El cáncer de ovario puede afectar a cualquier persona que tenga ovarios, al igual que el cáncer de próstata puede afectar a cualquier persona que tenga próstata . Las personas con estos órganos reproductivos pueden identificarse con cualquier género y pueden incluir hombres, mujeres, personas transgénero y personas no binarias.
Si bien existen diferencias obvias en los riesgos para la salud cuando se trata de los órganos reproductivos, existen muchas otras condiciones de salud que afectan a hombres y mujeres de manera diferente.
No eres tú… es biología.
La mayoría de las condiciones de salud afectan tanto a hombres como a mujeres en diversos grados y formas, pero es posible que nuestra biología no nos permita escapar de otros problemas de salud. Algunas afecciones tienen un sesgo sexual, lo que significa que son más frecuentes en un sexo que en el otro.
Randy Gelow, DOCTOR, médico familiar de Banner Health en Phoenix, AZ, dijo que los factores biológicos como las hormonas y los cromosomas sexuales, junto con la anatomía reproductiva, el metabolismo y los factores de comportamiento, contribuyen a estas diferencias.
"La teoría actual es que la hormona sexual estrógeno protege contra muchas afecciones, mientras que la testosterona promueve muchas afecciones o no ofrece tanta protección", dijo el Dr. Gelow. "Además, hay algunas enfermedades que están ligadas a los cromosomas sexuales, como el daltonismo rojo/verde , que es más común en los hombres".
Seis problemas de salud que afectan más a los hombres que a las mujeres
Los hombres pueden ser percibidos como el género físicamente más fuerte porque normalmente son más grandes y musculosos que las mujeres gracias a la testosterona. Sin embargo, en lo que respecta a la salud, los hombres son biológicamente más débiles.
Los hombres tienen más probabilidades de experimentar enfermedades crónicas antes que las mujeres y tienen vidas más cortas. En casi todos los países del mundo, las mujeres viven más que los hombres.
Aunque no puedes cambiar tus cromosomas y genes, saber cuáles son tus riesgos más altos podría ayudarte a comenzar a tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Estas son algunas de las condiciones de salud más comunes que afectan más a los hombres que a las mujeres.
1. Enfermedad cardíaca
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre hombres y mujeres en los EE. UU., pero los hombres desarrollan enfermedad cardíaca una década antes que las mujeres, en promedio.
"Los factores de riesgo de sufrir enfermedad cardíaca pueden variar, pero en los hombres, esto se debe principalmente al colesterol elevado", dijo el Dr. Gelow. "Los hombres y las mujeres tienen niveles similares de LDL (lipoproteína de baja densidad) o colesterol malo, pero las mujeres tienden a tener niveles mucho más altos de HHDL (lipoproteína de alta densidad) o colesterol bueno".
Los hombres también tienden a cargar peso alrededor de su abdomen, lo cual es un factor de riesgo que muchas mujeres simplemente no comparten. Las mujeres suelen llevar peso en las caderas y los muslos.
Qué puede hacer: si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o cree que puede estar en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, hable con su proveedor de atención médica. Los chequeos rutinarios pueden ayudar a prevenir enfermedad cardíaca, además de comer sano , hacer ejercicio y evitar el estrés.
[Consulta “Cinco formas de cuidar tu corazón”. ]
2. Enfermedad de Parkinson
Los hombres tienen 1,5 veces más probabilidades de padecer la enfermedad de Parkinson que las mujeres. En la enfermedad de Parkinson , la salud y el funcionamiento del cerebro empeoran progresivamente con el tiempo. Los músculos comienzan a ralentizarse y endurecerse, y su cuerpo temblará incontrolablemente.
Los investigadores aún no están seguros de por qué existe una diferencia en la tasa de enfermedad de Parkinson entre hombres y mujeres, pero muchos creen que es una combinación de factores que pueden contribuir.
Qué puede hacer: debido a que se desconoce la causa de la enfermedad de Parkinson, no existen formas comprobadas de prevenir la enfermedad. Sin embargo, algunas investigaciones han demostrado que el ejercicio regular y una dieta saludable pueden ayudar a reducir el riesgo.
3. Melanoma
Después de los 50 años, los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de desarrollar melanoma y también tienen un mayor riesgo de desarrollar otros cánceres de piel.
