Las cicatrices suceden. Tal vez se te resbale el cuchillo mientras preparas la cena. Tal vez te tropieces y te raspes las rodillas en la acera. Tal vez necesite cirugía. Si se lesiona gravemente la piel, el proceso de curación probablemente dejará una cicatriz.
“Una cicatriz es solo la respuesta de su cuerpo a una lesión, ya sea una lesión traumática o una incisión quirúrgica”, dijo Joshua Tournas , DOCTOR, cirujano dermatólogo en Banner Health Clinic en Sun City, AZ.
Pero señaló que hay una diferencia entre la cicatrización típica esperada y la cicatrización anormal o excesiva. “Nuestro trabajo es entrenar a las personas durante el período posoperatorio para ayudar a que las cicatrices sean lo menos aparentes posible”, dijo.
En general, tener un buen régimen de cuidado de la piel y usar protector solar puede mantener la piel saludable, de modo que sane después de una lesión o después de una cirugía. “Una buena hidratación y nutrición , y tomar un multivitamínico diario, puede ayudar a crear un entorno de curación de heridas ordenado”, dijo el Dr. Tournas.
Mantenga húmeda la incisión o el sitio de la lesión
Si tiene una incisión quirúrgica, siga las instrucciones de su médico sobre cómo cuidarla. El Dr. Tournas recomienda un ambiente de curación húmedo con vaselina y vendajes que ayuden a crear un sello hermético alrededor del sitio de la incisión. “No soy un gran fanático de dejar las heridas al aire o dejar que se formen costras”, dijo. “Creo firmemente que las heridas a las que no se les permite formar costras sanan mejor que aquellas a las que se les permite formar costras”.
Un ambiente húmedo es mejor incluso con una abrasión o una incisión quirúrgica que no se puede cerrar con puntos, como ocurre con algunos cánceres de piel. “De esa manera, las nuevas células de la piel migran desde los bordes y la herida sana de manera más ordenada”, dijo el Dr. Tournas.
Cuidado con tu actividad física
No querrás poner tensión innecesaria en una herida o incisión que se está curando, especialmente en tu torso. El Dr. Tournas dijo que evite actividades como el golf, el tenis y el levantamiento de pesas durante el tiempo que le recomiende su doctor .
No trate de juzgar qué actividades puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) según la apariencia de su incisión. Puede parecer que su incisión está sanando bien, pero debajo hay suturas más profundas que unen las cosas y soportan la mayor parte de la tensión. Podrías romperlos con una actividad excesiva. “Usted no quiere una cicatriz que se expande”, dijo el Dr. Tournas. “Si algo se abre, es difícil volver atrás y suturarlo”.
Pregúntale a tu doctor acerca de la silicona.
Hay muchas cremas, geles y medicamentos que pretenden ayudar a reducir la apariencia de las cicatrices. El Dr. Tournas recomienda productos que contengan silicona, ya sea en forma de gel o en tiras o parches (es decir, cinta cicatrizante de silicona). “La silicona es una de las pocas cosas que se ha demostrado en estudios paralelos que tiene un impacto positivo en las cicatrices. Les digo a mis pacientes que no es una garantía, pero es lo mejor que tenemos en este momento”, dijo.
Su doctor puede aconsejarle cuándo puede comenzar los tratamientos con silicona; por lo general, es mejor esperar hasta que se hayan quitado las suturas y la herida haya cicatrizado. Dijo que los productos de silicona que puede comprar en una farmacia son comparables a los que puede comprar en el consultorio de un cirujano plástico.
Hable con su doctor acerca de sus inquietudes con respecto a su cicatriz.
La mayoría de las cicatrices quirúrgicas sanan bien, pero pregúntele a su doctor si su cicatriz parece gruesa o inusual. “Venga más temprano que tarde”, dijo el Dr. Tournas. "Incluso con la mejor técnica quirúrgica, aún puede tener algún tipo de cicatrización de heridas desordenada, pero tenemos una variedad de opciones de tratamiento". Su doctor podría recomendar:
- Silicona
- Masaje
- inyecciones de esteroides
- Dermoabrasión mecánica
- Rejuvenecimiento con láser
- Revisión de cicatriz quirúrgica
La línea de fondo
Las cicatrices son una parte natural del proceso de curación cuando se lesiona la piel. Pero el cuidado de la piel mientras sana puede mantener su apariencia al mínimo. Y si no está satisfecho con el aspecto de su cicatriz, su doctor puede recomendarle opciones de tratamiento.
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