Si se encuentra congestionado, estornudando o tosiendo y no puede entender por qué, es posible que tenga alergias al moho.
El moho es un tipo de hongo que puede crecer en lugares húmedos. “El moho está en todas partes. Es la forma en que la naturaleza descompone las cosas que ya no necesita. Es normal encontrar esporas de moho tanto en interiores como en exteriores”, dijo el DoctorMike Daines , alergólogo e inmunólogo pediátrico de Banner – University Medicine.
Los mohos liberan partículas diminutas llamadas esporas en el aire. Si tiene alergia al moho, inhalar estas esporas puede provocar síntomas. “Los mohos son una de las muchas cosas en nuestro entorno que tienden a provocar una reacción exagerada del sistema inmunológico que causa síntomas de alergia ”, dijo el Dr. Daines.
Los síntomas de la alergia al moho pueden incluir:
- Estornudos
- Nariz
- Nariz tapada (congestión nasal)
- Ojos llorosos o con picazón
- Garganta irritada
- Tos
- Sibilancias
- Irritación o erupciones en la piel
Tenga en cuenta que es posible que no sea el moho lo que esté causando sus síntomas. “Las alergias a las mascotas o al polen o incluso una infección respiratoria pueden parecer iguales”, dijo el Dr. Daines. Las alergias al moho pueden ocurrir en cualquier momento del año, a diferencia de las alergias estacionales. Si no está seguro de qué está causando sus síntomas, comuníquese con un proveedor de atención médica.
Si tiene alergias al moho, puede tomar medidas para protegerse y proteger a su familia.
Dónde podría encontrar moho en su hogar
“El moho se desarrolla en ambientes húmedos y mojados”, dijo el Dr. Daines. Busque moho en lugares que estén mal ventilados, tengan goteras o sean propensos a la condensación:
- Baños: Alrededor de duchas, bañeras, lavabos e inodoros.
- Cocinas: debajo de los fregaderos, cerca de electrodomésticos con fugas y en áreas mal ventiladas
- Áticos, sótanos y espacios de acceso: áreas de alta humedad o posibles fugas de agua.
- Ventanas y paredes: Alrededor de las unidades de aire acondicionado y cualquier lugar que tenga una fuga.
- Lavanderías: Lavadoras con fugas
Cómo las alergias al moho afectan tu salud
La exposición al moho puede causar solo síntomas leves, como estornudos y picazón en los ojos, pero a largo plazo puede provocar infecciones sinusales y empeorar otros síntomas respiratorios.
“El moho es uno de los pocos alérgenos que a veces se denominan asmáticos. Las personas alergias al moho tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar asma y de que esta asma perdure hasta la edad adulta”, afirmó el Dr. Daines.
Los niños, los adultos mayores, las personas con asma u otras afecciones respiratorias y las personas con sistemas inmunes más débiles tienen mayor riesgo de sufrir problemas más graves por la exposición al moho.
Cómo detectar el moho en casa
No siempre es necesario que un profesional encuentre moho en su hogar. A continuación, se indican algunas señales a las que debe prestar atención:
- Moho visible: “El moho puede aparecer en varios colores, como negro, verde, gris o blanco. Suele tener un aspecto difuso o viscoso”, dijo el Dr. Daines. Búsquelo en paredes, techos u otras superficies.
- Olor a humedad: Busque un olor a tierra que no desaparece.
- Humedad: Busque superficies húmedas o áreas con daños por agua.
Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), si una zona con moho mide aproximadamente tres pies por tres pies o menos, probablemente puedas deshacerte de ella tú mismo. Frótalo de las superficies duras con detergente y agua y déjalo secar por completo.
Debes deshacerte de las alfombras con moho u otros materiales absorbentes, ya que puede ser difícil limpiar todo el moho.
Para trabajos de limpieza más grandes, contacte a un profesional.
Cómo prevenir el moho en casa
La mejor manera de evitar las alergias al moho es evitar que el moho crezca. Pruebe estos consejos:
- Mantenga la humedad interior por debajo del 50% con un deshumidificador o aire acondicionado.
- Utilice extractores de aire para ventilar baños y cocinas.
- Repare fugas de plomería y daños por agua de inmediato.
- Utilice limpiadores que eliminen el moho en azulejos, lechada y otras superficies húmedas.
- Limpie y seque cualquier área dañada por el agua dentro de 24 a 48 horas.
- Evite colocar alfombras en áreas propensas a la humedad, como baños y sótanos.
- Limpiar y mantener los electrodomésticos.
- Quite el polvo y aspire con frecuencia.
Cómo controlar las alergias al moho
Si padece alergias al moho, lo más importante es deshacerse del moho. Mientras tanto, aquí le mostramos cómo puede reducir los síntomas:
- Utilice antihistamínicos y descongestionantes de venta libre.
- Considere corticosteroides nasales para síntomas más graves.
- Utilice un enjuague nasal salino para eliminar los alérgenos de los conductos nasales.
- Use una máscara contra el polvo cuando realice trabajos de jardinería o limpie áreas potencialmente mohosas.
- Utilice purificadores de aire con filtros HEPA para reducir las esporas de moho en interiores.
- Para casos graves, considere la inmunoterapia (inyecciones y medicamentos alergia ).
Siempre consulte a un médico para encontrar el mejor plan de tratamiento para sus síntomas. “Si sospecha que tiene sensibilidad al moho y desea ayuda médica personalizada, debe consultar a un alergólogo”, dijo el Dr. Daines.
El resultado final
Si tiene alergias al moho, eliminar el moho de su hogar puede marcar una gran diferencia en su salud y bienestar. Si cree que el moho es la causa de sus síntomas de alergia , comuníquese con un experto de Banner Health para obtener asesoramiento y atención.