"Las mujeres tienden a tener regímenes de cuidado de la piel más adecuados y a ser más proactivas que los hombres cuando se trata de chequeos cutáneos regulares", dijo el Dr. Gelow. "Mientras que los hombres son menos propensos o buenos para usar protector solar o buscar sombra y, a menudo, realizan más trabajos al aire libre".
Qué puedes hacer: si bien el cáncer de piel es el diagnóstico de cáncer más común en los EE. UU., también se puede prevenir.
Nunca es demasiado pronto para protegerse contra el cáncer de piel. Use un bloqueador solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más y use un sombrero de ala ancha, gafas de sol y ropa fotoprotectora. Evite salir al sol durante las horas pico. Y hágase chequeos cutáneos anuales y periódicos.
4. Cáncer de páncreas
Los hombres tienen una probabilidad ligeramente mayor de desarrollar pancreatitis y cáncer de páncreas que las mujeres. Esto puede deberse, al menos en parte, a tasas más altas de tabaquismo entre los hombres. Sin embargo, se estima que el 10% de los cánceres de páncreas están relacionados con causas genéticas.
Qué puede hacer: la mayoría de los cánceres de páncreas no se pueden prevenir, pero puede reducir su riesgo manteniendo un peso saludable, dejando de fumar (si fuma), llevando una dieta saludable centrada en frutas, verduras y proteínas magras, y limitando su consumo. consumo de alcohol.
5. Gota y cálculos renales
La gota es un tipo de artritis causada por demasiado ácido úrico en el cuerpo. Es más común entre los hombres y tiende a aparecer entre los 30 y los 50 años. El cuerpo de las mujeres tiende a eliminar el ácido úrico, por lo que es menos probable que se desarrolle gota.
Las personas con gota también tienen un mayor riesgo de desarrollar cálculos renales porque los cristales de urato, creados por el exceso de ácido úrico en el cuerpo, pueden acumularse en el tracto urinario y formar cálculos.
"A menudo, el primer signo de un ataque de gota es dolor, enrojecimiento e hinchazón de una articulación, más comúnmente el dedo gordo del pie", dijo el Dr. Gelow.
Qué puedes hacer: La gota es una enfermedad silenciosa, lo que significa que es posible que no te des cuenta de que la tienes hasta que experimentes un ataque agudo. Para ayudar a prevenir el desarrollo de gota, sufrir brotes o desarrollar cálculos renales dolorosos, coma menos carne roja, evite el alcohol, los refrescos y el azúcar, beba mucha agua y controle su peso.
[Consulte también “Qué comer y evitar para prevenir los ataques de gota”. ]
6. Aneurisma aórtico abdominal
El aneurisma aórtico abdominal (AAA) es un abombamiento de una porción de la parte inferior de la aorta, la arteria más grande de nuestro cuerpo. Cuando esta arteria se debilita, puede formar un aneurisma . El más común es un AAA. Este puede ser fatal si se rompe o rompe, ya que provoca un sangrado dentro de tu cuerpo.
Los hombres tienen de tres a cinco veces más probabilidades que las mujeres de desarrollar aneurismas aórticos abdominales. Es más común en hombres que fuman, tienen más de 65 años y tienen presión arterial alta y arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).
Qué puede hacer: No siempre se puede evitar que se produzca un aneurisma, pero se puede dejar de fumar (si fuma), mantener una actividad física regular y llevar una dieta saludable para el corazón.
"Si ha fumado más de 100 cigarrillos en su vida y es hombre, existe una prueba de detección una vez que cumple 65 años y debe hablar con su proveedor de atención médica al respecto", dijo el Dr. Gelow.
Conclusión: proteger su salud es neutral en cuanto al género
Cualquiera que sea su género, usted necesita cuidarse de la misma manera, incluyendo llevar una dieta saludable, mantener un peso saludable, hacer ejercicio físico regularmente, no fumar, limitar el consumo de alcohol y visitar regularmente a su proveedor de atención médica.
Las mujeres tienden a ser más propensas a buscar atención preventiva, pero todas deberían tomarse el tiempo para comunicarse con su proveedor de atención médica.
"Su proveedor de atención médica primaria puede ayudarlo a tener en cuenta su edad, sexo, estilo de vida e historial familiar para ayudar a identificar los tipos de exámenes y pruebas que debe realizarse, para que pueda intentar vivir una vida larga y saludable", Dr. Gelow dicho.
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