ya que las sustancias químicas que contienen dificultan que la lengua elimine las células muertas. Estas células pueden hacer que se acumulen residuos en la lengua, lo que hace que las papilas sean más largas y decoloradas.
- Medicamentos que alteran el equilibrio de los organismos en la boca. Por ejemplo, si toma antibióticos, es posible que crezcan bacterias o levaduras en la boca. Los medicamentos que contienen bismuto (como Pepto Bismol) pueden hacer que la lengua se vea negra, pero normalmente no hacen que la lengua se sienta peluda.
- Deshidratación, ya que no se produce tanta saliva cuando estás deshidratado y la saliva ayuda a mantener la boca limpia.
- Respiración bucal, que puede secar la boca.
Síntomas de lengua peluda
Si tienes la lengua peluda, puedes notar:
- Su lengua se siente áspera o borrosa y luce descolorida. “La lengua peluda puede ser de cualquier color: marrón, blanca, verde o rosa”, dijo el Dr. Ricker. Fumar o beber café, té, refrescos de cola o vino tinto puede manchar la lengua peluda y hacer que luzca negra.
- Tiene un sabor metálico o desagradable en la boca.
- Tienes mal aliento (halitosis).
- Tienes arcadas, especialmente cuando te cepillas o limpias la lengua.
- Su lengua se siente incómoda o irritada, especialmente cuando come o traga.
- Eres consciente del aspecto de tu lengua.
Tratar la lengua peluda
Estos pasos pueden ayudar a aclarar la lengua peluda:
- Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Utilice un raspador de lengua o un cepillo para limpiarla suavemente.
- Utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa y los alimentos entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
- Beba mucha agua para mantenerse hidratado y producir suficiente saliva. De esa manera, tu boca no se secará. Una buena hidratación también ayuda a tu salud en general.
- Utilice un enjuague bucal que contenga clorhexidina o peróxido de hidrógeno para ayudar a reducir las bacterias.
- Considere geles para la lengua o enjuagues bucales de venta libre para ayudar a eliminar las bacterias.
- Evite fumar o usar productos de tabaco.
- Limite el alcohol (que puede secarle la boca) y el café, té, refrescos de cola y vino tinto (que pueden manchar la lengua).
Si tiene una infección que causa la lengua peluda, su proveedor puede recetarle un medicamento antimicótico o antibiótico.
Cuándo recibir atención médica
La lengua peluda generalmente no causa problemas de salud, pero es una buena idea consultar a un dentista o proveedor de atención primaria para descartar cualquier condición de salud que pueda estar causándola, especialmente si no desaparece cuando la tratas por tu cuenta.
Es especialmente importante buscar atención si tiene síntomas persistentes como mal aliento, un cambio en el sabor de las cosas, malestar, sensación de gusto alterada, coloración oscura que aparece repentinamente, sangrado o llagas.
También debe consultar a un proveedor si tiene otras condiciones de salud como diabetes , trastornos inmunológicos o antecedentes de cáncer oral, ya que podría tener un mayor riesgo de sufrir complicaciones.
Además, consulte a su dentista con regularidad. Su dentista puede comprobar la salud de su boca, eliminar la placa y el sarro y explicarle cómo cuidar adecuadamente sus dientes, boca y lengua. Con controles regulares, puede detectar tempranamente cualquier signo de lengua peluda u otros problemas de salud y comenzar el tratamiento.
La línea de fondo
La lengua peluda es una afección en la que los bultos de la lengua que contienen las papilas gustativas se alargan y se ven y se sienten peludos o borrosos. También pueden cambiar de color. La afección puede provocar mal aliento y cambios en la percepción del gusto.
Por lo general, una buena higiene bucal y una limpieza de la lengua eliminarán la lengua peluda. Si eso no funciona o tiene otras condiciones de salud, consulte a su proveedor de atención médica o comuníquese con un experto de Banner Health.
